سؤال من أنثى سنة

الطب العام

تنميل او احساس برفرفة بالجهة الخلفية من راسي

icon تم إنشاؤها في 16 أبريل 2025
icon تم تعديله في 17 أبريل 2025
icon 199
انا بنت عمري ٢١ سنة عم عاني من تنميل او احساس برفرفة بالجهة الخلفية من رأسي بتستمر لعشر ثواني واحياناً بحسها كأنو نبض قوي ومتباطئ وخاصة اثناء النوم واوقات الراحة كمان عندي عيني اليمين بترف احياناً او بحسها تقيلة هاد الشي طبيعي ؟ مافي اعراض تانية ومو كل يوم بتصير ايام هيك وايام هيك

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، الأسباب المحتملة لهذه الأعراض قد تشمل: 1. ضغط عصبي ناجم عن الضغوطات اليومية ونقص النوم. 2. التوتر والقلق النفسي. 3. اضطرابات النوم مثل الأرق. يمكنك تجربة بعض الخطوات العملية في المنزل لتخفيف الأعراض: - الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة. - ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. - تناول وجبات صحية ومتوازنة. - ممارسة التقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل. اذا لم تشعري بتحسن من الأفضل مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.

0 2025-04-17T18:12:51+00:00 2025-04-17T20:00:44+00:00

سلامتك، الأسباب المحتملة لهذه الأعراض قد تشمل: 1. ضغط عصبي ناجم عن الضغوطات اليومية ونقص النوم. 2. التوتر والقلق النفسي.... اقرأ المزيد

سلامتك، الأسباب المحتملة لهذه الأعراض قد تشمل: 1. ضغط عصبي ناجم عن الضغوطات اليومية ونقص النوم. 2. التوتر والقلق النفسي. 3. اضطرابات النوم مثل الأرق. يمكنك تجربة بعض الخطوات العملية في المنزل لتخفيف الأعراض: - الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة. - ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. - تناول وجبات صحية ومتوازنة. - ممارسة التقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل. اذا لم تشعري بتحسن من الأفضل مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص