أسئلة واجابات طبية

 

عندى مشكلة فى الغضروف وروحت لاكتر مز دكتور واخدت أدوية كتيرة بس مش حاسس بتحسن فى حالتى بقالى شهرين فى الحالة دى

الفحص السريري مهم عليك النتابعه لاجراء اللازم وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

عمري 20 سنة، في عمر 16 سنة رفعت خطأ بتمرين deadlift وقتها شعرت بعدم الارتياح وليس ألم، ومنذ ذلك الحين أصبح لدي عدم ارتياح مستمر في ظهري 4 سنة، ألم...

الفحص السريري مهم عليك المتابعه وتحليل للدم وغيره واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 30 سنة
صحة الطفل

انا برضع طبيعى ابنى عمره ٣١ يوم بس ضعيف خالص ف كنت عاوزة اساعد بلبن صناعى و فى نفس الوقت مايرفضش صدرى و يزود وزنه وزنه حالياً ٣ كيلو و...

أتمنى لطفلك السلامة، زيادة الطفل 200 غرام فقط غير كافية في هذه المرحلة، لذلك من الأفضل أن يتم تقييم صحة الطفل من قبل الطبيب أولًا، وفيما يلي بعض النصائح لتقبل الرضيع للحليب الصناعي بالتزامن مع الحليب الصناعي:

  • دائماً ابدئي بالرضاعة الطبيعية من الناحيتين في كل رضعة، فاللبن الصناعي يُقدم فقط كتكملة بعد انتهاء الطفل من الرضاعة الطبيعية وليس كبديل لرضعة كاملة، وذلك للحفاظ على استمرارية إدرار اللبن عندك.
  • أكبر سبب لرفض الثدي هو أن الببرونة أسهل وأسرع في تدفق اللبن. لمنع ذلك:
    • استخدمي حلمة ذات تدفق بطيء جداً.
    • اجعلي الطفل في وضعية شبه جالسة، والببرونة بوضع أفقي، بحيث يبذل مجهوداً في المص يشبه مجهود الثدي.
  • قبل اللجوء للصناعي بشكل مكثف، جربي هذه الخطوات لزيادة دسامة لبنك:
    • التأكد من إفراغ الثدي تماماً: اللبن في نهاية الرضعة هو الغني بالدهون والمسؤول عن زيادة الوزن.
    • تعدد الرضعات: رضعيه كل ساعتين إلى 3 ساعات على الأكثر، حتى لو كان نائماً (أيقظيه برفق).
    • تغذيتك الشخصية: ركزي على السوائل، البروتينات، والمدرات الطبيعية مثل الحلاوة الطحينية، الشوفان، والشمر.

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
الذكاء الاصطناعي يتنبأ باستجابة الجسم للمطعوم أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 20 سنة
الطب العام

اعاني من طول في النوم وعدم الاكتفاء لساعات قليلة استيقظ بصعوبة وخمول لا استيطع ضبط موعيد نومي والسيطرة على تنظيم وقت دراستي من خلالها احتاج حل للمشكلة بسرعة لانو امتحاناتي...

السلام عليكم طبعا الاعراض اللي تكلمتي عنها هذي طبيعيه ف فترة الاختبارات ومافي حاجه مقلقه اهم شي تسوي تعليمات اللي اقولك عليها ثبتي موعد استيقاظ ثابت يوميًا حتى لو نمتي متأخر امتنعي عن الجوال قبل النوم بساعة كاملة لا تذاكري على السرير أبدا تعرضي لضوء الشمس صباحًا 15–20 دقيقة تجنبي القهوة بعد الساعة 4 مساءً وشوي شوي حتحسي بتحسن ولو صار في اي اعرض اخرى راجعي الطبيب

أجاب عن السؤال

د. عمر محمد مصباح
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم