كم حبة فيتامين د في اليوم يجب أن أتناول، فقد تم وصف حبوب فيتامين د من قبل الطبيب لوجود نقص في الفيتامين ولكن نسيت السؤال حول الجرعة، علمًا أن تركيز الحبوب 5 آلاف وحدة دولية

يتم عادةً وصف مكملات فيتامين د بتركيز 5 آلاف وحدة دولية في حال كان معدل فيتامين د في الدم منخفض في بعض الحالات، ولكن يتم تقدير الجرعة المناسبة بحسب نتائج تحليل فيتامين د، وبشكل عام فإن مكملات فيتامين د عند وصفها تؤخذ مرة واحدة في اليوم ، وفي بعض الحالات قد يتم وصف حبوب تؤخذمرة واحد في الأسبوع. سوف أبين لك فيما يلي بعض النصائح لتناول مكملات فيتامين د : تناول فيتامين د يوميًا في نفس الوقت من اليوم. تناول فيتامين د مع الطعام. إذا كنت تتناول أدوية أخرى، فاستشر طبيبك قبل تناول فيتامين د. تعرض لأشعة الشمس يوميًا لمدة 15 دقيقة على الأقل. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د للمساعدة على رفع معدلات الفيتامين في الدم، مثل الأسماك الدهنية، والبيض. للمزيد: كيف يمكن الحصول على فيتامين د من الأكل والمكملات؟ ما تود معرفته عن فوائد فيتامين د للصحة الجسدية والنفسية

سؤال من أنثى 25 سنة

علم الصيدلة

روكتان وفيتامينات

Q: السلام عليكم انا اعاني من نقص فيتامينات بشكل كبير فيتامين د وفيتامين ب12 مع العلم استخدم اقراص بشكل يومي ب12

وعليكم السلام، أنصحك باستخدام Centrum from A to Zinc Tablets قرص واحد يوميا ..

Q: اريد استخدام مكملات كالسيوم لكن هل لازم استخدم معاها حبوب فيتامين د ام يمتص الجسم الكالسيوم بدونها؟

بداية يجب إجراء تحليل دم لقياس كمية الكالسيوم و فيتامين د لتفادي الحصول على كمية زائدة عن حاجة الجسم مما يؤدي لتشكل الحصيات الكلوية فيتامين د يساعد على تثبيت الكالسيوم وغالبا يتواجد الكالسيوم و فيتامين د سويا في مستحضر واحد لعلاج نقص الكالسيوم.

Q: انا اكلت حبوب فيتامين د قبل ٣ ساعات هل عادي اكل حبة الحديد فقر الدم حالياً؟؟ او ماينفع

نعم يمكنك اخذ دوا الحديد ولا يوجد تداخل بينهما او اي تفاعل بينهما

Q: التهاب ف الصدر شديد مريضة سكر التهاب ف البول نفص فيتامين د حاد اتناول حبوب نقص فيتامين د مع هالادوية هل يوجد تعارض؟

لا يوجد تعارض بين هذه الادويه مع حبوب فيتامين د مع اخذها بالجرعه الموصوفه من الطبيب المناسبه مع نسبة النقص لديك " لان الجرعه تختلف باختلاف نقص الفيتامين بالجسم" ويفضل اخذ الحبوب صباحا مع وجبه دسمه ك كوب حليب او ماشابه او وسط وجبه الغذاء

Q: ابحث عن اسم دواء لمعالجة نقص فيتامين د

قد يشمل علاج نقص فيتامين د عدد من الاجراءات لتعويض النقص وتجنب المضاعفات الناجمة عنه كالتالي اعطاء فيتامين د 3 عن طريق الفم بشكل يومي أو اسبوعي اعتماداً على حدة النقص. التعرض لأشعة الشمس المباشرة وبالتحديد بين الساعة 10 صباحاً الى 3 مساءاً قد يوصي الطبيب بالعلاج الدوائي ( فيتامين د2 ) التالي لعلاج نقص فيتامين د Ergocalciferol ( ايرغوكالسيفيرول ) تناول الاطعمة المحتوية على فيتامين د لا يجب تناول اي دواء دون استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبه حسب النقص في فيتامين د

27 سبتمبر 2022

2969

انا استخدم روكتان ، والدكتور قال ماينفع تستخدمين مكملات غذائية عشان فيتامين أ ، وفيني نقص حديد وفيتامين د ، مافيه حبوب حديد و فيتامين د بدون فيتامين أ؟ لو فيه وش اسمه الحبوب؟