والدتي حفظها مصابة بمرض السكر وعمرها بالستين ا منكم توضيح الوجبات الغذ

السيد حامد من اليمن يحتاج مريض السكري بصرف النظر عن عمره إلى تقدير احتياجاته من المغذيات المختلفة ، مثل النشويات والبروتينات والدهون، بالإضافة للفيتامينات، وتحسب هذه الاحتياجات تبعاً للوزن ومستوى النشاط الحركي اليومي، وتوزع على وجبات متعددة أثناء النهار، يفضل أن تكون 3 وجبات رئيسية و وجبتين خفيفتين. القاعدة العامة في تغذية مريض السكري، هي الإقلال من الدهون المشبعة، والاكثار من الفواكه وحساب النشويات اللازمة ، وكذلك البروتين تحياتي