: هل من الممكن الاستفادة من شهر رمضان في إنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن علمآ بان الشخص يصوم ١٤ ساعة بون تناول اي وجبه وهل يوجد جدول للاكل يساعد على إنقاص الوزن أفيدوني مشكورين

إذا تقيدت بالصيام بروحه وهدفه الأسمى فسينزل وزنك، أما إذا صمت في النهار وأفرطت في الليل فلا ينفعك الصيام ولا غيره . والجدول وضعه الله سبحانه، : الإقلال في الأكل.

قيل ان شرب الحليب قبل النوم يزيد من تكون الحصى فالكليتين بسبب ترسب الأملاح فهل هذا صحيح؟؟ وما هي اضرار او تأثير شرب الحليب سواء فالصباح الباكر او قبل النوم؟؟

لا ضرر من ذلك ولا تسبب اي ترسبات

سؤال من أنثى سنة

صحة عامة

هل وداءالصداع النصفي يؤثر على الصحه (امتراكس)بأخذه يوم بعد يوم

Q: هل تعاطى فيتامين c كل يوم عيار 1000 يسبب مضار على الصحه

كلا، لا يضر فهذه هي الجرعة اللازمة للجسم. صحتين،

Q: هل الشخص الذي يتناول 04 مرات في اليوم الانسولين + جليغوفاج 1000مرتين في اليوم هل الصيام فرض عليه

اني اانصح بعدم الصيام . و الله و اعلم.

Q: ما هو الفيتامين الذى يساعد على التركيز اثناء فترة الامتحانات

أخي الفاضل: تناول الأطعمة الغنية بفيتاميات سي و بي تحسن الذاكرة مثل العصائر الطازجة و الخضار الورقية وكذلك تناول الموز لاحتوائه على البوتاسيوم

Q: هل هناك وصفه أو دواء ينشط الزاكره ويزيد التركيز يؤخذ في حاله الحمل؟

ليس لدي علم عن اي ادويه لتنشيط الذاكره والتركيز خلال الحمل. ولكن انصحك بالاستمرار على حبوب الحديد والفيتامينات بوصفه من طبيبك خلال الحمل

Q: السلام عليكم، أنا فتاة اسمع كثيراً من الأصوات في بطني ودائماً منتفخة والأصوات أسمعها إن كنت جائعة أو متناولة الطعام وأحيانا الصوت تطول مدته 5 ثوانٍ ما السبب؟ أرجو الرد وشكرا

ان كانت الأصوات دون الم فهذا خبر جيد. اما الأصوات فالأسباب يمكن ان تكون عدة وانصحك المتابعة مع طبيبك لمعرفة السبب.

Q: اشعر بألم نخز فى الجهة اليسرى من الرأس واشعر بألم فى الاذن اليسرى على فترات ولا اعرف ما المشكلة عملت تحاليل صورة دم كامل ولا يوجد شيء

لابد من فحص سريري للاذن اليسرى

Q: اشعر بتعب واعياء واكن بيغمى علي عملت تحاليل عندي ارتفاع في الباتاسيوم وانخفاض في الكالسيوم ما العلاج

بحاجه الى فحص LFT و التاكد من مستوى المغنيسيوم في حال عدم انتظام دقات القلب ، لكن صديقي حالات ارتفاع البوتاسيوم العنيده تكون بحاجه الى متابعه مستمره و احيانا غسيل الدم الى حين علاج المشكله

Q: هل يمكن شرب مشروب "سيلسيوس" (Celsius) في اليوم الرابع من الدورة الشهرية إذا لم تكن هناك أي مشاكل صحية أو أعراض جانبية؟

أتفهم قلقكِ بشأن هذا الموضوع. بشكل عام، يمكن لمعظم النساء شرب مشروبات تحتوي على الكافيين مثل سيلسيوس خلال الدورة الشهرية إذا لم تكن هناك مشاكل صحية أخرى. ومع ذلك، هناك بعض النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار: الكافيين وتأثيره على الدورة الشهرية: بعض النساء قد يلاحظن أن الكافيين يزيد من أعراض الدورة الشهرية مثل القلق، الأرق، أو اضطرابات المعدة. إذا كنتِ تشعرين بأي من هذه الأعراض، قد يكون من الأفضل تقليل أو تجنب الكافيين. الاعتدال هو المفتاح: حتى لو لم يكن لديكِ أي أعراض جانبية، من الأفضل الاعتدال في تناول مشروبات الطاقة. الكميات الكبيرة من الكافيين قد تؤثر على نومكِ أو تسبب لكِ توترًا. الاستماع إلى جسدكِ: إذا شعرتِ بأن مشروب سيلسيوس يؤثر عليكِ سلبًا خلال الدورة الشهرية، توقفي عن تناوله أو قللي الكمية. بشكل عام، لا يوجد مانع محدد لشرب سيلسيوس في اليوم الرابع من الدورة الشهرية طالما أنكِ لا تعانين من أي مشاكل صحية أو أعراض جانبية. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.