تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فيتامين د عندى هل من مخاطر صخية وكيف يتم زيادة معدل الفيتامين عندى
17 أغسطس 2015
8778
فيتامين د عندى 11 هل من مخاطر صخية....وكيف يتم زيادة معدل الفيتامين عندى
2
2 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعرض للشمس و الغذاء الصحي
و ممارسة الرياضة بانتظام تقيك من نقص الفيتامين
من المخاطر هشاشة العظام و الضعف العام
1
2015-08-18 12:54:46
![الدكتور عامر وليد]()
الدكتور عامر وليد
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%B5%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-513199
الدكتور عامر وليد
طب عام
التعرض للشمس و الغذاء الصحي
و ممارسة الرياضة بانتظام تقيك من نقص الفيتامين
من المخاطر هشاشة العظام و الضعف العام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذا الفيتامين مهم للجسم ويجب تناول الدواء مع طبيبك الذي سوف يراقب معدله لان ارتفاع فيتامين د اكثر من معدله الطبيعي يعرضك لمشاكل
اذهبي عند الطبيب
هل اجريت فحصا لتفتت العظام؟
Osteo ~ densito ~metrie ?
1
2015-08-18 06:02:27
![الدكتور كابي حرب]()
الدكتور كابي حرب
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%B5%D8%AE%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-513199
الدكتور كابي حرب
طب عام
هذا الفيتامين مهم للجسم ويجب تناول الدواء مع طبيبك الذي سوف يراقب معدله لان ارتفاع فيتامين د اكثر من معدله الطبيعي يعرضك لمشاكل
اذهبي عند الطبيب
هل اجريت فحصا لتفتت العظام؟
Osteo ~ densito ~metrie ?
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
كبسولات د 3 لعلاج نقص فيتامين د مسموح لكل مريض بنقص الفيتامين د أن يتناولها ام ان الجرعه حسب درجة...
حسب النقص وحسب الحالة ويجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ماذا تعني نتيجة الفيتامين د اذا كان 8.1>
انخفاض شديد بمستوى هذا الفيتامين بالجسم مما يتطلب تعويضه عن طريق الدواء و ضرورة التعرض للشمس بشكل منتظم
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
كيف اعوض نقصان فيتامين أ من الاغذيه المتاحه لدى حيث لا يتوافر لدى معظم العناصر الغنيه به وانا اعانى من...
يوجد فيتامين أ في الكبدة و الخضار والفاكهة ذات اللون البرتقالي كالجزر والقرع والبطاطا الحلوة والشمام والمشمش بالإضافة إلى السبانخ والخضار الورقية الداكنة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل من الممكن ان اعرف انه يوجد نقص فيتامين معين لدى وكيف يمكن ذلك وهل يوجد ذلك من خلال التحاليل...
هذا سؤال واسع وكبير جدا
ولكن نتحدث على اهم فيتامين يعانون من نقصانه وهو فيتامين دال
وبالنسبة للمعادن هو الحديد
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل استعمال المكملات الغذائية (zinc-L-arginine - وL-Iysine) له اضرار جانبية ؟ خصوصا اذا لم يكن الجسم يعاني من نقص من...
اكيد له اضرار استبدله باللحوم
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
هل يلزم الصوم عند سحب الدم لاختبار فيتامين د والكالسيوم والحديد ام لايحتاج
هذه التحاليل ليس بحاجة الي صيام
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
لدي الصفائح الدموية 485 مع العلم لدي مرض ارتفاع ضغط الدم و التهاب المفاصل او كريات الدم اابيصاء 10.89 هل...
لديك ارتفاع في نسبة الصفائح الدموية. يوجى مراجعة طبيب باطنية وامراض مفاصل والالتزام بالعلاج
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أنا أمارس رياضة كمال الأجسام و أعاني من تراكم الدهون في جسمي.إذا كان ممكن أريد أن أعرف هل يوجد مكمل...
كونك تمارس كمال الاجسام فليكن حرق الدهون عن طريق التمارين ..تمرين السير مثلا نصف ساعة يوميا , لانني لا انصح بتناول المكملات الغذائية لهذا الغرض.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
كيف يمكن علاج (الشهية المفتوحة) رغم أنه كافة تحليلات الهرمونات سليمة ولا يوجد مرض السكر ، و التي تسبب زيادة...
الحل يتنظيم الوجبات و تحديدها اوقات معينة وكميات محددة
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عندي تساؤل ما هو الجلوتامين واضراره؟ مع العلم أنا أنثى لا أريده في بناء الأجسام ولكن لزيادة الطول
الجلوتامين هو حمض أميني يتم العثور عليه بشكل طبيعي في الجسم ويعتبر من الأحماض الأساسية، ويلعب الجلوتامين دورًا هامًا في عملية الحماية والنمو الخلوي، وهو ضروري لصحة الجهاز العصبي المركزي، ويعد من الأحماض الأمينية الأساسية لبناء العضلات، ويتم استخدام الجلوتامين أيضًا كمكمل غذائي لتحسين صحة الأمعاء ودعم نمو العضلات وتحسين وظيفة الجهاز المناعي.
بشكل عام تعد مكملات الجلوتامين آمنة للاستخدام بكميات معتدلة، ولكن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- الصداع.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- زيادة الوزن.
- الغثيان.
- التقيؤ.
ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام مكملات الجلوتامين، خصوصًا في حال المعاناة من مشكلة صحية أو استخدام أحد الأدوية، أما بالنسبة لاستخدام مكملات الجلوتامين لزيادة الطول فلم يتم ربط زيادة معدلات الجلوتامين في الجسم بزيادة الطول، فلا أنصحك باستخدام الجلوتامين لهذا الهدف.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20071
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره