أسئلة واجابات طبية صحة المرأة

 
سؤال من أنثى سنة
صحة المرأة

ماهي الأطعمة التي يجب ان تاكلها الحامل لتغذية الجنين في السبوع 16

3 اكواب حليب او لبن و تناولكل المجموعاتالغذائية كالرز و الخبز و غيرها. التقليل من الحليوات. الانتباه للحديد عنطريق تناولاللحومالحمراء. النصيحة الاهم الانتباه لنظافة الخضار و الاطعمة و عدم تناول الحليب دون غليه او الجبنة دون الانتباه لنظافتا. الانتباه لمصدرو نظافة البقدوني وذلك كي لا يسببما شبق الاصابة بالبكتيريا و الاجهاض. تناول كوب مكسرات مرة اسبوعيا هام جدا. شرب ما لايقل عن 8 اكوابماء يوميا. يفضل تناول اطعمةمغذية و الابتعاد عن الوجبات السريعة و الحلويات و السكريات

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
صحة المرأة

السلام عليكم ..انا نحيفة او اريداسمن ...ارجو مساعدتي بحبوب او بوصفه او اي شي المهم ماله اظرار اتمتى اساعدوني

اختى يجب عليكى اولا عمل فحوصات الغده وفقر الدم واذا كانو سليمين عليكى بالتمر والكثاء كما نصح الرسول ص امنا عائشه رضى الله عنها

أجاب عن السؤال

الدكتور ه فاطمه عطيه
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم