icon 3 إجابة

يعطيك العافية اعاني من كثرة الحزن والتفكير السلبي في الاوقات ونادرا ما

يعطيك العافية اعاني من كثرة الحزن والتفكير السلبي في اكثر الاوقات ونادرا ما افرح

2015-04-03

إجابات الأطباء على السؤال

قد تكون هذه اعراض للشخصية الاكتئابية او الاكتئاب او غيره ويعتمد التشخيص على طول المدة الزمنية التي حدثت بها الاعراض اضافة الى تواجد اعراض اخرى لديك 3 2015-04-19 01:51:59
الدكتور لينا فاروق عباس
الدكتور لينا فاروق عباس
معالجة نفسية
تاريخ الإجابة: 19 أبريل 2015
قد تكون هذه اعراض للشخصية الاكتئابية او الاكتئاب او غيره ويعتمد التشخيص على طول المدة الزمنية التي حدثت بها الاعراض اضافة الى تواجد اعراض اخرى لديك
تاريخ الإجابة: 19 أبريل 2015
هذا هو اكتىءاب انصح باستخدام لذويه مضاده للاكتءاب 1 2015-04-14 15:38:52
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 14 أبريل 2015
هذا هو اكتىءاب انصح باستخدام لذويه مضاده للاكتءاب
تاريخ الإجابة: 14 أبريل 2015
الحزن و التفكير السلبي من أعراض الاكتئاب لنفسي و لكنها غير كافية للتشخيص.. يفضل زيارة طبيب لاخذ السيرة المرضية و الفحص..و اعطاء بعض النصائح و الدواء ان احتاج الامر لذلك 3 2015-04-04 14:55:09
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 4 أبريل 2015
الحزن و التفكير السلبي من أعراض الاكتئاب لنفسي و لكنها غير كافية للتشخيص.. يفضل زيارة طبيب لاخذ السيرة المرضية و الفحص..و اعطاء بعض النصائح و الدواء ان احتاج الامر لذلك
تاريخ الإجابة: 4 أبريل 2015

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

لقد وصلت لمرحلة التفكير في الموت على الدوام ولم اعد امارس اي نشاط احبه ودائما اشعر بحزن وبكراهية لحياتي ولااتوقف عن التفكير في الانتحار وربما

عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله
see-answer-arrow

ماسبب عدم الثقه بالاخرين والشعور السلبي ماقبل النوم

السؤال عن السبب لا يكفي، الأفضل أن تبحثي عن التشخيص والعلاج. قد تكوني مصابة بأحد الاضطرابات المزاجية او اضطرابات الشخصية. أنصحك بزيارة طبيب نفسي وعرض حالتك عليه بشيء من التفصيل، وسيقوم بالتشخيص ووصف العلاج المناسب، وبعد تحسنك ابدأي في البحث عن السبب حتى لا يتكرر ما حدث مرة أخرى
see-answer-arrow

هل مشاعر الحبيب تجاه الحبيبه تتمحور فقط الجنس والنوم والقبلات وهل شيء طبيعي اقصد هل الشباب عندما تحب يكون تفكيرها جنسي ام هو خلل في

في المراهقة ومقتبل العمر الصفات والخصائص الغريزية تكون هي الأساس لكن مع التقدم بالعمر تتسع الآفاق ويتسم الفرد بمعاني انسانية أسمى وأنبل تتناسب طردياً مع ثقافته وتجربته
see-answer-arrow

يسرح بالي كثيرا واعاني من البرود في بعض الاحيان وكثره التفكير ماهو الحل ل ساعدووني رجاءا لاني لست كذالك اني مفعمه بلحيويه لا تراني الناس

اختي الكريمه ان كثرة التفكير والسرحان والشعور بالبروده للاطراف خاصة هي من اعراض اضطراب القلق وبما ان حالتك حيويه فاذا كانت تاتي لك الاعراض احيانا عليك ممارسة الرياضه اليوميه والابتعاد عن الكافئيين " القهوة والشاي والكاكو والنسكافيه والكولا والبيبسي ) و القراءة والاستماع للمويسقى والصلوات وتناول النعناع واليانسون والزعتر وكثير من الاعشاب التي تزيد القلق وفي حال استدامة الاعراض وظهور اعراض جسدية او نفسية اخرى انصحك بمراجعة طبيب نفسي
see-answer-arrow

كيف اتخلص من القلق النفسي الشديد عند الفرح والحزن والخوف والتفكير يحصل لدي قلق شديد وحرقه في المعده وغثيان واحيانا التقيئ اعاني من زمن ولم

أولان ينبغي تحديد سبب التوتر والقلق الذي يمكن أن يكون موجوداً. وبعدها أن تحاولين على أن تتخلصين نفسك وتحيرريها من الواجبات والأعمال التافهة حتى تستطيع انجاز الواجبات المهمة على وجه افضل اعط نفسك وقتا اطول مما تظنين انه ضروري للوصول الى مكان او تحقيق شيء واعمل حساب أي عائق يمكن ان يعترضك حتى لاتصابين بالتوتر والعصبية اذا تأخر الوقت او طالت مدة انجازك للعمل الذي تقومين به ، ولاتضع لنفسك حداً أو موعداً صارماً لإنهاء اعمالك وابدأ صباحك مبكرا جدا واعطي لنفسك وقتا كافيا، وابتعد عن الاشخاص الذين يغيظونك اما اذا كان عليك رؤيتهم باستمرار فلا تعطيهم اهمية كبرى، خذ قسطا من الراحة والاستجمام بين وقت وأخر حتى تنهي عملك في وقت محدد لأن ذلك يزيل مشاعر التوتر والقلق بداخلك، كذلك ننصحك بممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء حيث أنها تمتص الكثير من القلق والتوتر والعصبية. وهنالك أدوية نفسية بسيطة تُساعد كثيراً في علاج مثل هذه الحالات، لكن قبل استخدمها ينبغي تشخيص الحالة وتحديد خصائصها وسببها من قبل أخصائي نفسية
see-answer-arrow

اعاني من حزن شدييد لا استطيع التخلص منه والخوف من التعامل مع الناس كذللك تحصيلي الجامعي اصبح سئ بسبب لومي نفسي على تلك الامور كذلك

مما لا شك فيه أنك تعانين من الكآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفيها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوة خطوة ستجدين نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي لكي يناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,335خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
كثرة النسيان
صحة عامة كثرة النسيان 21 يوليو 2019
صحة عامة
كثرة العطش
صحة عامة كثرة العطش 13 يوليو 2019
صحة عامة
التفكير الإيجابي والسيطرة على الألم
صحة عامة التفكير الإيجابي والسيطرة على الألم 8 يونيو 2013
الصحة النفسية
التفكير الإيجابي والسيطرة على الألم
الصحة النفسية التفكير الإيجابي والسيطرة على الألم 24 مارس 2013
الصحة النفسية
تحفيز التفكير الايجابي يمنع الخرف المبكر
الصحة النفسية تحفيز التفكير الايجابي يمنع الخرف المبكر 27 ديسمبر 2012
صحة عامة
التفكير الإيجابي والسيطرة على الألم
صحة عامة التفكير الإيجابي والسيطرة على الألم 27 أبريل 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.