icon 1 إجابة

اقرا كثيرا لحبي للقراءة واكتساب في مجالات مختلفه هل لتراكم نتيجة للقرا

السلام عليكم اقرا كثيرا لحبي للقراءة واكتساب المعلومات في مجالات مختلفه هل لتراكم المعلومات نتيجة للقراءة المتواصله ضرر عالدماغ او الصحه العامه مع التقدير

2013-10-06

إجابات الأطباء على السؤال

القراءة تستحث الدماغ على افراز عامل نمو الخلايا العصبية و زيادة التشابك العصبي بين الموصلات وتستحث نشاط القشرة الدماغية وبالتالي الحماية من الخرف خاصة الالزهايمر وتزيد من النواقل العصبية التي تقي من القلق والاكتئاب وتزيد من الكفائة العقلية " الدوبامين والاندورفين" وتحسن من الذاكرة واتخاذ القرارات الصائبة كما ان القراءة تزيح من الافكار والعواطف السلبية وتعادلها بافكار وعواطف ايجابية وتحسن من الصحة الجسدية بالمعرفة عن الامور الصحية 3 2013-10-31 08:43:12
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
تاريخ الإجابة: 31 أكتوبر 2013
القراءة تستحث الدماغ على افراز عامل نمو الخلايا العصبية و زيادة التشابك العصبي بين الموصلات وتستحث نشاط القشرة الدماغية وبالتالي الحماية من الخرف خاصة الالزهايمر وتزيد من النواقل العصبية التي تقي من القلق والاكتئاب وتزيد من الكفائة العقلية " الدوبامين والاندورفين" وتحسن من الذاكرة واتخاذ القرارات الصائبة كما ان القراءة تزيح من الافكار والعواطف السلبية وتعادلها بافكار وعواطف ايجابية وتحسن من الصحة الجسدية بالمعرفة عن الامور الصحية
تاريخ الإجابة: 31 أكتوبر 2013

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ما هو المرض اللذى يجعل صاحبه يعيش بشخصية اخرى موازية لشخصيته ولكنه باسم وحياة اجتماعية مختلفة عن حقيقته ويعيش بالشخصيتين معا وﻻ احد يعلم بذلك

لا يوجد مثل هذا المرض، فمرض ازدواج الشخصية المريض لا يعرف انه يحيا بشخصيتين، وهو مرض في منتهى الندرة. اذا كنت تعاني من مشكلة معينة فأرجو ان تشرح ما تشعر به، كي نستطيع مساعدتك. اذا كان لديك مشكلة في وضع أسئلتك هنا يمكنك التواصل مع الأطباء على الرسائل الخاصة
see-answer-arrow

احب التكلم مع نفسي كثيرا واذا اخطات اعاتبها واسبها احيانا هل انفصام في الشخصية ام طبيعي

اطمئن هذا ليس من سمات انفصام العقل فالمصاب به لا يشكوا من معاناة الحديث مع الذات بل يسهب فيها وغالبا ما تكون لديه نتيجة للاصوات الهلوسية التي يسمعها او الاوهام التي يعتقدها اما لحالتك فهي نوع من تانيب الضمير بالحديث مع النفس
see-answer-arrow

انا يا عندي انقطاع الحيض بسبب غير معلوم انقطع في سن ولا ينزل الحيض الا بلدواء وهذه الحالة سببت عندي خوف من الارتباط برجل والكره

اختي الكريمة بما ان انقطاع الدورة الشهرية في هذا السن يجب البحث عن السبب عن طريق طبيب نسائية فقد تكون ناتجة عن اصابة الغدة النخامية التي تفرز الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية او اية اسباب عضوية اخرى فاذا تم الكشف عن السبب ستعود حالتك النفسية الى طبيعتها علما ان بعض الحالات النفسية كالاكتئاب والقلق والرهاب ومرض اضطراب الاكل بتوهم السمنة " انوركسيا نيرفزا" وبعض العقاقير يؤثر في تاخير الدورة الشهرية لاشهر عديدة
see-answer-arrow

تعالى اعاني من مرض نفسي سنوات باختصار المرض النفسي تسبب لي في عدة مشاكل في حياتي ان كنت طالبا في الثانوي حيث كنت كلما اكون

هذا رهاب وعلاجه بسيط ولكن ينبغي أن يكون تحت اشراف اخصائي نفسية الذي سيستخدم خطة علاجية تتضمن علاج تعرضي وادراكي سلوكي ودوائي خاصة في البداية وبعدها ستتخلص من ذلك بشكل كامل
see-answer-arrow

كم استفدت من موقعكم الجميل و الطبية التى احصل عليها من خلال موقعكم و ى انا اعانى من مشكلة كبيرة تؤرق حياتى لذا لجات لطبيب

الحالة المرضية هي التي تحكم من هو الدواء الأنسب لأن لكل حالة خصوصة واستجابة مختلفة, وكذلك الجرعة وننصحك باتباع ارشادات الطبيب المعالج والتواصل معه حتى يتم تثبيت الجلرعة المناسبة لحالتك
see-answer-arrow

انقدوني حياتي في خطر اعاني من قلق وخوف لااستطيع القراءه والعين تراقبني اشعر برجفه في راسي واظنه هي سبب الخوف اي شي اقوم به امام

لا ننصح بتناوله إلا بعد تشخيص نوع الرهاب وسببه ومدى تقدمه لأن العلاج الأهم هو علاج معرفي سلوكي وتعرضي والدواء يتم اختياره وفق مكونات الحالة وخصائصها كدعم للعلاج النفسي
see-answer-arrow

لك سيديانا عانيت سابقا من مشاكل عائلية وضغوط نفسية في وقت صغير جدا بحيث عانيت بعدها من مشاكل نفسيةحيث لم يهتم بي احد او يعالجني

علاج اضطراب القلق الاجتماعي يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، والنصيحة الطبية قد تكون كافية في الكثير من الحالات وطرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاجها تشمل ما يلي : 1- المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، التي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك، في البداية قد تشعر بعدم الارتياح، ولكنها تشكل جزءا هاما من شفائك. 2- العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث سوف يتم ارشادك من قبل الطبيب النفسي لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشينه حتى تصلين إلى مرحلة لم تعد تخشين منه،( مثل الأكل في الأماكن العامة، قد تذهب مع الطبيب الخاص بك إلى مكان عام وتتنولا الطعام معاً، في نهاية المطاف، يمكنك أن تأكل وحدك في الأماكن العامة دون خوف). 3- التدرب على المهارات الاجتماعية؛ هذا العلاج يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاجين إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كنت تخشينها. 4- إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير بعوامل القلق التي تعتريك من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر. 5- مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمك كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق 6- الاكثار من ممارسة الرياضة بشكل يومي بما يتناسب مع طبيعة حياتك ورغباتك, ومحاولة الاسترخاء بعدها
see-answer-arrow

هل من الطبيعي الا تكون للانسان هواية او موهبة او شيء محدد يحبه كثيرا

ممكن أن يكون ذلك طبيعي، اذا لم يرافقه أي عرض غير طبيعي، كون كل إنسان تجربة حياتية فريدة قد تتشابه في بعض جوانبها مع تجربة حياتية لشخصية أخرى ولكنها لا يُمكن أن تكون مُطابقة لها، والهواية لا تولد مع الشخص، بل هي انعكاس لتجاربه الشخصية ، والتي من خلالها يتم فرز الأشياء زالتي يحبها ويهواها، ويبعد عن الأشياد التي لا يحبها، فكالما كانت خبرة الانسان كبيرة كلما كان أسهل عليه الاختيار بين الأشياء الكثيرة المتاحة.وتتنوع الهوايات لتمد من الأشياء العملية مثل الحرف والمهن ، إلى الأشياء الفكرية والفلسفة، أو العلمية التطبيقية.
see-answer-arrow

هل من معلومات الهستريا التحويلية

الهستريا التحويلية هو مرض نفسي عصابي تظهر فيه اضطرابات انفعالية مع خلل في أعصاب الحس و الحركة وهو عصاب تحولي تتحول فيه الانفعالات المزمنة إلى أعراض جسمية ليس لها أساس عضوي لغرض فيه ميزة للفرد أو هروبا من الصراع النفسي أو من القلق أو من موقف مؤلم بدون أن يدرك الدافع لذلك، وعدم أدراك الدافع يميز مريض الهستيريا عن المتمارض الذي يظهر المرض لغرض محدد مفيد، وفي الهستيريا تصاب مناطق الجسم التي يتحكم فيها الجهـاز العصبي المركــزي (ألأردي) مثل الحواس وجهاز الحركة ، وهذا غير المرض النفسي الجسمي حيث تصاب الأعضاء التي تحكم فيها الجهاز العصبي الذاتي (اللاإرادي)، ويطلق البعض على الهستيريا اسم \" الهستيريا التحويلية \" أو \"رد فعل التحويل \" أي التي تعني تحويلا جسميا لأمور نفسية نظرا لأنها تعتمد على حيلة دفاعية نفسية أساسية هي التحويل حيث تحول الانفعـالات و الصراعـات إلي أعراض جسمية كحل رمزي للصراع
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,330خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أعشاب طبية
فوائد الزعتر لحب الشباب
أعشاب طبية فوائد الزعتر لحب الشباب 17 أغسطس 2020
صحة الطفل
قراءة القصص للأطفال
صحة الطفل قراءة القصص للأطفال 16 أبريل 2019
الصحة النفسية
تقدير الذات عند الأطفال
الصحة النفسية تقدير الذات عند الأطفال 10 أبريل 2018
صحة الطفل
تشجيع الاطفال على القراءة
صحة الطفل تشجيع الاطفال على القراءة 4 يوليو 2017
الحمل والولادة
هل تؤثر السمنة على صحة الحامل وجنينها؟
الحمل والولادة هل تؤثر السمنة على صحة الحامل وجنينها؟ 22 يوليو 2015
صحة الطفل
اضطرابات القراءة وسبل علاجها
صحة الطفل اضطرابات القراءة وسبل علاجها 20 مارس 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.