على سرعه الرد واود التوضيح انني اعمل حميه غذائية ضهور السكر واعتبر نفس

على سرعه الرد واود التوضيح انني اعمل حميه غذائية ضهور السكر واعتبر نفس
icon 21 ديسمبر 2012
icon 318
اشكركم على سرعه الرد واود التوضيح انني اعمل حميه غذائية منذ ضهور السكر واعتبر نفسي مسيطر على الوضع فهل هذا لايكفي؟ مع العلم انني عملت اكثر من تحليل قبل فتره وكانت نتائج طيبة وشكرا

إجابات الأطباء على السؤال (1)

اذا كانت الحمية الغذائية كافية للحفاظ على مستويات طبيعية للسكر في الدم فهذا جيد. و لست بحاجة لاي علاج آخر , و للتأكد قم بفحص السكر بشكل دائم 0 2012-12-21 18:27:03
د. خليل عزام
د. خليل عزام
جراحة عامة
اذا كانت الحمية الغذائية كافية للحفاظ على مستويات طبيعية للسكر في الدم فهذا جيد. و لست بحاجة لاي علاج آخر , و للتأكد قم بفحص السكر بشكل دائم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 40

في مرض السكري

ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الاول

قبل الإجابة عن ما هي الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، وجب التنويه إلى ضرورة اتباع نظام الاتساق في تناول الطعام خاصة لمرضى السكري من النوع الأول وذلك للحفاظ على مستويات السكر في الدم وتجنب التقلبات التي تحدث، ويتم ذلك من خلال ما يلي:

  • تجنب تفويت أي من وجبات الطعام المعتادة.
  • محاولة تناول الطعام في نفس الوقت كل يوم.
  • ضرورة الانتباه للملصقات حول مكونات الطعام.

وعند اختيار الحمية الغذائية لمرضى السكري من النوع الأول، يجب مراعاة النصائح التالية:

  • اختيار الأطعمة التي تحتوي على البروتينات الصحية مثل اللحوم والدواجن الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، البقوليات، منتجات الألبان قليلة الدسم وغيرها.
  • اختيار الخضروات غير النشوية الغنية بالألياف مثل الورقيات الخضراء، الفلفل، الباذنجان، الكوسا، الفطر، القرنبيط، وغيرها.
  • اختيار المكسرات مثل الجوز واللوز والبندق.
  • اختيار البذور مثل بذور الشيا وبذور عباد الشمس وغيرها.
  •  اختيار الحبوب الكاملة مثل الأرز البني، دقيق الشوفان، الخبز الأسمر، معكرونة الحبوب الكاملة، الكينوا، الحنطة وغيرها.
  • اختيار الدهون الصحية مثل الأفوكادو، الزيتون، زيت الزيتون، الأسماك الزيتية مثل التونة وغيرها.

ومن الأطعمة التي يجب على مرضى السكري من النوع الأول تجنبها أو الحد من تناولها فتشمل ما يلي:

  • السكريات المضافة.
  • الحبوب المكررة، مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز.
  • الأطعمة المصنعة.
  • الكعك والبسكويت والمعجنات والحلويات.
  • الصودا والمشروبات السكرية.
  • الأطعمة المقلية.
  • المشروبات الكحولية.

وتشمل الأطعمة التي تفضلها جمعية السكري الأمريكية، والتي تعتبر غنية بالعناصر الغذائية الضرورية وتحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات ما يلي:

  • الورقيات الخضراء.
  • الفاصولياء.
  • الفاكهة الحمضية.
  • البطاطا الحلوة.
  • التوت.
  • الطماطم.
  • الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الحمض الدهني الأوميجا 3 مثل السلمون.
  • الزبادي والحليب خالي الدسم.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 64

في مرض السكري

اخبرني ال بعد اجراء فحص السكر التراكمي وكانت النتيجه اني مصاب بالسكري واوصاني باتباع الحميه الغذائيه فقط توضيح و

يمكن السيطرة على مرض السكر باتباع حمية غدائية فقط و لكن يجب اجراء فحوصات اخرى للتاكد من طبيعة المرض مثل السكر العشوائى و تحليل السكر صائم و بعد ساعتين من الافطار

سؤال من أنثى

في مرض السكري

نظام حمية غذائي لمرضى سكر الحمل

تقسيم الوجبات بحيث تتناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم، تناول النشويات باعتدال والتركيز على الغنية بالألياف كالخبز الاسمر والحبوب الكاملة والبقول، تناول كمية كافية من مصادر البروتين ( اللحوم، الدجاج، الاسماك، البقول) والحليب ومنتجاته، يجب التحكم بمعدل الزيادة في الوزن بالتقليل قدر الإمكان من الأغذية العالية بالدهون كالوجبات السريعة والمقالي والحلويات، الإكثار من الخضار، وتناول 2-4 حصص من الفواكه الطازجة بحيث تكون موزعة طوال اليوم.

سؤال من أنثى

في مرض السكري

عملت تحليل دم صائم لقياس السكري فوجدته فهل يعتبر انني مصابة بالسكري وكانت مدة الصيام هي ساعات

تعد نسبة السكر لديك طبيعية ولا تعني وجود مرض السكري لان القيمة الطبيعية لفحص سكر الدم بعد صيام 8 ساعات 70-110 مغ لكل ديسيلتر ولكن ننصح بعرض النتيجة على استشاري الغدد الصماء

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً