الاستغناء عن دواء السكر النوع ب بشرب البيريل خالى الك علما بانى جربت ل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
منذ عده سنوات تعوده على شرب كميات من الكوكاكولا وبعد ذلك وصل بى الحال الى شرب لتر من المشروبات الغازيه...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
اخي عمره اربعين عاما وقد ظهر لديه مرض السكر بنسبة 386 عند فحص الدم وقد قام الطبيب باعطائه حبوب داونيل...
سؤال من ذكر سنة 67
في مرض السكري
ظهر عندي مؤخرا سكر من النوع الثاني وبعد استعمال حبة 500مج/5 قبل الأفطار يوميا واتبعت رجيم في الأكل والمشي بمعدل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا عملت تحليل للسكري وانا صائم لمدة تسع ساعات وبدون حتى شرب الماء وكان معدل السكر في الدم 126 فهل...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
لماذا يرتفع السكرى بعد ممارسة الرياضيه مع العلم اننى هرولة فى شهر رمضان قبل الافطار بساعه وقمت بقياس السكرى بعد...
يؤثر النشاط البدني على التمثيل الغذائي لسكر الدم، ويؤدي التمرين المكثف إلى ارتفاع الجليكوجين المفرز من الكبد مما يؤدي إلى ارتفاع السكر بعد الرياضة إلى ثلاثة أضعاف، لذا من الطبيعي إرتفاع سكر الدم أثناء التمرين لمد العضلات بالجلوكوز اللازم لها. لكن في معظم الناس، يقوم الجسم بعد التمرين بإعادة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها.
أيضاً،من أسباب ارتفاع السكر بعد الرياضة الأخرى ارتفاع هرمونات التوتر مثل: الأدرينالين والكورتيزول، وهي هرمونات مقاومة للأنسولين مما يزيد من ارتفاع السكر.
لتجنب ارتفاع السكر بعد المشي والهرولة عليك:
- تسخين الجسم جيداً قبل بدء التمرين.
- أداء التمارين 3-5 مرات أسبوعياً لمدة 20-40 دقيقة.
- أداء التمارين بانتظام يساعد على افراز الانسولين بمعدل منتظم ويزيد من حساسية استجابة الجسم للأنسولين.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المرجع:
سؤال من غير معروف سنة
في مرض السكري
هل مستوى السكر280 ثم ينخفض الى 145 وكل ذلك بعد الاكل بثلاث ساعات وبون اخذ ادويه دليل على وجود السكر...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
عمرى 42 عاما كان وزنى 107 والان 79 طولى 171 وصف لى علاج جلوكوفيج 750 مرتين بعد الفطار والعشاء بعد...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
عندى سكرى بعد الطعام180 وآخذ كلوفاج 500مرتين، وقبل أسابيع ذهبت لطبيب أسنان وأعطانى مضاد حيوي وبعد استعماله أصبح السكرى منتظم...
سؤال من ذكر سنة 38
في مرض السكري
هو وجود السكر فى البول دليل على وجود سكر فى الدم حيث اجريت تحليل بول فى الصباح ووجدت ++ للجلكوز...
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا عامل عملية قلب مفتوح من 9 شهور وعندى مرض السكر لكن من بعد العملية سكرى لا يتجاوز 145 بسبب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره