انا حامل واخذ حبوب الكالسيوم ندعمه ب فيتامين دال هل عادي يكون تناولها بعد وجبه الافطار مباشره وحتى لو يحتوي ع منتجات الكالسيوم؟

2016-11-07
1 إجابة السؤال 2019-06-25
طبيعي جدا بل ويفضل اخدها بعد وجبة الافطار وممتاز ان الوجبة تحتوي علئ منتجات كالسيوم مما يزيد امتصاص الكالسيوم بشكل افضل 1 2016-11-07 15:00:22
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج
دكتور صيدله
star star star star ic_star 182 تقييم
طبيعي جدا بل ويفضل اخدها بعد وجبة الافطار وممتاز ان الوجبة تحتوي علئ منتجات كالسيوم مما يزيد امتصاص الكالسيوم بشكل افضل

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-16 03:36:56

هل من الجيد اكل الفيتامينات سي ودال بعد تناول التونه

هل من الجيد اكل الفيتامينات سي ودال بعد تناول التونه

1

هل من الجيد اكل الفيتامينات سي ودال بعد تناول التونه

تناول التونة بالاساس فهي تحتوي على الفيتامينات ومن ضمنها فيتامين دال فاخدهم بنفس الوقت قد تحصلي على كمية اكبر من احتياج الجسم لدلك يفضل عدم الافراط في اخدهم مع بعض

0
2020-05-16 06:13:25
see-answer-arrow

2017-08-16 23:26:27

اتناول حبوب رويال جيلي 1000 قبل الافطار وكبسولتان خميرة البيره بعد كل وجبه هل يكفي لزيادة الوزن ..ط 155 ز 41 .. وهل تناول خميرة البيره قبل النوم تعطي نتائج عكسيه ؟

اتناول حبوب رويال جيلي قبل الافطار وكبسولتان خميرة البيره بعد كل وجبه هل يكفي لزيادة الوزن ط ز وهل تناول خميرة البيره قبل النوم تعطي نتائج عكسيه

1

اتناول حبوب رويال جيلي قبل الافطار وكبسولتان خميرة البيره بعد كل وجبه هل يكفي لزيادة الوزن ط ز وهل تناول خميرة البيره قبل النوم تعطي نتائج عكسيه
يفضل تناول الخميره معا الوجبات لتعطي مغعول أكثر
0
2017-08-22 17:13:11
see-answer-arrow

2017-08-16 10:11:44

هل من الممكن تناول حبوب كلس مع فيتامين ب مباشرة بعد الإفطار مع بعضهما كل واحد بوقت معين

هل من الممكن تناول حبوب كلس مع فيتامين ب مباشرة بعد الافطار مع بعضهما كل واحد بوقت معين

1

هل من الممكن تناول حبوب كلس مع فيتامين ب مباشرة بعد الافطار مع بعضهما كل واحد بوقت معين
مفيش مانع
0
2017-08-16 22:18:28
see-answer-arrow

2016-11-05 15:46:05

متى اخذ حبوب الكالسيوم بعد وجبه الفطور مباشره او بعدها بساعه ؟ خاصه اذا يحتوي الفطور على جبن او حليب ؟

متى اخذ حبوب الكالسيوم بعد وجبه الفطور مباشره او بعدها بساعه خاصه اذا يحتوي الفطور على جبن او حليب

1

متى اخذ حبوب الكالسيوم بعد وجبه الفطور مباشره او بعدها بساعه خاصه اذا يحتوي الفطور على جبن او حليب
هذا يعتمد على سبب تناول حبوب الكالسيوم هل هي كمكمل غذائي أم لمعالجة حالة مرضية معينة كما يعتمد على نوع الكالسيوم الذي يتم تناوله (calcium citrate) أو (calcium carbonate). يمكنك اعادة السؤال بالتوضيح أكثر لنجيب.
0
2016-11-06 11:13:14
see-answer-arrow

2016-02-01 02:01:35

متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل الافطار او بعد اي وجبة ؟؟أرجو الشرح بالتفصيل وشكرا

متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل الافطار او بعد اي وجبة الشرح بالتفصيل و

1

متى اخد حبوب فيتامين سي وحبوب الزنك هل يؤخذان مرة واحدة في اليوم او اكتر وفي اي وقت ام قبل الافطار او بعد اي وجبة الشرح بالتفصيل و

تعتبر حبوب فيتامين سي أو فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك من أكثر العناصر الغذائية فعالية وأماناً، وتساهم حبوب فيتامين سي في زيادة المناعة ودعم جهاز المناعة مع علاج نزلات البرد و الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الفوائد. وإن الحد الأقصى المسموح به من فيتامين سي الذي يمكن تناوله في اليوم الواحد بدون أضرار هو 2000 مغ، مع العلم أن الحاجة اليومية من فيتامين سي للبالغين تتراوح بين 75-90 مغ في اليوم وبالتالي يجب تحديد كمية فيتامين سي في المكمل الغذائي لتحديد الجرعة المناسبة. ويعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الذائبة في الماء وبالتالي يفضل تناول حبوب فيتامين سي مرة واحدة يومياً إما قبل الأكل بحوالي 30 دقيقة أو بعد الأكل بحوالي ساعتين.

وأما بالنسبة إلى حبوب الزنك فتساهم في تحسين المناعة ومحاربة العدوى والالتهابات وغيرها من الفوائد، وإن الحاجة اليومية من الزنك تتراوح بين 15-30 مغ. وتكون حبوب الزنك أكثر فاعلية في حال تناولها قبل ساعة من الأكل أو بعد ساعتين من الأكل مع مراعاة ضرورة إجراء تحليل الزنك في الدم قبل تناول حبوب الزنك للتأكد من الكمية التي يجب تناولها من حبوب الزنك.

للمزيد:

المرجع:

0
2016-02-09 12:10:48
see-answer-arrow

2016-01-16 01:18:16

ماهي الحبوب التي تحتاجها الحامل خلال فترة الحمل ؟ حيث أنني سمعت أن بأمكاني أخذ اوميجا3 و فيتامين د لأنها مفيدة للحامل والجنين .. أفيدوني لو سمحتم

ماهي الحبوب التي تحتاجها الحامل خلال فترة الحمل حيث انني سمعت ان بامكاني اخذ اوميجا و فيتامين د لانها مفيدة للحامل والجنين افيدوني لو سمحتم

1

ماهي الحبوب التي تحتاجها الحامل خلال فترة الحمل حيث انني سمعت ان بامكاني اخذ اوميجا و فيتامين د لانها مفيدة للحامل والجنين افيدوني لو سمحتم
اهم الاشياء التى يمكن ان تاخذيها هى الفوليك اسيد ( مهم جدا لتفادى عيوب خلقية قد تحدث ) و اوميجا ٣ و فيتامين دى ٣ يمكن و من المهم متابعة الضغط و السكر
0
2016-01-17 02:21:56
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة