تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكن جعل مستوى السكر ينخفض تحت ال ٧٠
9 أغسطس 2015
1189
كيف يمكن جعل مستوى السكر ينخفض تحت ال ٧٠ فأنا مصاب بالسكري وأريد ضبط مستويات سكر الدم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-09T02:57:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء التام، وأود التوضيح بداية أن انخفاض مستوى سكر الدم أقل من 70 ملغ/دل يعني أنكِ دخلتي في مرحلة هبوط سكر الدم، ويجب عدم وصول مستويات سكر الدم إلى هذه الدرجة، بل يجب السيطرة عليها لتبقى ضمن المعدل الطبيعي.
إليكِ بعض النصائح العامة للتحكم في مستويات سكر الدم:
- اتبعي تعليمات طبيبك بدقة بشأن جرعات الأدوية أو الأنسولين وتوقيت تناولها.
- لا تقومي بتغيير جرعات الأدوية أو الأنسولين دون استشارة طبيبك، فهذا قد يعرضك لخطر انخفاض السكر في الدم.
- ركزي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، والفواكه.
- زيادة النشاط البدني، حيث يساعد النشاط البدني على زيادة حساسية الجسم للأنسولين، مما يساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
- قومي بقياس مستوى السكر في الدم بانتظام كما يوصي به طبيبك، خاصة قبل وبعد الوجبات وقبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
0 2025-08-11T09:45:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%8A%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84-%D9%A7%D9%A0-504369#answer-0
أتمنى لك الشفاء التام، وأود التوضيح بداية أن انخفاض مستوى سكر الدم أقل من 70 ملغ/دل يعني أنكِ دخلتي في مرحلة هبوط سكر الدم، ويجب عدم وصول مستويات سكر الدم إلى هذه الدرجة، بل يجب السيطرة عليها لتبقى ضمن المعدل الطبيعي.
إليكِ بعض النصائح العامة للتحكم في مستويات سكر الدم:
- اتبعي تعليمات طبيبك بدقة بشأن جرعات الأدوية أو الأنسولين وتوقيت تناولها.
- لا تقومي بتغيير جرعات الأدوية أو الأنسولين دون استشارة طبيبك، فهذا قد يعرضك لخطر انخفاض السكر في الدم.
- ركزي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة، الخضروات، والفواكه.
- زيادة النشاط البدني، حيث يساعد النشاط البدني على زيادة حساسية الجسم للأنسولين، مما يساهم في خفض مستويات السكر في الدم.
- قومي بقياس مستوى السكر في الدم بانتظام كما يوصي به طبيبك، خاصة قبل وبعد الوجبات وقبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
كيف يمكن جعل مستوى السكر اقل من ٧٠ ارجو الاجابة لدي بحث عن مرض السكري وانا بحاجه الى هذه المعلومه
سؤال من أنثى سنة 36
في مرض السكري
ما الذي يساعد في ضبط مستويات السكر في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اذارتفع السكر في الدم مالعمل لجعلة ينخفض انا مريض سكر واذا انخفض مالعمل
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
122 تحليل السكر في الدم بعد الاكل هل انا مصاب بالسكري
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
امي مصابة بالسكري ماهي نسبة السكر عندما ينخفض تكون خطر
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
زوجي مصاب بالسكري النوع الاول ويتعالج بالانسولين المشكلة انه عندما ياخذ جرعة انسولين مخلوط لايسنجيب الجسم لها ولاينخفض مستوى السكر...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
مصاب بالسكري , هل الطماطم فيها سكر ؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف تقاس جرعة الأنسولين على مستوى سكر الدم؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
كيف اخفض نسبه السكر المخزون في الدم هو الان ٨ كيف اجعله ينخفض اكثر من٨
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هي انواع مرض السكر واريد جدول موضح فية مستويات السكر عند ارتفاعه وهبوطه ومستواه الطبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين