سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

كيفيه زياده لياقة الجسم

icon تم إنشاؤها في 19 مارس 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1731
كيفيه زياده لياقة الجسم

إجابات الأطباء على السؤال

اللياقة الجسمية تحصل بممارسة التمارين الرياضية ويفضل في نادي رياضي، وتناول تغذية متوازنة تشتمل على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية. 0 2012-03-20T21:25:03+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
اللياقة الجسمية تحصل بممارسة التمارين الرياضية ويفضل في نادي رياضي، وتناول تغذية متوازنة تشتمل على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والدهنيات... اقرأ المزيد
اللياقة الجسمية تحصل بممارسة التمارين الرياضية ويفضل في نادي رياضي، وتناول تغذية متوازنة تشتمل على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
كيفية زيادة وزن الجنين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع