أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من أنثى 20 سنة
الصحة النفسية

لدي شك انه تم الاعتداء علي لمسيا او بصريا في طفولتي لكن لا اذكر اطلاقا مجرد شعور وشك واريد ان اتاكد هل حصل شيء كهذا فعلا ام انه فقط هلوسة...

من المهم أن تعرفي أن وجود شعور أو شك لا يعني تلقائيًا أن الاعتداء حدث فعلًا، وفي نفس الوقت لا يعني أيضًا أنك “تتخيلين” أو تبالغين بالضرورة. أحيانًا الأشخاص الذين مرّوا بضغط نفسي، صدمات، اضطرابات قلق، أو تجارب مؤلمة في الطفولة قد يعيشون مشاعر غامضة، ذكريات غير مكتملة، أو إحساسًا بعدم الأمان دون القدرة على تذكر أحداث واضحة. والدماغ أحيانًا يحاول تفسير هذه المشاعر بطرق مختلفة، خاصة عندما يكون الشخص منشغلًا بالبحث عن تفسير لمعاناته الحالية. من المهم جدًا عدم محاولة “استخراج” الذكريات بالقوة أو الضغط على نفسك لتتأكدي، لأن ذلك قد يزيد التوتر والارتباك النفسي. كذلك لا أنصح بالاعتماد على التخمين أو تفسير كل إحساس على أنه دليل مؤكد. الأفضل في مثل هذه الحالات هو العمل مع مختص نفسي بشكل هادئ وآمن، ليس بهدف إثبات إن كان الاعتداء حدث أم لا فقط، بل لفهم مشاعرك الحالية، الأعراض التي تعانين منها، وتأثير الماضي عليك بشكل عام. وإذا كنتِ تعانين أيضًا من اضطرابات أخرى أو تشخيصات متعددة كما ذكرتِ، فهذا يجعل من المهم جدًا وجود متابعة مهنية منظمة، لأن القلق، الصدمات، وبعض الاضطرابات النفسية قد تجعل الشخص يشك كثيرًا بذكرياته أو يشعر بتداخل بين الواقع والخوف والتفسير.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 18 سنة
الصحة النفسية

انا بنت ولدت في بيئة كان هناك بعض النزاعات مثلا مرة في الأسبوع و هذا جعل شخصيتي مهتززة قليلا اخاف كثيرا من النزاعات ولا اعرف المواجهة زائد اعتذر كثيرا حتى...

ما تصفينه لا يعني أن فيكِ “خلل” أو أنكِ شخص سيئ، بل يبدو أنكِ تأثرتِ ببيئة فيها توتر ونزاعات متكررة، وهذا قد يجعل الشخص يكبر وهو حساس جدًا للخلاف، يخاف من المواجهة، ويحاول إرضاء الآخرين باستمرار حتى يتجنب فقدانهم أو حدوث مشاكل. الاعتذار المبالغ فيه، جلد الذات، والشعور الدائم أنكِ الطرف المخطئ حتى عندما لا تقصدين الأذى، غالبًا يكون مرتبطًا بطريقة تعلّم فيها العقل أن السلام والأمان يتحققان عبر لوم النفس أو تجنب الصدام. لذلك قد تجدين نفسك تتحملين فوق طاقتك وتحاسبين نفسك بقسوة أكثر من اللازم. ومن الواضح أيضًا أنكِ تمتلكين وعيًا جيدًا بنفسك، لأنك قادرة على ملاحظة هذه الأنماط والتفريق بين “أنا أقصد الأذى” و”أنا فقط أخاف وأتوتر”. هذا بحد ذاته خطوة مهمة. هل تحتاجين لمعالجة نفسية؟ إذا كانت هذه المشاعر تؤثر على علاقاتك، ثقتك بنفسك، قدرتك على المواجهة، أو تجعلك تعيشين بتوتر وذنب دائم، فالعلاج النفسي قد يساعدك كثيرًا. ليس لأنكِ “مريضة”، بل لأنك تستحقين أن تعيشي براحة أكبر، وأن تتعلمي كيف تضعي حدودًا، تعبّري عن نفسك، وتخففي القسوة التي توجهينها لنفسك.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 16 سنة
البشرة والجمال

انا شاب لديا شيب مبكرا وجدت شعيرات بجذر اسود وطرف ابيض باطوال مختلفة

ظهور شعرة بجذر أسود وطرف أبيض علامة جيدة يعني أن البصيلة بدأت باستعادة صبغتها الطبيعية (الميلانين) بعد فترة توقف.ركز على الأطعمة الغنية بالنحاس (مثل الكاكاو الخام، الكبدة، المكسرات) المسؤولة عن تثبيت صبغة الشعر.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
أدوية التخسيس وضغط الدم أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 21 سنة
مرض السكري

عملت تحليل C-peptide وكانت النتيجة 0.85، وسكر صائم 4.9 mmol/L، الدهون الثلاثية 0.46 mmol/L، والتستوستيرون الحر 0.025 بينما الطبيعي حوالي 1.0.أنا في هولندا والأطباء لا يطلبون HOMA-IR عادة، فهل هذه...

كم عمرك السكر من النوع الاول عادتا يكون الى عمر ٢٠ سنه يصنف النوع الاول الدي يحتاج للانسولين ومن عمر ٣٠ سنه عادتا يصنف من النوع الثاني الدي يعالج بمنظم لسكر وادوية اقراص من عمر ٢٠ سنه الي ٣٠ سنه قد يكون من النوع الاول او النوع الثاني وفحص C pepetide نعرف من خلاله ان السكر من النوع الاول او الثاني ولكن لاينفي عدم وجود سكر توجد فحوصات اخرى الدي غالبا تستخدم لتشخيص مرضى السكر fasting glucose suger random glucose suger HbA1C
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم