تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اقضي صيام رمضان وانا مرضع
15 فبراير 2024
1660
كيف تقضي المرضع صيام رمضان؟ فأنا أم مرضعة لطفلة عمرها 8 أشهر وعلي قضاء بعض الأيام من رمضان الماضي، فهل هناك نصائح محددة للمرضع تساعدها على الصيام؟
1
15 فبراير 2024
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أود التوضيح أنه يمكن للمرأة المرضع الصيام في حال تم تأكيد سلامتها وسلامة طفلها الرضيع من قبل الطبيب قبل بدء الصيام، وبما أن عمر طفلتك 8 أشهر فإن الطفل الرضيع في هذه المرحلة العُمرية بإمكانه تناول معظم الأطعمة مما سوف يحد من اعتماده على حليب الرضاعة بعض الشيء.
سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على المحافظة على إدرار الحليب خلال الصيام والمحافظة على صحتك وصحة طفلتك الرضيعة:
- تناولي وجبة سحور غنية بالبروتين والنشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر، البيض، الجبن، الفواكه، والخضروات.
- اشربي كمية كافية من الماء قبل الفجر.
- تأكدي من حصولكِ على قسط كافٍ من النوم.
- تناولي وجبات خفيفة صحية بين الإفطار والسحور، مثل الفواكه، المكسرات، أو الزبادي.
- حاولي تجنب الأنشطة الشاقة التي قد تُسبب لكِ التعب أو الجفاف.
- احرصي على أخذ فترات راحة كافية خلال النهار.
- افطري على التمر والماء أو كوب من العصير الطازج.
- تناولي وجبة إفطار متوازنة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية.
- تأكدي من شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار.
للمزيد:
1 2024-02-15 18:11:28الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-1768100
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
بداية أود التوضيح أنه يمكن للمرأة المرضع الصيام في حال تم تأكيد سلامتها وسلامة طفلها الرضيع من قبل الطبيب قبل بدء الصيام، وبما أن عمر طفلتك 8 أشهر فإن الطفل الرضيع في هذه المرحلة العُمرية بإمكانه تناول معظم الأطعمة مما سوف يحد من اعتماده على حليب الرضاعة بعض الشيء.
سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على المحافظة على إدرار الحليب خلال الصيام والمحافظة على صحتك وصحة طفلتك الرضيعة:
- تناولي وجبة سحور غنية بالبروتين والنشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر، البيض، الجبن، الفواكه، والخضروات.
- اشربي كمية كافية من الماء قبل الفجر.
- تأكدي من حصولكِ على قسط كافٍ من النوم.
- تناولي وجبات خفيفة صحية بين الإفطار والسحور، مثل الفواكه، المكسرات، أو الزبادي.
- حاولي تجنب الأنشطة الشاقة التي قد تُسبب لكِ التعب أو الجفاف.
- احرصي على أخذ فترات راحة كافية خلال النهار.
- افطري على التمر والماء أو كوب من العصير الطازج.
- تناولي وجبة إفطار متوازنة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية.
- تأكدي من شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 فبراير 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في صحة الطفل
قرأت أن كل من المخ والأعصاب من أجزاء الجهاز العصبي، لكن ما علاقة المخ بالاعصاب؟
على الرغم من أن الدماغ يعد جزء أساسي من الجهاز العصبي المركزي إلى جانب النخاع الشوكي، إلا أن الأعصاب في جميع أنحاء الجسم هي التي تكون الجهاز العصبي المحيطي لتشكل معاً الجهاز العصبي في جسم الإنسان.
ويتم الربط بين كل من المخ أو الدماغ وبين الأعصاب في جسم الإنسان بصورة رئيسية عن طريق العصبون أو ما يعرف أيضاً باسم الخلية العصبية، التي تعد وحدة بناء الجهاز العصبي بجميع أجزائه. ويمكن توضيح علاقة المخ بالأعصاب كما يلي:
- يتم الربط بين أجزاء الجهاز العصبي كاملة خاصة الدماغ والجسم عن طريق شبكة من الأعصاب بإرسال الإشارات العصبية من الجسم إلى الدماغ، ومن الدماغ إلى الجسم كذلك، حيث يتحكم الدماغ بجميع الأعضاء والوظائف الحيوية في جسم الإنسان.
- يوجد العديد من أنواع الخلايا العصبية التي تقوم بوظائف مختلفة، منها الحسية التي ترسل الإشارات العصبية عن طريق الحواس الخمسة إلى الدماغ، ومنها الحركية التي ترسل الإشارات العصبية للعضلات المختلفة.
- كما يوجد بعض الأعصاب التي تتحكم بالوظائف اللإرادية في الجسم، كالتنفس والهضم وغيرها.
- يوجد الأعصاب القحفية التي تتفرع من الدماغ نحو الوجه والرأس والرقبة، وتتحكم ببعض الحواس وبتعابير الوجه وغيرها.
- يوجد بعض الأعصاب المرتبطة بالحبل الشوكي، والتي تتحكم بالشعور بكل من المفاصل والعضلات وفي بعض أنواع رد الفعل.
- يجب العلم أن انتقال الإشارات العصبية يتم عن طريق المحور العصبي للأعصاب.
- يتم نقل الإشارات عن طريق النواقل العصبية التي لها مستقبلات على كل من العضلات أو الخلايا العصبية الأخرى، وتنتقل على طول الخلايا العصبية حتى يتم الوصول للهدف.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 0
في صحة الطفل
طفلي عمره سنتان ونصف لديه شحنات بعض لسانه ويرمش عيونه ويسقط مع اهتزاز رجليه فقط ثوان ولا يغيب عن الوعي...
هذا الطفل يجب ان يقيم فورا من قبل طبيب اعصاب اطفال
سؤال من ذكر سنة 22
في صحة الطفل
قام طفل صغير عمره ١٠ سنوات ببلع كرة صغيرة الحجم اثناء لعبه بها هل سيواجه مشكلة او سيشكل ذلك خطرا...
طالما بلعها فلا يحتاج تدخل و ان شاءالله تخرج مع البراز بسلام دون مشاكل
سؤال من أنثى سنة 38
في صحة الطفل
ابني ٩ سنوات خربشه قط شارع من حوالي شهرين ولم تظهر عليه اعراض هل كان يجب أخذ التطعيم وقتها؟ وما...
التصرف المناسب حينها هو تنظيف الجرح جيدا بماء جاري و صابون دون الضغط علي الجرح مع التوجه للمستشفي لتحديد أهمية التطعيم. اما الان فلا يوجد حاجه لاتخاذ اي اجراء
سؤال من أنثى سنة 37
في صحة الطفل
طفلي عمره سنتين نومه خفيف وقليل، وكل ساعتين يصحى يبكي ويرجع ينام. هل دريم ووتر؟ أو. ميلاتونين تكون مساعدة للنوم...
البكاء قد يكون ناتج عن اي سبب صحي
هل يعاني من انتفاخات او تقلصات
استخدم colic EZ drop ادا عنده تقلصات وانتفاخات بعد العلاج بينام طبيعي
والاكل هل يااكل طبيعي يشبع
الرضاعه كانت طبيعيه او صناعي من ضمن الاسباب الجوع بعض الاطفال الرضعه لن تكون كافية
سؤال من أنثى سنة 23
في صحة الطفل
عمر بنتي ٥ شهور و ١٩ يوم و النافوخ عندها مسكر؟ شو بقدو اعملها بهاي الحاله
أولا يجب التأكد من أن اليافوخ الأمامي مغلق فعلا.وليس أن الفتحة صغيرة ..وهذا الخلط وارد جدا.
إن كان فعلا مغلقا..فلابد من زيارة جراح الدماغ والأعصاب.سلامتها
سؤال من ذكر سنة 30
في صحة الطفل
طفلي عمره ١١ شهر لديه رعشة من يوم الولادة إلى الآن الآن لديه حمى تأتي بالليل في الرأس وبعد أخذ...
نعم تعطية adol ويجب مراجعه الطبيب لمعرفة السبب قد يكون ضمور او التهابات او اي سبب اخر الحمة تكون بسبب مرض معين ومن الضروري اخد الادوية الخافضه للحمه ومراجعة الطبيب لمعرفة السبب
سؤال من أنثى سنة 39
في صحة الطفل
عمر طفلي ٤٠ يوم وهو لا يزال يعاني من الصفار وعند التحليل ظهر أن المجموع الكلي ١٢ والتحليل المباشر ١.٤٥...
٤٠ يوم صفراء ده مش طبيعي
لابد من المتابعه مع طبيب اطفال
سؤال من أنثى سنة 24
في صحة الطفل
طفلتي عمرها ٧ شهور تأكل وترضع رضاعة طبيعية تعاني انتفاخ متكرر على مدار اليوم، البراز لا يوجد فيه دم ولا...
احتمال من اكلك. خللي بالك من اكلك لان اي اكل بتاكليه بينزل في الرضاعه
واحتمال من الاكل اللي بتاكليه لها
اعطيها بروبايوتيك
سؤال من أنثى سنة 24
في صحة الطفل
بنتي من عمر الستة شهور بدأت أطعمها مع العلم أنها ترضع طبيعي بس ما بتقبل تأكل ولا اشي بس بترضع...
لازم تكرري المحاوله في الاكل
واضربيه في الخلاط ليكون سائل سميك شويه وحطيه في الرضاعه
واعطيها دواء للغازات ( سيميثيكون )
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره