icon 1 إجابة

ما هي الفيتامينات والمعادن التي تحارب التعب ؟

2014-07-15

إجابات الأطباء على السؤال

جميع الفيتامينات تحارب التعب لان امتصاص بعضها يعتمد على توافر انواع اخرى منها و لكن اهم الفيتامينات التي نقصها قد يسبب الارهاق و التعب هي مجموعة ال B خاصة B12 و فيتامين D 5 2014-09-29 12:33:39
أخصائية تغذية فاتن تميم
أخصائية تغذية فاتن تميم
تغذية
تاريخ الإجابة: 29 سبتمبر 2014
جميع الفيتامينات تحارب التعب لان امتصاص بعضها يعتمد على توافر انواع اخرى منها و لكن اهم الفيتامينات التي نقصها قد يسبب الارهاق و التعب هي مجموعة ال B خاصة B12 و فيتامين D
تاريخ الإجابة: 29 سبتمبر 2014

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,312خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

فيتامينات و معادن
مؤشرات نقص المعادن والفيتامينات في الجسم
فيتامينات و معادن مؤشرات نقص المعادن والفيتامينات في الجسم 9 يوليو 2019
الصحة و الرياضة
ملتي فيتامين لكمال الاجسام
الصحة و الرياضة ملتي فيتامين لكمال الاجسام 4 مارس 2018
فيتامينات و معادن
الفيتامينات
فيتامينات و معادن الفيتامينات 18 نوفمبر 2012
أعشاب طبية
الصبر كنز من الفيتامينات والمعادن
أعشاب طبية الصبر كنز من الفيتامينات والمعادن 24 أغسطس 2011
البشرة والجمال
الفيتامينات والمعادن لبشرة سليمة نضرة
البشرة والجمال الفيتامينات والمعادن لبشرة سليمة نضرة 11 يوليو 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط