تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندى تمزق فى السمانه كنت بلعب كوره وفجاه لقيت الم فى سمانه القدم ولما
15 أكتوبر 2014
50300
السلام عليكم عندى تمزق فى السمانه كنت بلعب كوره وفجاه لقيت الم فى سمانه القدم ولما حسيت بالالم خرجت من الملعب ولما روحت البيت عملت كمادات ثلج ودى مش اول مره جالى قبل كده مرتين فارجو خطوات للعلاج او التمارين ومده الراحه وما الاسباب لعودته
وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-10-15T23:36:31+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هنالك عدة احتمالات للاصابة
احتمال وجود شد عضلي و سببه عدم الاحماء و عدم القيام بتمارين الاطالة للعضلات .
الاحتمال الاخر هو تمزق و لكن الم التمزق لا يحتمل و يكون في نقطة واحدة من العضلة و يعرف مكانة و سببه حركة فجائية ادت لانقباض العضلة في حالة استطالتها او العكس مما ادى الى وجود تمزق في الالياف العضلية .
العلاج لاول عدة ايام ثلج مع رفع القدم للاعلى و راحة و من ثم البدء بالسير لمسافات قصيرة و من ثم تمارين الاحماء و الليونة .
4
2014-10-20T12:09:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%81%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D9%84%D9%82%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%89-328919#answer-0
هنالك عدة احتمالات للاصابة
احتمال وجود شد عضلي و سببه عدم الاحماء و عدم القيام بتمارين الاطالة للعضلات .
الاحتمال الاخر هو تمزق و لكن الم التمزق لا يحتمل و يكون في نقطة واحدة من العضلة و يعرف مكانة و سببه حركة فجائية ادت لانقباض العضلة في حالة استطالتها او العكس مما ادى الى وجود تمزق في الالياف العضلية .
العلاج لاول عدة ايام ثلج مع رفع القدم للاعلى و راحة و من ثم البدء بالسير لمسافات قصيرة و من ثم تمارين الاحماء و الليونة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أكتوبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
اناكان عندى ماتش وفىنص المباراه شعرت بألم فى العضله الخلفه وكملت المباراه وهيا بتوجعنى فى نهايه المباراه جالى شد عضلى...
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم انا عندى٤٨عام وكنت اريد معرفة التمارين اللازمة لتخفيف الم الانزلاق الغضروفى فى الفقرات العجزيةوالم العصعص وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
انا لاعب كرة سلة و جالى تمزقات فى العضلة الامامية و عملت علاج طبيعى عليها عملت موجات صوتيه وعملت اشعة...
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
انا مصاب بالعضلة الضامة ولي تقريبا 7 شهور.. عملت اشعة موجات واشعت رنين الحمد لله لا يوجد تمزق... ما هي...
سؤال من ذكر سنة 34
في علاج طبيعي
انا اصبت بطقع ف الرباط الصليبى الامامى من 15 يوم ونتيجة الاصابة عندى مشاكل فى الغضروف ورشح فى الركبة وساقوم...
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
عندما تكون كف القدم مقلوبه للداخل مثل الفلات فوت او اكثر لدرجه نحل نعل الحذاء من الداخل فعندما نزيد فى...
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
عندى ستة عمليات قيصرية وعملية فتقفى البطن واعانى من زيادة فى البطن واريد حالا
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم ماهو العلاج الطبيعى او التمارين المطلوبة بعد جراحة ربط الشريان الكعبرى واصلاح العصب الاوسط لليد اليمنى يرجى الافادة...
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
كنت العب كونغوفو وتوقفت وإصابنى ضيقا بصدر وذهبت لطبيب مخ واعصاب وقال انا عندى التهاب أعصاب وذهبت لدكتور عظام وحولنى...
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
منذ اسبوع حدثت لي اصابه في عضله الساق( السمانه) الى الان لم يخف الالم والتورم موجود تم استخدام ادويه موبيك...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
عندي وجع بالساق قدم وباطن قدم أثناء جري وجع ممكن في باطن قدم بحس بكهربه شديد
أنا كنت بلعب كورة وعملت باكورد ولكن وقعت علي الأرض على ظهري وظهري اثر على الجهة اليمنى الأمامية ومش قادر احركها اعمل ايه ؟