الهاتف و ألم الرقبة

14 يوليو 2016 | دقيقة قراءة
الهاتف و ألم الرقبة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يؤدي الاستخدام الخاطئ للهاتف لآلآم كثيرة في منطقة الرقبة والأكتاف، لذلك يفضل لمسخدمي الهواتف الذكية بكثرة الانتباه لوضعية الهاتف، فكلما كان الهاتف على مستوى النظر قل انحناء الرقبة، وبذلك قل الضغط عليها.

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب