أسئلة واجابات طبية

اسلم طريقة هي الرياضة و تنظيم الوجبات.

هو معدل السكر في الدم لفترة الشهرين او 3 اشهر الاخيرة و الرخطورة عالية عندما يصل الرقم إلى 14

أحتباس الماء بالجسم ( أو التربل -الأوذيما) قد يكون مؤشرا على قصور فى وظائف الكليتين أو القلب أو الكبد أو الأوعية الدموية .كما يحدث بعد تناول بعض الأدوية (كالكورتيزون) أو (هرمونات منع الحمل للأناث) أو قصور الغدة الدرقية . لذلك ينصح بمراجعة الطبيب فورا وعمل الفحوصات اللازمة لتشخيص الحالة وأخذ العلاج المناسب .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في عدم وجود أسباب عضوية فإن هذا مردوده إلى النظام الحياتي والغذاءي المتبع. يرجى زيارة طبيب العائلة لإجراء الفحوصات اللازمة وادام الله عليكم تمام العافية

هناك عدة علاجات للتخلص من الكحة الجافة، ويتم تحديد الأفضل منها من قبل الطبيب بحسب مسبب الكحة الجافة لديك، ومن الأمثلة على الأدوية المستخدمة في علاج الكحة الجافة ما يلي:

• أدوية تثبط مراكز السعال في الدماغ: تعمل هذه الأدوية على تثبيط إشارات السعال التي تنتقل من الجهاز التنفسي إلى الدماغ، مما يساعد على تخفيف السعال، مثل دواء دكسترومثورفان (Dextromethorphan).
• أدوية مضادة للحساسية: تعمل هذه الأدوية على تقليل الالتهاب والتورم في الجهاز التنفسي، مما قد يساعد على تخفيف السعال.
• مستخلصات الأعشاب: تتوفر عدة أدوية مستخلصة من أعشاب تساهم في تثبيط السعال الجاف، مثل التي تحتوي على مستخلص أوراق الزعتر البري.
• موسعات الشعب الهوائية: تساعد على توسيع الشعب الهوائية، مما يسهل مرور الهواء والتخفيف من السعال.

سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من التدابير والنصائح الأخرى التي تساعد على التخفيف من السعال وزيادة المناعة:

• تناول مشروبات ساخنة، مثل الشاي بالعسل أو الليمون، والتي يمكن أن تخفف الاحتقان وتهدئ الحلق.
• مرطبات الجهاز التنفسي، مثل البخاخات والمبخرات، التي يمكن أن تساعد في ترطيب الجهاز التنفسي وتخفيف الجفاف.
• الابتعاد عن المهيجات، مثل الأتربة والتدخين، حيث يمكن أن تتسبب في تهيج الجهاز التنفسي وتزيد من السعال.
• الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي، يشمل الفواكه والخضروات والبروتينات الصحية والحبوب الكاملة.
• ممارسة النشاط البدني بانتظام، حيث يمكن أن يساعد في تعزيز المناعة والحفاظ على الصحة العامة.
• النوم بشكل جيد والحصول على قسط كافٍ من الراحة، حيث يؤثر النوم الجيد على وظيفة المناعة.
• تجنب التوتر وإدارة الضغوط النفسية، حيث يمكن أن يؤثر التوتر النفسي على صحة المناعة.

للمزيد:

• ما هو الفرق بين الكحة الجافة والكحة ببلغم
• علاج الكحة الناشفة بالأدوية والأعشاب الطبية

 

غالبا أنك تعاني من القولون العصابي وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى كالسكري مثلا عليك باستشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة ومن ثم معالجتك.

ورق الجوافة غنية بالبوتاسيوم والحديد ومفيدة للحامل