أسئلة واجابات طبية

من الأفضل أن تراجع زوجتك الطبيب العام أولاً، لكن قد يحتاج الأمر إلى إحالة إلى أخصائي القلب أو الأمراض الباطنية.

استخدميه ولا يضر

من خلال الأعراض التي ذكرتها، يبدو أنك قد تمر بحالة من القلق الاجتماعي أو اضطراب القلق العام، وهو نوع من الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تؤثر على حياتك اليومية. الخوف المستمر والأفكار المرتبطة بالموت، خاصة عندما تكون مع العائلة، قد يكون مؤشراً على وجود قلق نفسي أو توتر داخلي. من الطبيعي أن يشعر الشخص بالخوف أحيانًا، ولكن عندما يكون هذا الخوف مستمرًا وغير مبرر، قد يشير إلى قلق غير طبيعي. من الممكن أن يكون الخوف الذي تشعر به متعلّقًا بتجارب سابقة أو مشاعر مختلطة قد تكون مدفونة في داخلك. تأكد من أن الأفكار التي تراودك، مثل الخوف من الموت، هي أفكار مبالغ فيها وغير حقيقية، وعادة ما تكون جزءًا من القلق. القلق عند التواجد مع أفراد العائلة قد يكون نتيجة للشعور بأنهم يراقبونك أو يحكمون عليك. في هذه الحالات، يمكن أن يكون مفيدًا محاولة تقليل التركيز على ما يظنه الآخرون. جرب التركيز على المحادثات أو الأنشطة مع عائلتك بشكل طبيعي، بدلاً من التفكير في مشاعر الخوف أو القلق التي قد تراودك. تعلم تقنيات التنفس العميق يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر والخوف عندما تشعر بالقلق. تساعد التمارين البدنية في تقليل القلق وتحسين الحالة المزاجية. التأمل يمكن أن يكون مفيدًا في تعلم كيفية التعامل مع الأفكار السلبية والتقليل من تأثيرها. التفكير في الموت قد يكون ناتجًا عن القلق والضغط النفسي. حاول إعادة توجيه انتباهك إلى الأنشطة التي تحبها أو التي تجلب لك الراحة. من المهم أن تتذكر أن التفكير في الموت لا يعني بالضرورة شيء سيء أو خطرًا. يمكن أن يكون مجرد انعكاس للقلق. حاول أن تركز على اللحظة الحالية وتجنب الانغماس في هذه الأفكار. إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة أو أثرت بشكل كبير على حياتك اليومية، من الأفضل التحدث مع معالج نفسي. من المهم أن تتعامل مع مشاعرك بجدية، وأن تبحث عن الدعم المناسب إذا شعرت بأن الأمر يتفاقم. العناية بصحتك النفسية خطوة مهمة نحو تحسين جودة حياتك.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم

أحد الاعراض الجانيبة لهذا النوع من الادوية انها تسبب صداع وفي المقابل لا يسبب جلطات ، ولان هذا الدواء مهم ف أنصح بعدم التوقف عليه واخذ دواء لتخفيف نوبات الصداع النصفي الى ان تنتهي مدة العلاج ، لكن لاتتوقفي على الدواء الا بعد استشارة طبيبك لتقييم حالتك بشكل أفضل ، بالصحة والعافية .

راجعي الأخصائي لعمل الفحوصات

أتمنى لها السلامة، تعتبر هذه الأدوية التي تناولتها ابنتك من الأدوية التي تحتاج إلى وصفة طبية، ولا ينبغي تناولها دون الرجوع إلى الطبيب، فلكل منها جرعة وتوصيات معينة تهدف إلى منع حدوث مضاعفات وأعراض جانبية محتملة، وبالنسبة للسعال المستمر بعد نزلة البرد، فقد يكون ناتجًا عن حساسية أو تضيق في الشعب الهوائية أو غيرها من الأسباب الأخرى.

 

وأنصحكِ بعرضها على طبيب أطفال مختص بأمراض الصدر والحنجرة لتقييم حالتها خاصة مع استمر السعال لشهر بعد نزلة البرد، وقد يصف لها الدواء المناسب بالجرعة المناسبة لها، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف السعال:

• قومي بتشغيل الماء الساخن في الحمام وأغلقي الباب حتى يتجمع البخار، ثم اجلسي مع ابنتك في الحمام لمدة 20 دقيقة تقريبًا، حيث يساعد البخار على التنفس بسهولة أكبر وتخفيف الكحة.
• ضعي جهاز ترطيب بارد في غرفة نوم ابنتك أثناء النوم.
• اجعلي طفلتك تشرب الماء وعصائر الفواكه المصنوعة في المنزل لترطيب الحلق وتخفيف السعال.
• قدمي لها كوبًا من شاي الأعشاب مثل البابونج أو النعناع مع ملعقة عسل للمساعدة على ترطيب الحلق.
• اجعليها تتجنب الروائح القوية مثل العطور أو الدخان أو حتى الغبار لتجنب تحفيز السعال.

للمزيد:

• السعال عند الأطفال وكيفية التعامل معه
• علاج السعال التحسسي