تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر 120 سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
أعاني من آلام مزمنة في كعب القدمين (أكثر من سنة) وفي الظهر (منطقة ما بين الكتفين)، مع العلم أن آلام الظهر بدأت قبل آلام الكعب. قمت بتصوير منطقة الظهر والكعب...
يفضل مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك
اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد
القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين
وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
أجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد العسيلي
