السلام عليكم ما هو افضل طريقه لازاله الكرش ؟؟ ما رايكم فى زيت بزر الكتان للتخسيس؟؟ هل يساعد على التخسيس ؟؟ وما رايكم فى كبسولات بزر الكتان flaxseed oil وهل تساعد على التخسيس ؟؟وكيفيه اخذها ؟؟ وما هو الافضل ؟؟ جزاكم الله خيرا

بذر الكتان منحف ممتاز، يؤخذ ملعقة وسط من البذورلكل 50كغم من وزن الجسم مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة طحنها طحنا بسيطا ، وبذرة الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم يعني الكمية التى تريدينها فقط تطحن وليس كمية كبيرة ؛.ويمكنك قراءة النشرة المرفقة مع الدواء لتحديد اللان موادها تتاكسد وتصبح غير نافعه واذا أردت الاستفاده المضبوطة خذها مع زيت الكتان يوجد في الأسواق على شكل كبسولات ومجروش ومسحوق . ويمكنك قراءة النشرةالمرفقة مع الدواء لتحديد الجرعةبالضبط.

ماهي فوائد كبسولات زيت السسمك للرجل البالغ وليس لديه مشاكل صحيه وماهي اضرارها على الجسم وطريقة تناولها كم مره باليوم او الاسبوع او الشهر وماهي اجود الانواع التي تباع بالصيدليات في السعوديه وهل تنصحون باستخدامها؟

زيْت السمك : زيت ثابت مصفرّ اللون يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين أ وفيتامين د والأوميغا ٣، ويستخرج من كبد الحوت( القد) ويستخدم في أمراض كثيرة منها الدرن والزكام والتهاب الملتحمة وفقر الدم. وعامل الفيتامين د في زيت كبد الحوت ناجح في الوقاية من الكساح وعلاجه. إن التصنيع لا يؤثر على زيت السمك كالزيوت النباتية الأخرى المخفضة للكولسترول مثل زيت الذرة وعباد الشمس والصويا والجوز.. فهذه من الممكن أن تصبح مسببة للكولسترول إذا أفسدها التصنيع. وللسمك تأثير حميد على سلسلة من العمليات البيولوجية : على جهاز المناعة ونمو الأعضاء والتهاب المفاصل والسرطان وضغط الدم. راجع زيت السمك في القاموس.

السلام عليكم اعاني كثرة نوبات حمى البحر الابيض المتوسط واتناول حبة كولشيسين عيار نصف مل يوميا قيل لي علي ان ازيد الجرعة فكيف يصبح استخدامي هل ينفع تناول حبة صباحا وحبة مساء؟؟

السلام عليكم .. من الافضل مراجعة طبيبك الذي وصف لك الدواء ليضبط الجرعة على حسب عدد النوبات

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

ان استخدم عشبة الجنسنج يوميا لتقوية الذاكرة وماهي افضل انواع الجنسج وه

Q: هل مزيل العرق مضر وماهي بدائله الطبيعيه وماهي افضل انواعه اذا لم يكن مضرا

الأفضل استخدام مزيلات رائحة العرق Deodorants وليس مانعات إفراز العرق Antipersperantsلأنها تحتوي على مادة مسرطنة ومن أفضلها مزيل العرق هيكس وكذلك بوهلي، وأنا شخصيا أستخدم سبي\ ستيك منذ سنوات طويلة ومناسبني بشكل ممتاز وبدون تأثيرات جانبية

Q: هل عندما يأخذ شخص سليم يلعب الرياضه مكملات البروتين لحد يتجاوز ال٨٥ جرام يوميا يضر كليته ام لا

أخي الكريم إن الإفراط بمثل هذه المركبات العضوية قد يعود بالضرر على صحتك و هذا حاله حال حال الفيتامينات أو المعادن فيما لو زادت عن حدودها الطبيعية أنصحك بالإعتماد على الغذاء الطبيعي الغني بالبروتين كاللحوم بأنواعها البيض - الحليب و مشتقاته - البقوليات أما كونها تضر بكليتك فأقول لك ما يزيد عن حاجة الجسم من بروتين فإنه يتم تخزينه على شكل دهون في كل الجسم و الأحماض الأمينية الزائدة تزيد من نسبة اليوريك أسيد و الذي قد يؤثر مستقبلا على عظامك و مفاصل و يتشكل منه الحصوات في الكلى

Q: السلام عليكم عندي 31 سنه لكن شكلي صغير جداً تقريبا 18 سنه هل يمكن ده نقص في هرمون النمو GH؟ ازاي اعرف اذا المشكله منه او لأ؟

قومي بتحليل هرمونات النمو وسيتم معرفة السبب من خلال النتيجة

Q: هل الاشخاص الذين يعانون من متلازمه توريت يمكن ان يمارسوا الحياه بشكل اعتيادي وهل يؤثر على الحياه التعليميه وما هي خطوره هاذا المرض ؟

هذا مرض وراثي يستمر مع الشخص مدى الحياة.. يمكن تقليل حدة الأعراض بالعلاج الدوائي والسلوكي ولكن لن تختفي الأعراض تمامًا .. وبالطبع ستترك أثرًا في حياة الأفراد المصابين به في جميع النواحي.

Q: ما هي افضل وصفه لتضخيم العضلات وزياده القوه مع التمارين الرياضيه او اعشاب تكون علميه وامنه مائه في المائه بدون اي اثار جانبيه

هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن وبناء العضلات وتكبيرها وهي المكملات الغذائية ويستخدمها متدربو كمال الأجسام لتضخيم عضلاتهم مع الرياضة.

Q: هل عملية جراحة السمنة سليف (Sleeve) عملية ناجحة وهل فيها خطورة او اعراض جانبية قد تحصل للشخص من بعدها وبرأيكم اي عملية من عمليات السمنة افضل؟؟

جراحة Sleeve Gastrectomy، أو استئصال اكمام المعدة أحدث أنواع الجراحات لعلاج البدانة. ويمكن أيضا أن تكون هذه الجراحة استئصال اكمام المعدة بالمنظار . خلال هذا الإجراء يزيل جراح السمنة حوالي 85% من المعدة بحيث يأخذ شكل أنبوب أو الأكمام. يتم تنفيذ هذه العملية عن طريق المنظار ، وهذا يعني أن الجراح يجعل شقوق صغيرة بدلا من شق واحد كبير. انه أو انها إدراج أنبوب عرض مع كاميرا صغيرة (منظار البطن) وأدوات أخرى صغيرة في هذه الشقوق الصغيرة لإزالة جزء من المعدة.هذه العملية تساعد على فقدان 55%-70% من الوزن الزائد وبالتالي هي مفيدة لمن لا يريد أن ينقص أكثر من نصف الزيادة في وزنه،أو لكبار السن أو الذين لديه

27 ديسمبر 2011

48360

السلام عليكم هل يمكن ان استخدم عشبة الجنسنج يوميا لتقوية الذاكرة وماهي افضل انواع الجنسج وهل الغالي افضل ام الرخيص وهل يوجد اعشاب او مكملات اكثر تأثيرا وفائدتا منه وماهي الجرعة القصوى منه وهل يضر اذا استخدمت اكبر من هذه الجرعة وما هي الاضرار

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن تناول الجنسنغ يوميا بجرعة خفيفة لتفادي ظهور التأثيرات الجانبية وإرهاق الحهاز العصبي، وهناك نباتات طبيعية قد استخدمها اخصائيو الأعشاب الصينيون مثل: - الجنكة والتي تزيد تدفق الدم الى المخ ولأجزاء أخرى من الجسم، لعلاج مشكلات المخ والجهاز الدوري. ويوصي به لعلاج مشكلات الذاكرة. - الزنجبيل: المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار جديدة، كما أنه يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق بسهولة أكبر إلى المخ مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأكسجين. لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان. - المرمية: تقوي الذاكرة الضعيفة وتعيدها في وقت قصير، وقد اكد الباحث الانجليزي هذه المقولة حيث اثبتوا أن المرمية تهبط الأنزيم المسئول عن تحطيم استيايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهايمر. - الزبيب : ينفع للحفظ وتقوية الذاكرة وطريقته أن يأكل كل يوم في الصباح إحدى و عشرين زبيبة نظيفة. - حبوب اللقاح : استخدمت حبوب اللقاح بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها: التوتر العصبي ، الإرهاق والتعب الشديد ، حالات الانهيار العصبية مع صورة صحية متدهورة ، اضطرا بات الذاكرة . - القرفة " الدارسين " : وقيل هي نافعة للنسيان وتقوية الذاكرة . - الجوز " عين الجمل" : ولعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء خلال فترة الدراسة، ينصح بالإكثار من تناول عين الجمل والصنوبر والزبيب، وكذلك شرب مغلي لبان الذكر والزنجبيل والحبة السوداء (حبة البركة) وحب الفهم (المسمى البلادر) والهندباء البرية فور الاستيقاظ من النوم أي قبل تناول أي شيء آخر، مع تحليته بعسل النحل الذي جعله الله شفاء للناس. - فيتامين (ج ) : فيتامين "ج "يحمي من أمراض الأوعية الدموية المخية .. مضاد للتأكسد.. ينشط الأداء الذهني. - الزعتر:منبة للذاكرة والتركيز . - الجزر: يقوي الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ. - الأناناس: يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين اللازم عند حفظ موضوع أو نص طويل، كما أنه يحتوي على المنجنيز وهو عنصر آخر مهم. - الأفوكادو: مفيد للذاكرة على المدى القصير. يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية المهمة. - الكمون: الزيوت المتبخرة التي يحتوي عليها الكمون تحفز الجهاز العصبي من أجل التفكير المبدع. 3 2011-12-27T21:52:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D8%B4%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%86%D8%AC-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-63346#answer-0

طاقم الطبي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 ديسمبر 2011

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

انا اعاني من عدم التركيز وعدم الحفظ بسرعه بالرغم اني الحمدلله صلتي بربي ماهي سيئة ولاكن احيانن انسى اي شيء حفظته او ذاكرته وانسى اي شي مهم مثل الدراسة او كلمات انجليزيه جديده اذاكر طول اليوم في الكتب ولاكن عدم الحفظ والتركيز بسرعه بطيئ جداً جداً اتمنى ان تفيدوني ولكم مني جزيل الشكر