أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة اخصائي في أخصائي علاج طبيعي

أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة

Verified
أخصائي علاج طبيعي
أخصائي علاج طبيعي
location

عمان ، الاردن

الجبيهة

07 9666 1289
location

عمان ، الاردن

الجبيهة

من أنا؟

مصطفى عميرة معالج طبيعي اخصائي اصابات رياضية و اصابات عظام اول فوج من الاردن معتمد من معهد موليغان ا

معلومات عامة

الشهادات العلمية

علاج طبيعي-الجامعة الاردنية

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

2020-06-23

الم شديد في اسفل القدم العرقوب ولا استطيع المشي عليه من شدة الالم

إجابة أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة

2020-06-23

هنالك ما يسمى بالتهاب العضلة الاخمصية في باطن القدم يفضل لعلاجها تمارين اطالة و مساج...تابع القراءة

male في الولايات المتحدة - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

2016-07-19

لدي الم اسفل الظهر من جهة اليمين و يمتد الالم الى اسفل قدمي اليمنى و...تابع القراءة

إجابة أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة

2016-07-19

يفضل مراجعة طبيب اخصائي عظام اسباب الالم يمكن ان تكون اختلاف في اتزان االحوض او...تابع القراءة

female في الولايات المتحدة - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

2016-07-14

نمت و الساعه 5 الصبح صحيت في وجع رهيب في الجهة اليمين من الرقبه و...تابع القراءة

إجابة أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة

2016-07-14

يفضل الحصول على تقييم سريري من معالج طبيعي و لكن لتخفيف الالم كمادات ساخنة و...تابع القراءة

لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,24

البشرة والجمال
ابدئي بتنظيف بشرتك جيدًا باستخدام الغسول المزدوج لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة. سيروم النياسيناميد بعد تنظيف البشرة وتجفيفها بلطف، ضعي سيروم النياسيناميد. يساعد النياسيناميد على تقليل المسام وتحسين مظهر البشرة الدهنية. سيروم الهيالورونيك أسيد بعد النياسيناميد، ضعي سيروم الهيالورونيك أسيد. يساعد الهيالورونيك أسيد على ترطيب البشرة وجعلها أكثر نضارة. يفضل استخدام سيروم فيتامين سي في الصباح قبل التعرض للشمس، لأنه يساعد على حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الشمس ويعزز إنتاج الكولاجين. إذا كنتِ تستخدمينه في الليل، ضعيه بعد سيروم الهيالورونيك أسيد. لا تنسي استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك بعد السيرومات، حتى لو كانت بشرتك دهنية.ابدئي باستخدام كل سيروم على حدة لفترة قصيرة للتأكد من عدم وجود تهيج أو حساسية. * لا تنسي استخدام واقي الشمس في الصباح لحماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,18

الأمراض الجلدية
عندما يكون الشعر جافًا، يصبح أكثر عرضة للتشابك والتكسر. استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية مثل مجففات الشعر ومكواة التمليس يمكن أن يتلف الشعر ويجعله أكثر عرضة للعقد. الاحتكاك المستمر بالشعر، خاصة أثناء النوم أو عند استخدام المناشف الخشنة، يمكن أن يؤدي إلى التشابك. عدم قص الأطراف بانتظام الأطراف المتقصفة تزيد من فرص تشابك الشعر وتكوّن العقد. استخدمي بلسمًا مرطبًا بعد الشامبو في كل مرة تغسلين شعرك، وقومي بعمل حمامات زيت أو ماسكات ترطيب أسبوعية. قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية، واستخدمي واقيًا للحرارة قبل استخدامها. استخدمي فرشاة ذات أسنان واسعة لتمشيط الشعر بلطف من الأطراف إلى الجذور. قصي أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من female ,29

الأمراض الجلدية
من الأفضل تجنب التعرض المباشر للشمس أثناء استخدام زينوفيت إم، لأنه قد يزيد من حساسية البشرة للشمس. استخدم واقي الشمس المناسب وارتدِ ملابس واقية إذا اضطررت للخروج. حتى بعد غسل الكريم، قد تبقى البشرة أكثر حساسية للشمس لفترة. لذا، استمر في استخدام واقي الشمس وتجنب التعرض المباشر لفترة من الوقت بعد غسل الكريم. مقارنة بالأكريتين وميلانو فري زينوفيت إم قد يكون أقل في تأثيره من الأكريتين وميلانو فري من ناحية زيادة حساسية الشمس، لكن الحذر مطلوب دائمًا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني