السلام عليكم انا فتاة في ال 20 من العمر ادرس في الجامعة عندي مشكلة اني بدات افقد كا المقربين مني والسبب اني كلما اجرح منهم احذفهم من حياتي تماما مع العلم اني تعرضت لقصة حب فاشلة انتهت بخيانة الحبيب هل هذا هو السبب الذي يدفعني الى ما افعل وفي الاونة الاخيرة اصبحت دائمة السكوت وهادئة اتحد الا قليلا و كل من يهينني اسكت ولا ارد على الاساءة هل من نصيحة ارجوكم الافادة

قد تكون الصدمة التي تعرضت لها خي السبب في بصيبك اكنئاب, ولكن يمكنك تجاوز ذلك بسهولة إذا ما تركت الماضي للماضي واطلقت نحو مستقبل جديد مبني على التسامح وفهم الآخرين , ويمكن أن يساعدك في ذلك اشغال نفسك بنشاطات تتناسب مع ميولك وطموحك

السلام عليكم انا سيدة متزوجة عمري 26 سنة وانا وزوجي نحب بعض ولكن اعاني من مشكلة اني اتخيل اني احب اشخاص غير زوجي بالرغم انني متاكدة اني لا احبهم في اول مرة تخيلت اني احب شخص واستمرة هذه لمدة شهر وذهبت والان رجعت علي والان اتخيل شخص اخر فهل انا اعاني من الوسواس القهري والعمل والعلاج افيدوني ؟ وماهو افضل علاج نفسي لي علما انني موظفة

نعم قد يكون نوع من الوسواس القهري لكن قبل الحكم ينبغي معرفة ما يصاحبه من أعراض أخرى ومن ثم تحديد طبيعته ودرجة تقدمه وبناء على ذلك سيضع الطبيب النفسي العلاج المناسب لحالتك

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته : أعاني من مرض نفسي منذ 6 سنوات باختصار هذا المرض النفسي تسبب لي في عدة مشاكل في حياتي منذ أن كنت طالبا في الثانوي، حيث كنت كلما أكون داخل القسم في حصة من الحصص الدراسية، أعاني من مشكل ألا وهي عندما يأتي دوري في القراءة تظهر في قراءتي أعراض ارتباك و زيادة في ضربات القلب ، ورعشة وخوف وكذلك عرق اليدين مع العلم أنه عندما أكون لوحدي يحدث عكس ذلك يعني أقرأ بكل سهولة .

هذا رهاب وعلاجه بسيط ولكن ينبغي أن يكون تحت اشراف اخصائي نفسية الذي سيستخدم خطة علاجية تتضمن علاج تعرضي وادراكي سلوكي ودوائي خاصة في البداية وبعدها ستتخلص من ذلك بشكل كامل

مرحبا..كيف حالكم انا شاب مضى من عمري 20 سنة تقريبا" كنت طفلا" ذكيا" جدا منذ صغري.. انعفيت وقدمت إلي منح كثيرة أثناء دراستي المهم اني الآن شاب ملتزم بديني والحمدلله كتت دائما" مغرور ووحيد في صغري ولما بلغت سن 18 .. أصبحت مغرورا لدرجة لا توصف أصبحت لا ارى الناس أمامي.. ولا اعتبر لهم وجود في هذا الكون.. كل هدفي الآن السيطرة عليهم والتحكم بهم. هناك مسلسل إنمي يالاني اسمه death note ولقد أثر في جدا وقصته عبارة عن شاب ذكي جدا في الثانوية يجد دفتر . ايا اسم يكتب فيه يموت الشخص مباشرة وهناك محقق ذكي ايضا اراد ان بعرف من يقتل كل المجرمين. فلقد كان هدف الشاب. ان يوجد العدالة في الأرض عن طريق قتل المجرمين فيحصل صراع بين الإثنين.فالإثنين غامضين ولا يعرفان بعضهما.وتحصل أمور فس الذكاء عجيبة. جعلتني أفقد صوابي أكثر عندي صاحب.افضله عن كل اصدقائي واهلي الذين تخليت عنهم.ولكنه مسافر.وهو أذكى مني وابكي عليه

اهلا بك اخي الكريم ان الوصف الذي تتحدث فيه يحتاج الى طبيب نفسي لمساعدتك فانت لديك مبدئيا اضطراب في النواقل العصبية يسبب لك هذه الاحساسات والاعراض التي ذكرتها فلكي يعود لك الذكاء كما كان سابقا وتبدع اكثر وتسيطر على الناس والتحكم بهم وتسيرهم كما تشاء ويذهب عنك البكاء

السلام عليكم انا يادكتور عندي انقطاع الحيض بسبب غير معلوم انقطع في سن 16 ولا ينزل الحيض الا بلدواء وهذه الحالة سببت عندي خوف من الارتباط برجل والكره للزواج بسبب عدم الثقه والشعور اني اذا تزوجن ممكن يكشف زوجي او اهلهو اني لاتأتي الدورة الا بلعلاج وانا لا استطيع لاي شخص يطلب الزواج مني اني اخبره اني اعاني من انقطاع الحيض ساعدني يادكتور ارجوك ماذا افعل بحيث كنت مخطوبه وفسخت بسبب الموضوع

اختي الكريمة بما ان انقطاع الدورة الشهرية في هذا السن يجب البحث عن السبب عن طريق طبيب نسائية فقد تكون ناتجة عن اصابة الغدة النخامية التي تفرز الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية او اية اسباب عضوية اخرى فاذا تم الكشف عن السبب ستعود حالتك النفسية الى طبيعتها علما ان بعض الحالات النفسية كالاكتئاب والقلق والرهاب ومرض اضطراب الاكل بتوهم السمنة " انوركسيا نيرفزا" وبعض العقاقير يؤثر في تاخير الدورة الشهرية لاشهر عديدة

مرحبا !! اعاني من الخجل المفرط وصعوبة التكلم مع الاغراب . اج صعوبة كبيرة في التواصل مع الاخرين وانزعج جدا عند وجودي في اماكن يكثر به الناس اود ان اكتسب جراءة كافية لاقف بين الناس والتحدث معهم خصوصا وانا في بلاد غريبه لقد عشت هنا اكثر من سنتين ولا املك اصدقاء لحد الان غالبا ما اكون وحيده ولدي شعور قاتل بالعطف علي من قبل الناس انا عمري 18 سنة اتمنى ان تساعدوني ولكم من الله جزيل الشكر

الخجل الشديد كمفهوم، يمكن وصفه كنوع من أنواع القلق الاجتماعي الذي يؤدي إلى حدوث مشاعر متنوعة تتراوح بين القلق والتوتر البسيط إلى مشاعر رعب وهلع واضحة وعادة الخجل الشديد يعود لثلاثة أسباب متفاعلة هي: - الوراثة. - فقدان المهارات الاجتماعية. - نظرة سلبية للنفس والذات. والعلاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد وهي تتلخص بالآتي: - حاولي أن تكتبي رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريد التعبير عنها، وإذا لم تكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل واستمع للشريط أو اقرأ الرسالة بعد الانتهاء من التسجيل أو الكتابة. - حاولي أن تكسبي الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تراها في عمود خاص واكتبي مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال: لآخرون يكرهونني ، لا بل أنا محبوبة من قبل الآخرين. - بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاولي أن تفكري بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتعين بالمواصفات والمبادئ الصحيحة. - حاولي أن تتخيلين مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجولة، وحاولي بالمقابل أن تفكري بما كنت ستفعلينه لو لم تكوني خجولة واستمري يوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا طبقي ما فكرت به.

انا اعلم ان علم النفس يساعد البشر علي التخلص من العادات السيئة بهم فهل من الممكن ان تساعدوني من التخلص من الخوف من اشخاص كما انني يوجد بي عيب اريد التخلص منه وهو انني عندما اقع في مشكلة لا اعرف ان احلها وبعد زوال المشكلة والتفكير بها جيدا اجد اجمل الحلول والوم نفسي انني لم افعل الحلول التي اقترحتها علي نفسي بعد المشكلة . وهذا في كل مرة اقع في اي مشكلة؟

جميعنا نمر بهذه المواقف أحيانا في حياتنا ولا نجد حلا للمشكلة الا بعد انتهاء الموقف، نتمنى لو أننا فكرنا بهذا الحل من قبل. وربما يعاني البعض منا بشكل أكبر من غيرهم لشعورهم بالقلق والخوف. حاول التفكير بهدوء أثناء حدوث المشكلة وخذ وقت كافي للتفكير بها ولا تتعجل ايجاد الحل. واعلم ان هناك اكثر من حل واحد لكل مشكلة، لذا فكر بأكثر من حل ثم اختر الحل الأكثر تناسباً مع المشكلة. لا تشعر بالخوف إن وجدت بأنه لم يكن الحل الأفضل، واختر حلاً آخر من الحلول المقترحة. ان مهارة حل المشاكل هي مهارة يمكن التدرب عليها، لتصبح اكثر سهولة وأكثر سرعة كلما تم استخدامها بشكل أكبر

سؤال من ذكر سنة

علم النفس

انا اعاني من مشكله يا اخوان وهي اني تركت شخصا احببته كثيرا وانا اعاني من مشكلات في حياتي وانهيار احلامي امامي

Q: انا شاب عمري 17 اعاني من الخجل الاجتماعي وتعرق اليد حينا تكلم مع مجموعه من الناس او حتى مع اخي الكبير او ابي , فما الحل ؟

اخي الكريم ان ان ما تصفه بالخجل الاجتماعي هو نوع من القلق يسمى اضطراب القلق الاجتاعي ويحصل غالبا في مقتبل العمر بسبب بدءالاحتكاك الاجتماعي مع الكبار والتركيز على تقييم الاداءمن قبل الاخرين و من الحالةالتعرق جزء من اعراض الحالة علما ان هناك اعراض اخرى مثل الدوخه والبحة في الصوت والتلعثم والغصة والشعور بضيق النفس وتسارع القب والغثيان والالم في البطن واضطراب الجهاز الهضمي والرجفان وبرودة الاطراف واضطراب التركيز وبما ان الحالة وصلت الى التعامل مع القريبين اليك فهذا من علامات الشدة انصحك بمراجعة طبيب نفسي مع البعد عن الكفائيين والنيكوتين واخذ الطعام المتوازن وممارسة الرياضة والقراءة والموسيقى

Q: لقد وصلت لمرحلة التفكير في الموت على الدوام ولم أعد أمارس أي نشاط أحبه ودائما أشعر بحزن وبكراهية لحياتي ولاأتوقف عن التفكير في الانتحار وربما سأفعل كيف أتخلص من هذه الافكار؟

عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله

3 يوليو 2015

1227

انا اعاني من مشكله يا اخوان وهي اني تركت شخصا احببته كثيرا وانا اعاني من مشكلات في حياتي وانهيار احلامي امامي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمود غانم

معالج نفسي

ستندمل هذه الجراح مع الوقت ولكن المهم الا تصري علي تذكره دائما لان هذا ادمان .فان احببتي العودة الي طبيعتك... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 يوليو 2015

الدكتور نعيم الشيخ

معالج نفسي

هل هو حب العشق ام انك كنت معتمد عليه في حياتك اقرأ المزيد

4 يوليو 2015

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في علم النفس

السلام عليكم انا فتاة في ال 20 من العمر ادرس في الجامعة عندي مشكلة اني بدات افقد كا المقربين مني...

سؤال من أنثى سنة

في علم النفس

السلام عليكم انا سيدة متزوجة عمري 26 سنة وانا وزوجي نحب بعض ولكن اعاني من مشكلة اني اتخيل اني احب...

سؤال من ذكر سنة

في علم النفس

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته : أعاني من مرض نفسي منذ 6 سنوات باختصار هذا المرض النفسي تسبب لي...

سؤال من ذكر سنة 32

في علم النفس

مرحبا..كيف حالكم انا شاب مضى من عمري 20 سنة تقريبا" كنت طفلا" ذكيا" جدا منذ صغري.. انعفيت وقدمت إلي منح...

سؤال من ذكر سنة 40

في علم النفس

السلام عليكم انا يادكتور عندي انقطاع الحيض بسبب غير معلوم انقطع في سن 16 ولا ينزل الحيض الا بلدواء وهذه...

سؤال من ذكر سنة

في علم النفس

مرحبا دكتوره انا ولدي توفى امامي وبين يدي توفى في جلطه في القلب وانا اعاني من الخوف والقل اتخيل اني...

سؤال من أنثى سنة

في علم النفس

مرحبا !! اعاني من الخجل المفرط وصعوبة التكلم مع الاغراب . اج صعوبة كبيرة في التواصل مع الاخرين وانزعج جدا...

سؤال من ذكر سنة

في علم النفس

انا شاب عمري 17 اعاني من الخجل الاجتماعي وتعرق اليد حينا تكلم مع مجموعه من الناس او حتى مع اخي...

سؤال من ذكر سنة

في علم النفس

انا اعلم ان علم النفس يساعد البشر علي التخلص من العادات السيئة بهم فهل من الممكن ان تساعدوني من التخلص...

سؤال من أنثى سنة

في علم النفس

لقد وصلت لمرحلة التفكير في الموت على الدوام ولم أعد أمارس أي نشاط أحبه ودائما أشعر بحزن وبكراهية لحياتي ولاأتوقف...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

اسباب نزول دم من الانف مع المخاط

9 أكتوبر 2017

أخبار طبية

النساء ومرض الزهايمر

22 يوليو 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

الاكتئاب المبتسم، ما هو؟

26 سبتمبر 2023

340

كم من الوقت يستغرق الشخص للتغلب على الانفصال

18 مارس 2021

38860

3 تقنيات استخدمها عند الغضب

2 مارس 2021

22045

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور

احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن

احسب الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور المختار بنزعريط

الجلدية والتناسلية

د. هدي السعودي

نسائية وتوليد

د. عصام الكغاط

طب عام

الدكتور محمد مزعل الذيابات

نسائية وتوليد

الدكتورة الحميدي مليكة

طب عيون

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نسائية

هل تربية القطط تمنع من الانجاب هل تسبب عقم للبنات وتمنعهم من الانجاب مستقبلا وما هي طرق الوقاية منها

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

هل ملامح الطفل في اشعة ال D هيا ملامحه الحقيقية انا لما عملت التصوير كان باين ان الانف كبيرا جدا وانا في بداية الشهر السابع

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 29 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

انا اعاني من مشكله يا اخوان وهي اني تركت شخصا احببته كثيرا وانا اعاني من مشكلات في حياتي وانهيار احلامي امامي

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم انا فتاة في ال 20 من العمر ادرس في الجامعة عندي مشكلة اني بدات افقد كا المقربين مني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا سيدة متزوجة عمري 26 سنة وانا وزوجي نحب بعض ولكن اعاني من مشكلة اني اتخيل اني احب...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته : أعاني من مرض نفسي منذ 6 سنوات باختصار هذا المرض النفسي تسبب لي...

مرحبا..كيف حالكم انا شاب مضى من عمري 20 سنة تقريبا" كنت طفلا" ذكيا" جدا منذ صغري.. انعفيت وقدمت إلي منح...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا يادكتور عندي انقطاع الحيض بسبب غير معلوم انقطع في سن 16 ولا ينزل الحيض الا بلدواء وهذه...

مرحبا دكتوره انا ولدي توفى امامي وبين يدي توفى في جلطه في القلب وانا اعاني من الخوف والقل اتخيل اني...

مرحبا !! اعاني من الخجل المفرط وصعوبة التكلم مع الاغراب . اج صعوبة كبيرة في التواصل مع الاخرين وانزعج جدا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب عمري 17 اعاني من الخجل الاجتماعي وتعرق اليد حينا تكلم مع مجموعه من الناس او حتى مع اخي...

انا اعلم ان علم النفس يساعد البشر علي التخلص من العادات السيئة بهم فهل من الممكن ان تساعدوني من التخلص...

لقد وصلت لمرحلة التفكير في الموت على الدوام ولم أعد أمارس أي نشاط أحبه ودائما أشعر بحزن وبكراهية لحياتي ولاأتوقف...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم انا فتاة في ال 20 من العمر ادرس في الجامعة عندي مشكلة اني بدات افقد كا المقربين مني...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا سيدة متزوجة عمري 26 سنة وانا وزوجي نحب بعض ولكن اعاني من مشكلة اني اتخيل اني احب...

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته : أعاني من مرض نفسي منذ 6 سنوات باختصار هذا المرض النفسي تسبب لي...

مرحبا..كيف حالكم انا شاب مضى من عمري 20 سنة تقريبا" كنت طفلا" ذكيا" جدا منذ صغري.. انعفيت وقدمت إلي منح...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا يادكتور عندي انقطاع الحيض بسبب غير معلوم انقطع في سن 16 ولا ينزل الحيض الا بلدواء وهذه...

مرحبا دكتوره انا ولدي توفى امامي وبين يدي توفى في جلطه في القلب وانا اعاني من الخوف والقل اتخيل اني...

مرحبا !! اعاني من الخجل المفرط وصعوبة التكلم مع الاغراب . اج صعوبة كبيرة في التواصل مع الاخرين وانزعج جدا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب عمري 17 اعاني من الخجل الاجتماعي وتعرق اليد حينا تكلم مع مجموعه من الناس او حتى مع اخي...

انا اعلم ان علم النفس يساعد البشر علي التخلص من العادات السيئة بهم فهل من الممكن ان تساعدوني من التخلص...

لقد وصلت لمرحلة التفكير في الموت على الدوام ولم أعد أمارس أي نشاط أحبه ودائما أشعر بحزن وبكراهية لحياتي ولاأتوقف...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟