ما هي اهمالاغذيه التي تحتوي على البروتين يجب ان تعطى للطفل بعمرشهور وم

صحة الطفل

أنثى

17 January 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1403

ما هي اهم.الاغذيه التي تحتوي على البروتين يجب ان تعطى للطفل بعمر10شهور وما هي اهنم النصائح التي يجب عملها في هذه العمر للكفل علما ان طفلتي عنرها10شهور وهي تستطيع الوقوف لكنهت لا تمشي هل وتامل السيريلاك وبببيلاك الحليب هل من اغذيه اخرى مساعده لنمو

اجابات الاطباء

أخصائية تغذية فاتن تميم

20 January 2015 تغذية

في هذا السن يتناول الطفل الخضار بجميع انواعها و الفواكه بجميع انواعها و الدجاج المهروس و اللحم المهروس بالاضافة الى الرز, طبعا من الضروري تناول 3 وجبات يوميا تتضمن كل من الخضار و الفواكه يوميا و اللحوم و الدجاج مرتين الى 3 مرات في الاسبوع علما بان اللحوم ليست هي المصدر الوحيد للبروتين فالحبوب و البقوليات غنية ايضا بالبروتين مثل الحمص و العدس و الفاصولياء و البازيلاء و لكن يفضل ان تكون مقشورة حتى السنه من العمر

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.