ايهما اصح قياس الضغط باليد اليمنى ام اليسرى
إجابات الأطباء على السؤال
نعم، هناك فرق بين قياس ضغط الدم من اليد اليسرى واليمنى، ويمكن أن تختلف قراءات ضغط الدم بين الذراعين بسبب اختلافات في التروية الدموية أو حالة الشرايين في كل ذراع، ولهذا السبب من المهم أن يتم قياس ضغط الدم بشكل متساوٍ ومنتظم في نفس الذراع لضمان الحصول على قراءات دقيقة وقابلة للمقارنة.
يجدر الذكر أنه لا بأس من قياس الضغط من أي من الذراعين اليمنى أو اليسرى فلا فرق كبير بينهما، ولكن يفضل قياس ضغط الدم دائمًا من يد واحدة، فيمكن أن يكون هناك اختلاف بسيط في قراءات ضغط الدم بين الذراعين، وغالباً ما يعتبر الاختلاف حتى 10 ملم زئبقي في الضغط الانقباضي طبيعياً، وإذا كان الفرق أكبر من ذلك فقد يشير إلى وجود مشاكل صحية مثل تضيق الشرايين.
إذا كنت تحصل على قراءات مختلفة بشكل كبير بين الذراعين، يفضل استشارة الطبيب لإجراء فحص دقيق وتحديد الأسباب المحتملة لذلك، وبشكل عام ليس هناك ذراع محددة تعتبر أصح لقياس ضغط الدم، ولكن الانتظام والدقة في القياس هما الأهم.
للمزيد:
0 2011-11-01 07:07:42![الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/image/2022/06/24/0cde05e76ef460714125bedc36861742.jpg.webp)
نعم، هناك فرق بين قياس ضغط الدم من اليد اليسرى واليمنى، ويمكن أن تختلف قراءات ضغط الدم بين الذراعين بسبب اختلافات في التروية الدموية أو حالة الشرايين في كل ذراع، ولهذا السبب من المهم أن يتم قياس ضغط الدم بشكل متساوٍ ومنتظم في نفس الذراع لضمان الحصول على قراءات دقيقة وقابلة للمقارنة.
يجدر الذكر أنه لا بأس من قياس الضغط من أي من الذراعين اليمنى أو اليسرى فلا فرق كبير بينهما، ولكن يفضل قياس ضغط الدم دائمًا من يد واحدة، فيمكن أن يكون هناك اختلاف بسيط في قراءات ضغط الدم بين الذراعين، وغالباً ما يعتبر الاختلاف حتى 10 ملم زئبقي في الضغط الانقباضي طبيعياً، وإذا كان الفرق أكبر من ذلك فقد يشير إلى وجود مشاكل صحية مثل تضيق الشرايين.
إذا كنت تحصل على قراءات مختلفة بشكل كبير بين الذراعين، يفضل استشارة الطبيب لإجراء فحص دقيق وتحديد الأسباب المحتملة لذلك، وبشكل عام ليس هناك ذراع محددة تعتبر أصح لقياس ضغط الدم، ولكن الانتظام والدقة في القياس هما الأهم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري؟ وما هي فوائد الصمغ العربي لجسم الانسان؟
نعم، يُعتقد أن الصمغ العربي مفيد لمرضى السكري ويقدم عدة فوائد لجسم الإنسان، حيث يساهم الصمغ العربي في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث يعتبر الصمغ العربي غنيًا بالألياف القابلة للذوبان، والتي تساهم في تباطؤ هضم الكربوهيدرات وامتصاص السكر في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى تحكم أفضل في مستويات السكر في الدم.
يجدر الذكر أن الكلام المذكور لا يعني إمكانية الاستغناء عن العلاجات الدوائية الموصوفة لعلاج مرض السكري، ويجب التنسيق مع الطبيب المعالج قبل البدء باستخدام الصمغ العربي للتأكد من عدم وجود تعارض مع أدوية السكري وتحديد الجرعة المناسبة من الصمغ العربي.
هناك عدد من الفوائد الصحية الأخرى للصمغ العربي للجسم، ومنها الآتي:
-
الحفاظ على الوزن الصحي: يمكن أن يلعب الصمغ العربي دورًا في إدارة الوزن من خلال تثبيط الشهية والشعور بالامتلاء، مما يمكن أن يساعد في السيطرة على الرغبة في تناول الطعام والحفاظ على وزن صحي.
-
دعم صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن الصمغ العربي يعزز صحة الجهاز الهضمي من خلال زيادة نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
-
تحسين صحة القلب: قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب من خلال تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
-
دعم صحة الجهاز المناعي: فقد يدعم صحة الجهاز المناعي ويعزز نشاطه.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر المرتفع في البيت؟ فأن لا أعاني من مرض السكري ولكن عند التحليل بعد الغداء كان السكر عند...
بداية أود التوضيح أن نتيجة السكر عندما تكون عند 140 بعد الأكل فهي طبيعية ولا تعني إصابتك بمرض السكري، وللتأكد من عدم الإصابة بمرض السكري يجب عليك قياص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات، وإجراء تحليل السكر التراكمي.
بشكل عام على الرغم من أن سكر الدم لديك طبيعي، ولكن في حال رغبتك بالوقاية من الإصابة بمرض السكري في المستقبل يمكن اتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول وجبات صحية ومتوازنة يمكن أن يساعد في تحكم مستوى السكر في الدم. حاول تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة والثقيلة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، وتقلل من السكريات والنشويات المكررة.
- ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد في زيادة حرق السكر في الجسم وتحسين حساسية الأنسولين. حاول ممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة على الأقل يومياً.
- الابتعاد عن الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى زيادة مستويات السكر في الدم. جرِّب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا للتحكم في مستويات الإجهاد.
- تناول المشروبات الطبيعية: هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى السكر في الدم، مثل شاي القرفة والزنجبيل، والشاي الأخضر.
- الحفاظ على الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فخسارة الوزن الزائد قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل مستوى السكر في الدم.
- النوم الجيد: يجب أن تحصل على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، حيث يمكن أن يؤثر النقص في النوم على مستويات السكر في الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف انزل السكر التراكمي بدون علاج؟ فأنا قمت بتحليل سكر الدم بالصدفة وكانت نتيجة السكر التراكمي 7% ولم يتم تشخيصي...
إنّ ارتفاع نسبة السكر التراكمي إلى 7% يستدعي استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب لأن هذه النسبة تعني الإصابة بمرض السكري، فلا تهمل مراجعة الطبيب للوقاية من تطور مضاعفات صحية مرتبطة بمرض السكري.
بشكل عام فإن نمط الحياة الصحي يساهم في ضبط مستويات سكر الدم، وخفض معدل السكر التراكمي، فالإضافة إلى الخطة العلاجية التي سوف يتم وصفها من قبل الطبيب أنصحك باتباع التدابير التالية لخفض سكر الدم التراكمي:
- اتباع نظام غذائي صحي:
- تقليل الكربوهيدرات: ركز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، وقلل من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات المضافة والنشويات المكررة.
- تناول المزيد من الألياف: تُساعد الألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم. تتوفر الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
- تناول البروتين: يُساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يقلل من تناول الطعام بشكل عام.
- تناول الدهون الصحية: تُساعد الدهون الصحية على تحسين حساسية الأنسولين. تتوفر الدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والبذور وزيت الزيتون.
- ممارسة الرياضة بانتظام:
- مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
- اختر أنشطة رياضية ممتعة لك مثل المشي السريع أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات.
- إنقاص الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإنّ إنقاص الوزن بنسبة 5-10% يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة يُساعد على تحسين حساسية الأنسولين.
- شرب الكثير من الماء: شرب الماء يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام: مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام تُساعدك على تتبع تقدمك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على نمط حياتك.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
والدي عنده سكر وصل إلى 451 وأصيب بتشنج في الوجه في الجزء الأيمن لفترة قصيرة خمسه دقائق فقط ماذا نعمل...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
زوجي عمره 30 عام يعاني من ظهور حبوب صغيرة في مناطق متفرقة من جسمه ظهر لديه دمل عل ركبته وبفحص...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..... والدتى مريضة سكر وتعانى حاليا من الام فى رجلها عندما تقف عليها تشعر بألم شديد...
سؤال من ذكر سنة 38
في مرض السكري
تم قياس السكر بالدم بعد صوم 12 ساعه النسبة كانت 94 ثم افطرت واجريت فحص مره اخرى بعد ساعتين كانت...
سؤال من ذكر سنة 43
في مرض السكري
مصاب بالسكر وصف الطبيب جانيومت و تريتاس و امتنعت عن السكر و اقللت كثيرا من النشويات هل من الممكن اتباع...
سؤال من أنثى سنة 20
في مرض السكري
ماهو افضل نوع للقهوه لمريض السكر وهل يصلح يشرب قهوه عربيه ام لا ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره