أسئلة واجابات طبية مرض السكري

الأغلب أنه عرضي عابر في حال تم الانتظام و المحافظة و الالتزام بأساسيات الحياة الصحية .

أتمنى لأبيك دوام الصحة والعافية، وبما أنّه مريض سكري، فقد ترتفع لديه نسب الكرياتينين والبوتاسيوم لحالات صحية عدة يمكن السيطرة عليها إذا تمت متابعتها وعدم إهمالها، ومن هذه الحالات:

• تناول بعض الأدوية، مثل مضادات الالتهابات اللاستيرويدية، وبعض مدرات البول.
• عوامل غذائية، تتعلق بتناول أطعمة غنية بالبروتين الذي يرفع الكرياتينين، وأطعمة غنية بالبوتاسيوم ترفع مستوى البوتاسيوم.
• الجفاف، وعدم شرب كميات مناسبة من الماء والسوائل.
• اعتلال الكلى السكري.
• التهابات أو انسداد في المجاري البولية، مثل حصى الحالب، أو حصى الكلى.

لذا أنصحكَ بعرض نتائج التحاليل على الطبيب المشرف على علاج والدك، ليفحصه سريريًا، ويتأكد من الأدوية التي يتناولها، وقد يطلب منه المزيد من الفحوصات المخبرية، وبعض الصور، ثم يضع له خطة علاجية جديدة بما يتناسب مع التقييم الحالي لوضعه الصحي.

 

وأنصح والدك بالتزام التوجيهات التالية التي تسهم في خفض مستويات الكرياتينين والبوتاسيوم لديه، وفي السيطرة على مستويات السكر أيضًا إلى جانب الأدوية التي سيقررها له طبيبه:

• الإكثار من شرب الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا.
• تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر على الإطلاق، وهذا مهم جدًا.
• التزام نظام غذائي منخفض البروتين، خصوصًا إذا نصح الطبيب بذلك.
• التزام نظام غذائي قليل البوتاسيوم الصوديوم.
• تجنّب الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات التي تؤثر في عمل الكلى، مثل الآيبوبروفين والديكلوفيناك، واستبدالها ببديل آمن، واستشر الطبيب بذلك.
• ممارسة التمارين الرياضية اللطيفة يوميًا، كرياضة المشي مثلًا، ولمدة لا تقل عن نصف ساعة.

للمزيد:

• ما هي مضاعفات مرض السكري الحادة والمزمنة؟
• الفحوصات المهمة لمرضى السكري، فحص العين، فحص القدم

 

ارتفاع قراءة السكر في الدم عند الاستيقاظ صباحاً رغم انخفاضها في الليل يُعرف باسم "ظاهرة الفجر" (Dawn Phenomenon)، وهي حالة طبيعية تحدث عند بعض الأشخاص، حتى غير المصابين بالسكري أحياناً، ولكنها أكثر وضوحاً عند من لديهم مقاومة للأنسولين أو مرحلة ما قبل السكري.

 

إن لم تكن مصاباً بالسكري لكن السكر الصائم أعلى من الطبيعي فقد تكون في مرحلة ما قبل السكري أو تعاني من مقاومة إنسولين، لذلك أنصحك بإجراء تحاليل شاملة للسكري لنفي الإصابة بالسكري أو مرحلة ما قبل السكري، أو مقاومة الإنسولين.

 

إليك بعض النصائح العامة:

• حاول ممارسة الرياضة بانتظام خصوصاً بعد العشاء.
• قلل من الكربوهيدرات العالية في وجبة العشاء.
• جرب تناول وجبة خفيفة جداً غنية بالبروتين قبل النوم، مثل زبادي يوناني أو بيضة مسلوقة، فقد يساعد هذا في تقليل ظاهرة الفجر لدى بعض الناس.
• قم بقياس السكر بعدة أيام صباحاً وعلى فترات مختلفة، ويفضل عمل فحص السكر التراكمي لمعرفة متوسط السكر خلال آخر 3 أشهر.

للمزيد:

• أعراض مرض السكر المبكرة وعلاماته التحذيرية
  
• أنواع مرض السكري، وكيفية التمييز بينها
  

أتمنى لها الشفاء العاجل، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها والدتك، وسأبينها لك على النحو الآتي:

• مضاعفات السكري: قد يؤثر السكري غير المنتظم على الدورة الدموية ويسبب تلفًا في الأعصاب، مما يؤدي إلى حكة وتورم واحمرار في الساقين.
• اعتلال الأوعية الدموية المحيطية: قد يكون هناك تضيق أو انسداد في الأوعية الدموية في الساقين، مما يسبب ضعف الدورة الدموية وتورم وحكة.
• قصور القلب الاحتقاني: قد يؤدي ضعف القلب إلى تراكم السوائل في الجسم، وخاصة في الساقين، مما يسبب التورم والاحمرار.
• التهاب الجلد الركودي: قد يكون السبب هو ضعف الدورة الدموية وتجمع الدم في الأوردة، مما يؤدي إلى التهاب الجلد وظهور الحكة والتورم.
• التهاب النسيج الخلوي: يحدث عند وجود عدوى بكتيرية في الجلد والأنسجة تحته، مما يسبب احمرارًا وتورمًا وحكة وألمًا.

 من الضروري أن تذهب والدتك إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن لتقييم حالتها وتحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض. قد يحتاج الطبيب إلى إجراء بعض الفحوصات، مثل فحص الدم وفحص الأوعية الدموية، لتحديد العلاج المناسب.

 

ويمكنها تخفيف حكة الساقين والتورم والاحمرار من خلال القيام بالتدابير الآتية:

• رفع الساقين على وسادة عند الجلوس أو الاستلقاء لتحسين الدورة الدموية وتقليل التورم.
• ترطيب الجلد باستخدام مرطب خال من العطور على الساقين لتهدئة الحكة ومنع جفاف الجلد.
• تجنب حك الساقين، لأن ذلك قد يزيد من تهيج الجلد ويزيد خطر العدوى.
• ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة لتجنب الضغط على الساقين.
• وضع كمادات باردة على الساقين، مما قد يساعد في تخفيف الحكة والتورم.

للمزيد:

• ما أسباب حكة الجسم بدون طفح جلدي؟
• 5 من أسباب تورم القدمين عند النساء وطرق علاجها

مرحلة ما قبل السكري يجب الالتزام بالحمية

ابحثي أولاً عن أسباب مرضية لنقص الوزن . و كونه لديك سكري نمط أول يجب إجراء تحليل للغدة الكظرية و تحليل سوء امتصاص

النتائج مرتفعه بالنسبة بسيطه والسبب ارتفاع الوزن وقله النشاط البدني الإجراءات الموصى بها 1. خسارة الوزن الهدف الأولي: . الهدف الصحي: خسارة 5-10% من الوزن الحالي (2) .4.6-9.3 (كجم) خلال 3-6 أشهر . مثال: الوصول إلى 8 كجم يحسن بشكل ملحوظ من نسبة السكر والكوليسترول. 2 نظام غذائي متوازن . قلل من . السكريات المكررة المشروبات الغازية الحلويات. . الدهون المشبعة المقليات اللحوم الحمراء، الزبدة. 3. النشاط البدني . التمارين الهوائية : 150 دقيقة أسبوعيا مثل المشي السريع السباحة).