تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
اعانى من كثره النوم والشعور بالتعب مع صعوبه بالتنفس
26 يناير 2016
1353
السلام عليكم أعانى من كثره النوم والشعور بالتعب مع صعوبه بالتنفس.
راجعي طبيب باطنية والوراثة تلعب دور كبير في كسل الغدة الدرقية مع عمل تحاليل دم يمكن تعاني في فقر دم او نقص في احد الفيتامينات
0
2016-01-27 09:35:41
![الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم]()
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
/اسئلة-طبية/صحة-عامة/السلام-عليكم-اعانى-من-كثره-النوم-والشعور-بالتعب-مع-صعوبه-بالتنفس-671969
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيم
طب الاسرة
راجعي طبيب باطنية والوراثة تلعب دور كبير في كسل الغدة الدرقية مع عمل تحاليل دم يمكن تعاني في فقر دم او نقص في احد الفيتامينات
27 يناير 2016
شكراً
سؤال من أنثى سنة 30
في صحة عامة
لدي شعور باقتراب الاجل مما ادى لحدوث مخاوف كثيره لدي كما ادى الى الصعوبة بالنوم مع الكوابيس لبعض الاحيان ياتيني شعور غريب بالحياه
ضطرابات الهلع، ول على شكل نوبات من الأعراض الجسمية المفاجئة مصحوبة برعب من الموت وشعور الفرد بأنه على حافة فقدان الوعي أو الجنون والاضطرابات النفسية يتم علاجها بسهولة , راجعي الطبيب , سلامات
سؤال من أنثى
في صحة عامة
مشكلتي يا ان لا استطيع انام واعاني من قلة النوم وصعوبة في النوم وساعات انام خمس ساعات او ست ولا اشرب منبهات مثل قهوة او
الاسترخاء والابتعاد عن التوتر
حاول تناول اليانسون شرب مساء فهو مهدىء جيد
مارس الرياصه يوميا
سؤال من ذكر
في صحة عامة
اعاني من صعوبة في النوم مع التعب و اعاني من نوبات الاغماء في بعض الاحيان
كونه يوجد نوبات اغماء يجب مراجعه طبيب الاعصاب للتشخيص وعمل تخطيط للدماغ وصوره رنين للراس
سؤال من ذكر
في صحة عامة
اعانى من وجع بالراس اعانى من كثرة النوم انام ساعات طويلة للغاية اشعر بالخمول والكسل وعدم القدرة على التركيز وفقدان الطاقة اجريت تحاليل صورة دم
هل تم عمل تحليل للغده الدرقيه؟
وكذلك فص ب 12؟
سؤال من أنثى
في صحة عامة
عمرى اعانى من كثره النوم واشعر بتعب وارهاق و
تعاني من فقر في الدم راجع طبيبك لعمل فيتامينB12 ferritn zinc ESR CBC FOLIC ACID ولمعرفت اسباب فقر الدم عندك وفحص دم للغدة الدرقية
سؤال من ذكر
في صحة عامة
سبب كثره النوم فالليل والنهار والارهاق والاحساس بالتعب
يجب القيام بتحاليل الدم حول الدسم....و عوامل الإلتهاب.
سؤال من أنثى
في صحة عامة
اشعر بالتعب المستمر واﻻجهاد وكثرة النوم وبعدها كاني لم انم ابدا
نظم اوقات و عدد ساعات النوم
تجنب المنبهات ليﻻ
تجنب الاسباب النفسية
رجاء عمل التحاليل اﻻتية
CBC
TSH
VIT. D
سؤال من أنثى
في صحة عامة
ما هيه اسباب الشعور بالتعب فور الاستيقاظ من النوم مع العلم اكون ماخذه كفايتي من النوم الرد و
هنالك اسباب عديده منها على سبيل المثال فقر الدم ونقص فيتامين B12 و فيتامين D وكسل في وظيفة الغده الدرقيه وتضخم اللحميات او ترهل سقف الحلق وعادة ما يصاحبه الشخير اثناء النوم ، وهناك عوامل اخرى مثل التوتر النفسي والاكتئاب واضطراب النوم والسمنه وقلة ممارسة الرياضه بانتظام وتناول المهدءآت والكحول.
سؤال من ذكر
في صحة عامة
اعانى من الكسل وكثر النوم
لابد من مراجعة لفحص الدم للغدة او أنيميا او نقص فيتامين د وغيرها
سؤال من أنثى
في صحة عامة
انا اعانى من مشكلتين الاولى الارق الشديد اظل لساعتين احاول النوم رغم التعب اماالمشكله الثانيه حينما اسيقظ بعد نوم او ساعات بصعوبه اشعر باجهاد و
١- عليك ممارسة الرياضة يومياً
٢- تحسين التغذية المتوازنة
٣- عدم شرب المنبهات من القهوة والشاي في ساعات المساء ويفضل بعد الظهر.
٤- شرب اليانسون أو تناول اللبن في المساء
٥- عدم مشاهدة أفلام الرعب مساء
3527 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره