والدتي حفظها مصابة بمرض السكر وعمرها بالستين ا منكم توضيح الوجبات الغذ

والدتي حفظها مصابة بمرض السكر وعمرها بالستين ا منكم توضيح الوجبات الغذ
icon 3 يوليو 2011
icon 468
والدتي حفظها الله مصابة بمرض السكر وعمرها بالستين ارجوا منكم توضيح الوجبات الغذائية لها وإيش الأشياء المحببة لمرضى السكر لكبار السن ارجوكم الرد علي على إايميلي

إجابات الأطباء على السؤال (1)

السيد حامد من اليمن يحتاج مريض السكري بصرف النظر عن عمره إلى تقدير احتياجاته من المغذيات المختلفة ، مثل النشويات والبروتينات والدهون، بالإضافة للفيتامينات، وتحسب هذه الاحتياجات تبعاً للوزن ومستوى النشاط الحركي اليومي، وتوزع على وجبات متعددة أثناء النهار، يفضل أن تكون 3 وجبات رئيسية و وجبتين خفيفتين. القاعدة العامة في تغذية مريض السكري، هي الإقلال من الدهون المشبعة، والاكثار من الفواكه وحساب النشويات اللازمة ، وكذلك البروتين تحياتي 0 2011-07-05 10:37:13
طاقم الطبي
طاقم الطبي
السيد حامد من اليمن يحتاج مريض السكري بصرف النظر عن عمره إلى تقدير احتياجاته من المغذيات المختلفة ، مثل النشويات والبروتينات والدهون، بالإضافة للفيتامينات، وتحسب هذه الاحتياجات تبعاً للوزن ومستوى النشاط الحركي اليومي، وتوزع على وجبات متعددة أثناء النهار، يفضل أن تكون 3 وجبات رئيسية و وجبتين خفيفتين. القاعدة العامة في تغذية مريض السكري، هي الإقلال من الدهون المشبعة، والاكثار من الفواكه وحساب النشويات اللازمة ، وكذلك البروتين تحياتي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في مرض السكري

النظام الغذائي الصحيح لمرضى السكري

تقوم أسس النظام الغذائي المثالي لمريض السكر على المعادلة في الوجبات بين الأطعمة الصحية المتنوعة، واتباع جدول ثابت للوجبات بمواعيد محددة، حيث يجب على مريض السكري تناول الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية الطبيعة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، قليلة الدهن أيضاً.

تقف الخضراوات، والفواكه الطازجة، والحبوب الكاملة، على رأس تلك القائمة الغنية بالعناصر المفيدة، مما يجعل أمامنا خطة مرتبة يجب على مريض السكري اتباعها. تعمل هذه الخطة على ضبط مستوى سكر الدم، وتحد من مضاعفات السكري.

يمكن وضع اساسيات خطة النظام الغذائي المثالي لمريض السكر في عدة نقاط كالتالي:

  • الالتزام بتناول 3 وجبات يومياً في مواعيد ثابتة.
  • استشارة اخصائي تغذية لتقنين حصص الطعام تبعاً للوزن، والعمر، ومقدار النشاط الذي يزاوله المريض.
  • التركيز على الحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف، ووالكربوهيدرات المعقدة، كذلك الأسماك، والمكسرات، كمصدر للدهون الصحية.
  • الابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والحلوى، والمياه الغازية، والفواكه المعلبة، والمقليات.
  • من االأطعمة المسموح بها بالكلية لمريض السكري: الباذنجان، والكوسة، ووالخيار، والخس، والبصل، والسبانخ، وغيرها من الخضروات الطازجة، كذلك المشروبات الساخنة العشبية غير المحلاة.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة، والأطعمة عالية محتوى الصوديوم، والمخبوزات الجاهزة، ومشتقات الحليب الدسمة.

يوصى مرضى السكري بمتابعة الطبيب بصفة دورية والاهتمام بمزاولة نشاط بدني يتناسب مع السن والحالة البدنية.

للمزيد: 

سؤال من ذكر

في مرض السكري

كيفية الاصابة بمرض السكري علما ان والدتي مصابة به عاما هل عوامل الوراثة تؤثر في ذلك وكم احتمالية ان اصاب بالسكري

السكرى من الامراض العائلية و لكن ليس بالضرورى وراثيا ..............لا توجد نسبة احتمالية ثابتة و يمكن التعود على الاقلال من السكريات و متابعة تحليل السكر كل 3 شهور

سؤال من ذكر

في مرض السكري

هل يعتير دواء الجلوكوفيج علاجا منفردا للمصاب بالسكري ويكتفي به بعد الوجبات الغذائيه وعدم تناول السكريات مع قياسات سكري صباحيه تحت وبعد الوجبات او اقل

يحتوي الجلوكوفيج على الميتفورمين وهو يستخدم لتنظيم مستوى السكر في الدم وقد يستخدم لوحده اذا كانت قراءات فحص السكر في الدم جيدة وتعد قرائاتك ضمن المعدل الطبيعي ولكن يجب الاستمرار بمراجعة الطبيب واجراء الفحوصات

سؤال من ذكر

في مرض السكري

و مصاب بداء السكري النوع و السكر عندي ليس مضبوط و ايد كم نظام غذائي واضح لحالتي و لكم الشكر الجزيل

عزيزي هناك عوامل عديدة تؤخذ بعين الاعتبار عند وضع النظام الغذائي، وهذه العوامل هي الوزن العمر العمل ومستوى النشاط الحركي أنواع الأطعمة المتاحة وتفضيلات المريض وفقاً لهذه العوامل يحسب مقدار الطاقة اللازمة في اليوم لكل مريض ثم يوزع هذا المقدار على ثلاثة وجبات رئيسية بالاضافة إلى وجبتين خفيفتين وفق النظام العلاجي المتبع لكل هذه الاعتبارات ، يمكن فقط وضع النظام الغذائي من قبل أخصائي التغذية و بمشاركة المريض واستشارة الطبيب المعالج من ناحية أخرى، قد تكون هناك أسباب أخرى أدت إلى عدم ضبط السكر مثل أخطاء العلاج و طريقة الحقن، و أخطاء في حفظ الانسولين، ووجود حالات مرضية أنصحك باستشارة أخصائي السكري أو الغدد للتأكد من سبب عدم ضبط السكر ومن ثم إحالتك إلى أخصائي التغذية تحياتي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً