لقد قمت بحماقة حقن كتفي الاثنين لمنشد التستورون الحليبي مرتين بكل كتف واعاني من تجمع المادة الحليبية تحت الجلد منذ عشرة ايام وانا امارس كمال الجسام فهل سوف يزول هذا التجمع علما انه مصاحب للالم وتهيج الجلد من ان المدرب نصحني بحقنه بالعضل ولكني اخطات فماذا افعل

تحتوي حبوب الصويا وحليب الصويا على نسبة عالية من الإيسوفلافونويد (بالإنجليزية: Isoflavones) وهي مركبات نباتية تشبه في تأثيرها مفعول هرمون الإستروجين في الجسم ولكن بنسبة أقل، لذلك يعتقد أن تناول حبوب الصويا أو شرب حليب الصويا يساهم في التخفيف من أعراض انقطاع الطمث، ولكن في الحقيقة لم يثبت هذا التأثير لحليب الصويا حتى الآن.

أما بالنسبة للآثار الجانبية لحليب الصويا فقد تتضمن الآتي:

• اضطراب المعدة.
• الغثيان.
• التعارض مع أدوية علاج اضطرابات الغدة الدرقية.
• الإمساك.
• النفخة والغازات.

أنصحك في جميع الأحوال بالاعتدال في استهلاك حبوب الصويا أو حليب الصويا لتجنب هذه الآثار الجانبية، وفي حال المعاناة من مشكلة في الهرمونات الأنثوية أنصحك بمراجعة طبيب مختص لتحديد طرق العلاج المناسبة.

للمزيد:

• حليب الصويا للنساء بين الفوائد والأضرار
• فوائد مذهلة لفول الصويا للنساء