أنصحك باستشارة الطبيب الذي وصف لك قبل زيادة جرعة الدواء، وقد تحتاج إلى مراقبة مستويات السكر في الدم لتقييم استجابة جسمك للدواء، وما إذا كان هناك حاجة لتغيير الدواء أو زيادة جرعته، وبالنسبة للجرعة القصوى لداباغليفلوزين فقد تتراوح من 10 ملغ إلى 20 ملغ في اليوم، اعتمادا على الاستجابة للدواء وعوامل فردية أخرى.

ويجب اتباع توجيهات الطبيب بدقة لمنع حدوث مضاعفات خطيرة أو أعراض جانبية غير مرغوبة، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف أعراض السكري لديك، وضبط مستويات السكر في الدم:

• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• تناول الأطعمة المحتوية على كربوهيدرات معقدة مثل الكينوا أو البرغل بدلًا من الأرز والمعكرونة.
• تناول الدهون الصحية مثل المكسرات والبذور والأفوكادو.
• احرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، فالألياف تساعد ضبط السكر في الدم.
• تجنب الحلويات والأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر المصنع.
• اشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
• مارس التمارين الرياضية البسيطة بانتظام، وتوقف عند الشعور بالتعب.
• حاول تقليل التوتر قدر المستطاع.

للمزيد:

• علاج مرض السكري النوع الثاني
• انواع حبوب السكر من النوع الثاني

يمكن أن يسبب الجلوكوفاج أعراض جانبية هضمية شائعة مثل ألم المعدة والإسهال والغازات، وفي حال الاستمرار بتناوله غالبًا ما تختفي هذه الأعراض بعد عدة أسابيع ريثما يتكيف الجسم مع الدواء، ولكن بما أنكِ توقفتِ عن تناوله فقد تختفي هذه الأعراض في غضون عدة أيام.

وأنصحكِ بمراجعة الطبيبة التي وصفت لكِ الدواء، فقد تقوم بتغيير الجرعة أو تبديل الدواء، وينبغي تجنب إيقاف الدواء دون الرجوع إليها، وفي حال كان ألم الأمعاء شديدًا أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية لاستبعاد وجود مشكلة هضمية.

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم البطن والأمعاء، والتخلص من الغازات والانتفاخ:

• اشربي كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
• تجنبي الاستلقاء بعد تناول الطعام للمساعدة على الهضم ومنع الإصابة بالحرقة.
• تجنبي الأطعمة التي يصعب هضمها، مثل: الأطعمة الدهنية أو الحمضية، ومنتجات القمح مثل المعجنات والمعكرونة، وكذلك الأطعمة الحارة والأطعمة الدهنية.
• لا تكثري من تناول الخضروات التي تسبب الغازات مثل القرنبيط أو الملفوف.
• قللي من تناول منتجات الحليب، فقد يصعب هضمه بسبب احتوائه على اللاكتوز.
• تناولي اللبن الرائب فهو يحتوي على البروبيوتيك الذي يساعد على الهضم.
• تناولي مسكنًا للألم مثل الباراسيتامول.

للمزيد:

• علاج ألم البطن بسبب القولون
• الآثار الجانبية للميتفورمين

قد لا يسبب الهلع والخوف الشديد الإصابة بمرض السكري بشكل مباشر، ولكن يمكن أن يؤدي القلق والتوتر المستمران إلى حدوث تغيرات في الهرمونات ومن بينها الإنسولين، مما قد يسبب في الإصابة بالسكري، وفي الواقع من الممكن أن يكون الأشخاص الذين يعانون من أعراض القلق المرتفعة أو اضطراب القلق أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وأنصحك بمراجعة طبيب مختص بالغدد الصماء إذا كنت تظن أنّك مصاب بالسكري، لإجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من ذلك، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف أعراض القلق والخوف والهلع:

• حاول التقليل من التوتر قدر المستطاع، وقد تساعدك تقنيات الاسترخاء على ذلك، مثل اليوجا والتأمل.
• مارس تمارين التنفس العميق عند الشعور بالخوف؛ خذ نفسًا عميقًا من أنفك مع العد لـ5، ثم أخرج الهواء من فمك مع العد أيضًا لـ5، وكرر الخطوات لمدة 5 دقائق,
• تحدث مع أخصائي صحة نفسية أو شخص مقرب حول المواقف والأفكار التي تقلقك.
• مارس التمارين الرياضية بانتظام، مما يساعدك على تحسين مزاجك وصحتك العامة.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، مع التقليل من السكريات التي يمكن أن تزيد من التوتر ومن خطر الإصابة بالسكري.
• احصل على عدد ساعات نوم كافية خلال الليل، بمعدل 7-9 ساعات في الليلة الواحدة.

 للمزيد:

• الخوف الطبيعي.. ومتى يصبح مرضًا؟!
• أسباب مرض السكري وعوامل الخطر

أتمنى لك الشفاء التام، تُعد زراعة البنكرياس ناجحة عند حوالي 90% من مرضى السكري من النوع الأول، والتي من شأنها أن تمكّنهم من الاستغناء عن الإنسولين في السنة الأولى بعد الجراحة. بعد السنة الأولى من زراعة الأنسولين، فإن ثلثي المرضى يستمرون في عدم حاجتهم لحقن الأنسولين، ولكن هناك بعض المعوقات للقيام بهذا النوع من عمليات الزراعة، مثل التكلفة المرتفعة جدًا لها، وتوفرها في مراكز صحية محدودة.

من فوائد زراعة البنكرياس ما يأتي:

• تمكّن المصابون من عيش حياة أطول وذات جودة أفضل.
• السيطرة على مستويات سكر الدم، فلا تحتاج بعدها إلى الاستمرار على الأنسولين.
• تُقلل من الأضرار الصحية التي سببها السكري سابقًا.
• تُحسّن من صحة المرضى وترفع طاقتهم.
• في حال التخطيط للإنجاب، فإن زراعة البنكرياس تحسن من قدرتك على ذلك.

للمزيد:

• زرع البنكرياس 
• السكري النوع الأول: كل ما يهمك

قد تكون فترة أسبوع واحد غير كافية، ولا يُنصح بزيادة جرعة دواء ريبلسس إلى 14 دون استشارة الطبيب الذي وصف لكِ الدواء، وتقييم حالتك، فقد تؤدي الجرعة الزائدة منه إلى حدوث تأثيرات سلبية ومضاعفات صحية.

ولذلك أنصحكِ بالاستمرار على جرعة الدواء الموصوفة، والتحدث مع طبيبك ليقوم بضبط الجرعة إذا لزم الأمر، ومن الجدير ذكره أن هذا الدواء هو من الأدوية المعالجة لمرض السكري، وقد يؤدي إلى أعراض جانبية في حال استخدامه بطريقة غير صحيحة.

وتجدر الإشارة إلى أنّ دواء ريبلسس يستخدم بشكل أساسي لعلاج مرض السكري، وهو من فئة الأدوية المستخدمة للتحكم في مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع الثاني، ولكن يستخدم في حالات معينة لعلاج السمنة.

للمزيد:

• استخدام منظم السكري (الميتفورمين) في تخفيف الوزن
• ما يتعلق بأدوية تخفيف الوزن

أتمنى لك السلامة، بداية أود التوضيح أن معدلات سكر الدم لديك جيدً جدًا وتدل على أنك مسيطر على مستويات سكر الدم بشكل منضبط، وبالتالي فإن رجفة اليدين لديك قد لا تكون مرتبطة بمرض السكري، فهناك عدة أسباب قد تؤدي إلى رجفة اليدين، ومنها:

• التوتر والقلق.
• استخدام بعض الأدوية.
• مشاكل في الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
• نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين B12.
• بعض الأمراض العصبية مثل الشلل الرعاش.

يعتمد العلاج على سبب الرجفة في اليدين، إذا كانت الرجفة ناتجة عن ارتفاع أو انخفاض سكر الدم، فيجب ضبط جرعة الأدوية أو تغيير النظام الغذائي. في حالات التوتر والقلق، قد يساعد العلاج النفسي أو ممارسة تقنيات الاسترخاء، وإذا كانت الرجفة ناتجة عن أدوية، يجب استشارة الطبيب لتغيير الدواء. في حالات أخرى.

للمزيد:

• علاج رعشة اليد، وأسباب رجفه اليد