هو ماهي مصادر فيتامين ب

و رحمة الله وبركاته هو:-ماهي مصادر فيتامين ب1

2010-07-06
1 إجابة السؤال 2019-10-06
فيتامين ب1 أو الثيامين المعروف بتسبيبه لمرض البري بري في حال عوزه ، يتواجد بشكل رئيسي في المنتجات الحيوانية اي اللحوم والاسماك والكبد والبيض وبعض الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب مثل فول الصويا، ولايتواجد فيتامين ب1 الذي هو من الفيتامينات الذوابة بالماء لايتواجد في الشحوم والدهون. يتلف هذا الفيتامين بالحرارة ولا يتاثر بالبرودة. 0 2010-07-08 21:41:39
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
فيتامين ب1 أو الثيامين المعروف بتسبيبه لمرض البري بري في حال عوزه ، يتواجد بشكل رئيسي في المنتجات الحيوانية اي اللحوم والاسماك والكبد والبيض وبعض الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب مثل فول الصويا، ولايتواجد فيتامين ب1 الذي هو من الفيتامينات الذوابة بالماء لايتواجد في الشحوم والدهون. يتلف هذا الفيتامين بالحرارة ولا يتاثر بالبرودة.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-10-13 16:56:26

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا ذكر عمري 42سنه عملت اليوم تحليل للسكر صايم وكان 248 ماهي توجيهاتكم لي جزاكم الله خير

انا ذكر عملت اليوم تحليل للسكر صايم وكان ماهي توجيهاتكم لي

1

انا ذكر عملت اليوم تحليل للسكر صايم وكان ماهي توجيهاتكم لي
هذا يعني اصابتك بالسكري اذا لم تكن تعاني من مشاكل صحية اخرى يمكنك تعاطي ميتفورمين (جلوكوفاج) 1000 مجم مرتين يوميا مع الحمية والرياضة (على الأقل المشي)
0
2015-10-13 21:25:30
see-answer-arrow

2015-08-25 12:43:21

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، ما فوائد وأضرار الحجامة على من يعاني من السكري !؟ وشكرآ

ما فوائد واضرار الحجامة على من يعاني من السكري وشكرآ

1

ما فوائد واضرار الحجامة على من يعاني من السكري وشكرآ
لا خبرة لي بذلك
0
2015-08-26 22:51:11
see-answer-arrow

2015-08-15 19:37:00

السلام عليكم ورحمة الله بركاته ماهي اعراض ارتفاع السكر في الدم واعراض انخفاضه؟

بركاته ماهي اعراض ارتفاع السكر في الدم واعراض انخفاضه

1

بركاته ماهي اعراض ارتفاع السكر في الدم واعراض انخفاضه
السلام عليكم اعراض ارتفاع السكر هو انخفاض الوزن احيانا وكذلك شعور بالعطش وزيادة في التبول والاحساس بالتعب , اما انخفاض السكر فيسبب الشعور بالصداع والدوران واحيانا الاغماء وفقدان الوعي
0
2015-08-16 13:39:55
see-answer-arrow

2015-06-21 02:12:13

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم بخير ماهي الوجبات التي يوصى بها مريض السكري في شهر رمضان

كل وانتم ب ماهي الوجبات التي يوصى بها مريض السكري في شهر رمضان

1

كل وانتم ب ماهي الوجبات التي يوصى بها مريض السكري في شهر رمضان
الاعتدال وتنظيم الوجبات هو الأساس
0
2015-06-22 21:49:12
see-answer-arrow

2014-10-18 10:18:46

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقوم حاليا باستخدام منتج tropicano slim بديل للسكر ماهي فؤائدة واضرارة الجانبيه

اقوم حاليا باستخدام منتج tropicano slim بديل للسكر ماهي فؤائدة واضرارة الجانبيه

1

اقوم حاليا باستخدام منتج tropicano slim بديل للسكر ماهي فؤائدة واضرارة الجانبيه
لا يوجد فوائد محدة ولكن يجب استخدام كميات قليلة منه حتى لايكون هناك مضار
0
2014-10-18 18:19:16
see-answer-arrow

2012-04-10 15:29:53

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة : هل السميد مضرّ للسكر

هل السميد مضر للسكر

1

هل السميد مضر للسكر
السميد يحتوي على نسبة مرتفعة من النشويات التي تتحول إلى سكر، ولكنه ليس مضراً فالجسم يحتاج إلى مقدار محدد من الطاقة التي يحصل عليها من النشويات، ويختلف مقدار الطاقة اليومية اللازمة حسب وزن وعمر المريض، ومعدل النشاط البدني اليومي و لمعرفة ذلك المقدار ينبغي استشارة أخصائي التغذية تحياتي
0
2012-04-12 08:39:39
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics