انا خجولة جداً امام الغرباء ولا اتحدث معهم ولا اتعرف عليهم اما في حال بادروا بالتعرف فاتلعثم بالكلام كما اني لا اتقن فن المجاملة لكن مع الاقرباء والاصدقاء اتحدث بكل راحة وجرأة فكيف يمكنني التخلص من هذه المشكلة ؟

اختي ان الاعراض التي تنتابك هي اعراض قلق المواجهه " القلق الاجتماعي" وهذا ليس خجلا زائدا انما خوف شديد خارج عن الطبيعي"قلق" من ضعف او تقييم او انتقاد الاداء الاجتماعي من قبل الاخرين و هوما يجعل الحاله تترسخ الى الوصول الى التجنب او الاعتزال والدخول في الدائره المفرغه و يزيد من تدني الثقه بالنفس والشعور بالقلق المسبق لاي موقف عادي احتماعي والسقوط في ضعف القدره على حسن المجامالات والحوار والشعور بالنقص. الخلل في النظره الداخليه للذات واعطاء التركيز الاكبر على من تواجهين وكانك تحت التلسكوب. انت تركزين عليهم وليس العكس ولمساعدتك راجعي طبيب نفسي وابتعدي عن الكافئين والنيكوتين ومارسي الرياضه

السلام عليكم ان فتاة عمري 26 مخطوبة. منذ ان كان عمري 17 انقطعة العادة الشهرية واصبحة تاتي الا بالأدوية .انا لم أخبر خطيبي بالموضوع.زواجي في الصيف إنشاء الله. هل انا مجبرة أن أخبره انا خائف كثيرا.

ينبغي إعلامه , الوضوح والصراحة والمصداقية أساس العلاقة والألفة

سؤال من ذكر سنة

علم النفس

الى الاطباء الاعزاء والمحترمون اود مساعدتكم انا شب وفي شغلة وحدة انه ف

Q: السلام عليكم هل الطعام يسبب الاكتئاب مرات احس بالاكتئاب بعد تناول وجبة ثقية عمري 21

قد تكون عالية بالدسم او لانك تشعرين بالحزن لتناولك كمية من الطعام و لكن ليس من الغذاء نفسه

Q: اريد جوابا انا اظافر يدى ما بتطول كتير ومن تحت الظفر لحمة متعوجة يعنى مش مستوية ممكن حل لهذه المشكلة

أظافر لا تنمو جيدا واللحم تحتها متعرجة :يبدو ان لديك نقص كلس ،لذلك ننصحك بقياس الكلس في الدم وفحص هشاشة العظام وبعدها تناول دواء أليندوماكس ودواء ون ألفا وكربونات الكالسيوم. وننصحك بمراجعة اختصاصي عظام .

Q: ورحمت الله وبركاتو يا اخواني دكاترة انا تصيبني حالة شحنات كهربائية في دماغي هل لها علاج

بالتأكيد لها علاج ولكن يجب تحديد نوعها من خلال الفحص الطبي مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

Q: هل هناك علاج لعدم انجذابي للاناث بصورة عامة؟ عمري 30 سنة واعاني من عدم رغبتي بالنساء الحالة بدأت حوالي قبل ثلاث سنوات

لا نعرف تاريخك المرضي لكن ينبغي اجراء فحص طبي يشمل دراسة هرمونية للكشف عن أي خلل عضوي وعلى ضوء النتائج سيكون السلوك الطبي الامثل

Q: السلام عليكم أنا مشكلتي أني أنسى كثيرا هل هناك علاج لمرض النسيان أو هناك دواء له .

بالتأكيد هناك دواء لكن ينبغي تشخيص السبب وعلى ضوء السبب سيكون العلاج، لأنه توجد هناك أسباب نفسية وغذاية وعصبية وغير ذلك، ولذل ننصك بمعاودة طبيبك لتشخيص الحالة ودرجة تقدمها وسببها

Q: هل هناك علاج لتقويه الذاكره سواء كانت عقاقير اوغير ذالك

الغذاء المتوازن خاصة الذي يتضمن الفواكه والخضاء الطازجة والأسماك , وممارسة الرياضة بشكل يومي , وتنظيم ساعات النوم كلها تساعد على تحسن الذاكرة

Q: لا املك السعاده في حياتي فكيف اصنعها لنفسي ؟

السعادة مسألة نسبية تختلف وفق نظرة الإنسان للحياة وأهدافة وتطلعاته ومدى نجاحه في تحقيقها، ولذلك عليك تضع هدفاً لحياتك يتناسب مع طموحك ورغباتك ومن ثم تعمل على تحقيقه وكلماً انجزت مرحلة ستشعر حينها بالسعادة

2 يونيو 2012

1121

الى الاطباء الاعزاء والمحترمون , اود مساعدتكم , انا شب عمري 21 وفي شغلة وحدة انه فهمي سنوي , اما بالحفظ احفظ . ام بالفهم بكل حياتي لا افهم بسرعة , هل هناك علاج لهذه المشكلة , اجلكم الله احس حالي حمار , ارجوكم اجيبوني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

ننصحك بمعاودة طبيبك لعمل فحص وتحديد إن كان هناك علامات سريرية لسوء التغذية أو خلل بنيوي أو وظيفي ما وعمل فحص لتحديد مستوى الذكاء وبعد ذلك سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 يونيو 2012