كم ساعه في العاديه ينام الطفل ذو الشهرين تقريباا

Q: احيانا انام من ساعات الى و ابقى نعسان طول اليوم ز عيني يحرقان و اصحابي في نفس العمر و ينامون ساعات مثلا لاكن لا ينعسون الا في المساء مثلا لاكن انا طوال اليوم

لابد من عمل تحليل دم لنسبة الهيموغلوبين وفيتامين د لم تذكر أنك تستخدم أدوية مثل مضاد الهيستامين او أدوية سعال لأنها تسبب نعاس

Q: في السادسة من عمره ويذهب الى المدرسة يوميا لكنه ينام كثيرا بحدود عشر ساعات واحيانا ينام ساعة اضافية نهارا بالاضافة الى ان اظافره بطيئة النمو كما طوله هل طبيعي

يختلف احتياج الإنسان إلى النوم من شخص إلى آخر والأطفال يحتاجون ال فترات نوم أكثر لكن إذا كان مع هذه الفتره من النوم يكون مجهد وتشعرين انه يتعب بسرعه وقتها يكون عليكي عرضه على طبيب.

Q: اعاني من الناركولبسي حيث اني اعاني من نوم غريب حتى وان نمت يوم كامل استيقظ وانا كسول وبعد كم ساعه احس برغبه في النوم واحس مرات ان الاكسجين لا يصل الى الدماغ كم افيدوني

عليك بمراجعه طبيب انف واذن وحنجره فقد تكون مصاب بانقطاع مؤقت للنفس اثناء النوم مما يجعلك لا تحصل على القدر الكافي من النوم.

Q: رضيعي عمره شهر ونص ولا ينام نهارا ودائما يبكي وعايز ينام لكن لا ينام ودائما عايز يرضع وبليل بينام بصعوبة وبيرضع طبيعي اية سبب قله النوم وكثرة الرضاعة

طبيعي اختلاف مواعيد النوم فى هذه السن طالما يرضع طبيعى و ليس لديه الام بالبطن فكده هو طبيعى

Q: هب النوم لمدة ساعات او ساعات ونصف كافية

ساعات النوم الطبيعية لعمرك لاتقل عن 8 ساعات ليلا

Q: يوجد ترجيع في فترة الصداع واصاب مرتين او مره في الشهر وساعات استمرار الصداع احيانا يوم او يوم ونص وبعض الاوقات تستمر يومين

هذه اعراض الصداع النصفي يعني الشقيقة راجعي اختصاصي امراض اعصاب

Q: منك تشخيص حاله و هي اللاعراض التي تحدث له صداع في منطقه الجبه فوق الاعين يصاحبه استفراغ ثم ينام فتره ساعه و يصحى و يتالم من الصداع مع العلم ان عمره سنين

يسمى الصداع العنقودي الابتعاد عن السهر و الارهاق كذلك تفادي التكييف بعد التعرق التعرض الجيد للشمس

Q: قبل كان وزني كم وخلال واحده ازداد كم و حوالي من شهر استعمل energixالمنحف وامارس الرياضه واتبع ريجيم قاس ووزني مازال يزداد مالسبب وكيف اخسر الوزن

انصحك باستشاره اخصائيه تغذيه.

Q: دكر متزوج مدخن سيجارة يومبااا امارس الرياضة يوميااا هل للتدخين تاثير عل صحتي بما اني امارس الرياضة بشكل يومي جري لمدة ساعه متواصله يومياااا جري مسافه كم يوميااا

التدخين يتدخل في جميع التفاعلات الخلوية داخل كل خلية ويخربها، راجع تدخين في المقالات والقاموس.

Q: في ال الثالتة جامعي اذا لم نقم باستيقاضه كل يوم يبقى نائما حتى الظهر او نقوم بايقاضه مرات متعددة ويجيبنا ثم ينام وعند قيامه لايتذكر ما قمنا به من ايقاضات سابقة هل شئ طبيعي وما يمكننا القيام به

ربما يكون مثل شباب اليوم ، يسهر بالليل وينام في النهار. ١- اخرصوا أن ينام باكرا ٢- أن تكون تغذيته جيدة ٣- أن يمارس قليلا من الرياضة ٤- أن لا يتعاطى أي أدوية.