ما هي فوائد فيتامين D

ما هي فوائد فيتامين D
icon 12 نوفمبر 2014
icon 4701
ما هي فوائد فيتامين D3
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

- يساعد فيتامين د في تشكيل خلايا الدم،و المناعة وهذا يقلل من اخطار السرطان - يساعد في الحفاظ على مستويات الانسولين الضرورية - منظم للجهاز المناعي و يفيد في علاج معظم الامراض الروماتزية - اهميته في تقليل الفاقد من الكالسيوم في البول عند تناول المريض لمشتقات الكورتيزن و يستعمل فيتامين د في الحالات التالية: - داء الكساح - ترقق العظام و يعتبر نقص فيتامين د مرض منتشر و يتأخر تشخيصه كثيرا بسبب تطور المرض ببطء و بسبب طبيعة الحياة المدنية و السكن في شقق مغلقة و عدم التعرض لاشعة الشمس 4 2014-11-13 09:34:10
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي
الأنف والاذن والحنجرة
- يساعد فيتامين د في تشكيل خلايا الدم،و المناعة وهذا يقلل من اخطار السرطان - يساعد في الحفاظ على مستويات الانسولين الضرورية - منظم للجهاز المناعي و يفيد في علاج معظم الامراض الروماتزية - اهميته في تقليل الفاقد من الكالسيوم في البول عند تناول المريض لمشتقات الكورتيزن و يستعمل فيتامين د في الحالات التالية: - داء الكساح - ترقق العظام و يعتبر نقص فيتامين د مرض منتشر و يتأخر تشخيصه كثيرا بسبب تطور المرض ببطء و بسبب طبيعة الحياة المدنية و السكن في شقق مغلقة و عدم التعرض لاشعة الشمس

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ما هي فوائد فيتامين ب12

يّعد فيتامين ب 12 من الضروريات لجسم الإنسان ليس فقط لانّه يحافظ على طاقتك ويجعلك تشعر بالحيوية والنشاط، بل لما له من فوائد عديدة ومختلفة، لذا تمتّع بفوائد فيتامين ب 12 بتناول أطباق المأكولات البحرية والأسماك الطازجة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب 12. ومن فوائده: فيتامين ب 12 ضروري لتصنيع خلايا الدم الحمراء، حيث أنّه من الممكن أن يؤدي نقصه إلى فقر الدم فيتامين ب 12 مهم لدعم وتنظيم الخلايا العصبية وتصنيع طبقة المايلين وتنظيم سرعة نقل السايالات العصبية فيتامين ب 12 مهم لعمليات الأيض ويعد منشط للذاكرة فيتامين ب 12 يقلل من احتمال حدوث بعض الأمراض مثل: أمراض القلب والسرطان

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

ما هي فوائد اوميغا 3؟

حبوب أوميغا- 3 (Omega- 3) تعمل على خفض مستوى الكوليستيرول فى الدم وتقلل أيضاً من مستوى ثلاثيات الجليسريد والليبوبروتين (ذات الكثافة المنخفضة). كما يساعد في خفض نسبة حدوث امراض القلب والاوعية الدموية. أهميته في نمو الجنين و المرأة الحامل: أن هذه الأحماض تساعد في تعزيز نمو دماغ الجنين وعينيه و جهازه العصبي وأشارت نتائج أحد البحوث إلى انخفاض في معدلات اكتئاب ما قبل الولادة عند النساء اللاتي حصلن على كميات كافية هذه الأحماض

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

ما هي فوائد omega 3

حبوب أوميغا- 3 (Omega- 3) تعمل على خفض مستوى الكوليستيرول فى الدم وتقلل أيضاً من مستوى ثلاثيات الجليسريد والليبوبروتين (ذات الكثافة المنخفضة). كما يساعد في خفض نسبة حدوث امراض القلب والاوعية الدموية. أهميته في نمو الجنين و المرأة الحامل: أن هذه الأحماض تساعد في تعزيز نمو دماغ الجنين وعينيه و جهازه العصبي (أحد أنواعها حمض دوكوساهيكسانويك المعروف باسم دي إتش أي (DHA) . وأشارت نتائج أحد البحوث إلى انخفاض في معدلات اكتئاب ما قبل الولادة عند النساء اللاتي حصلن على كميات كافية هذه الأحماض.

سؤال من ذكر سنة 37

في علم الصيدلة

ما هي فوائد فيتامين هـ للبشرة؟

يعتبر فيتامين هـ من أبرز مضادات الأكسدة التي لها دور رئيسي في محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف في الحمض النووي الذي يوجد في خلايا الجسم المختلفة، ويوجد فيتامين هـ على شكل مكملات غذائية أو على شكل منتجات خاصة للعناية بالبشرة مثل الزيوت والكريمات المختلفة التي تحتاج لإثبات فاعليتها. ومن الجدير بالذكر أن فيتامين هـ لا يمكن صناعته في الجسم بل يتم الحصول عليه من المصادر الخارجية، وقد يتم تخزين فيتامين هـ في الجلد في البشرة الخارجية و طبقة الأدمة العميقة وفي الغدد الدهنية التي توجد في قاعدة بصيلات الشعر. ومن فوائد فيتامين هـ للبشرة ما يلي:

ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية عند استخدام فيتامين هـ للبشرة:

  • ضرورة استشارة الطبيب حول أي مشاكل في البشرة قبل استخدام فيتامين هـ.
  • ضرورة اتباع التعليمات حول طريقة استخدام المنتج الذي يحتوي على فيتامين هـ والالتزام بالجرعة المحددة.
  • تجربة أشكال مختلفة من فيتامين هـ لتحديد النوع الذي له أفضل نتائج.
  • ضرورة التوقف عن استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين هـ في حال ظهور أي أعراض جانبية.
  • ضرورة تطبيق واق من الشمس عند استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين هـ.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

ما هي فوائد واضرار الاوميجا 3

تستخدم في تقليل ضغط الدم وتقليل الدهون الثلاثية وبالتالي مفدية جدا لمنع تصلب الشرايين ، كما تعمل على تقليل الاصابة بالجلطات وتقليل الخلل في ضربات القلب والذبحة الصدرية، كما انها تقلل من نسبة التوقف المفاجى للقلب لمرضى القلب

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

ما هي فوائد حبوب Omega 3؟

حبوب أوميغا-3 هي مكمل غذائي يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، وهي نوع من الدهون غير المشبعة التي لها العديد من الفوائد الصحية، وتتوفر حبوب أوميغا-3 في أشكال مختلفة، بما في ذلك كبسولات هلامية أو سائلة، وفيما يلي بعض من أهم فوائد حبوب Omega 3:

  • تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: من خلال تقليل مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
  • تحسين وظائف الدماغ: تناول حبوب أوميغا-3 يمكن أن يساعد في تحسين الذاكرة والتركيز والوظيفة الإدراكية بشكل عام.
  • تقليل الالتهاب: تقليل الالتهاب في الجسم، والذي يمكن أن يساهم في مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والتهاب المفاصل.
  • تعزيز صحة الجلد والشعر: يساعد في تحسين صحة الجلد والشعر.
  • تحسين صحة الأطفال: يساعد في تحسين صحة الأطفال ونموهم.
  • التخفيف من أعراض الحالات الصحية التالية:
    • الربو.
    • مرض السكري.
    • التهاب المفاصل.
    • اضطرابات المزاج.
    • اضطرابات القلق.
    • الاكتئاب.
    • متلازمة التعب المزمن.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 66

في علم الصيدلة

ما هي أهم فوائد السمك للجسم؟

يعتبر السمك من أهم البروتينات قليلة الدسم التي يمكن إضافتها للنظام الغذائي، وتعتبر الأسماك غنية بالأحماض الدهنية مثل أوميغا 3 والفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ب، كما أن الأسماك غنية بالكالسيوم والفسفور واليود وكل من الحديد والزنك واليود والمغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها من الفيتامينات والمعادن الضرورية لوظائف الجسم والدماغ والوقاية من العديد من الأمراض.

وحسب جمعية القلب الأمريكية فإنه يوصى باستهلاك السمك مرتين على الأقل في الأسبوع ضمن النظام الغذائي، حيث أنه من أهم فوائد السمك للجسم ما يلي:

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه