كيف اقضي صيام رمضان وانا مرضع

كيف اقضي صيام رمضان وانا مرضع
icon 15 فبراير 2024
icon 1175
كيف تقضي المرضع صيام رمضان؟ فأنا أم مرضعة لطفلة عمرها 8 أشهر وعلي قضاء بعض الأيام من رمضان الماضي، فهل هناك نصائح محددة للمرضع تساعدها على الصيام؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بداية أود التوضيح أنه يمكن للمرأة المرضع الصيام في حال تم تأكيد سلامتها وسلامة طفلها الرضيع من قبل الطبيب قبل بدء الصيام، وبما أن عمر طفلتك 8 أشهر فإن الطفل الرضيع في هذه المرحلة العُمرية بإمكانه تناول معظم الأطعمة مما سوف يحد من اعتماده على حليب الرضاعة بعض الشيء.

 

سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على المحافظة على إدرار الحليب خلال الصيام والمحافظة على صحتك وصحة طفلتك الرضيعة:

  • تناولي وجبة سحور غنية بالبروتين والنشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر، البيض، الجبن، الفواكه، والخضروات.
  • اشربي كمية كافية من الماء قبل الفجر.
  • تأكدي من حصولكِ على قسط كافٍ من النوم.
  • تناولي وجبات خفيفة صحية بين الإفطار والسحور، مثل الفواكه، المكسرات، أو الزبادي.
  • حاولي تجنب الأنشطة الشاقة التي قد تُسبب لكِ التعب أو الجفاف.
  • احرصي على أخذ فترات راحة كافية خلال النهار.
  • افطري على التمر والماء أو كوب من العصير الطازج.
  • تناولي وجبة إفطار متوازنة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية.
  • تأكدي من شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار.

للمزيد:

1 2024-02-15 18:11:28
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

بداية أود التوضيح أنه يمكن للمرأة المرضع الصيام في حال تم تأكيد سلامتها وسلامة طفلها الرضيع من قبل الطبيب قبل بدء الصيام، وبما أن عمر طفلتك 8 أشهر فإن الطفل الرضيع في هذه المرحلة العُمرية بإمكانه تناول معظم الأطعمة مما سوف يحد من اعتماده على حليب الرضاعة بعض الشيء.

 

سوف أوضح لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساعدك على المحافظة على إدرار الحليب خلال الصيام والمحافظة على صحتك وصحة طفلتك الرضيعة:

  • تناولي وجبة سحور غنية بالبروتين والنشويات المعقدة مثل الخبز الأسمر، البيض، الجبن، الفواكه، والخضروات.
  • اشربي كمية كافية من الماء قبل الفجر.
  • تأكدي من حصولكِ على قسط كافٍ من النوم.
  • تناولي وجبات خفيفة صحية بين الإفطار والسحور، مثل الفواكه، المكسرات، أو الزبادي.
  • حاولي تجنب الأنشطة الشاقة التي قد تُسبب لكِ التعب أو الجفاف.
  • احرصي على أخذ فترات راحة كافية خلال النهار.
  • افطري على التمر والماء أو كوب من العصير الطازج.
  • تناولي وجبة إفطار متوازنة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية.
  • تأكدي من شرب كمية كافية من الماء بعد الإفطار.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من ذكر سنة 25

في صحة الطفل

لقد قرأت أنه يوجد 12 زوج من الأعصاب القحفية، ما هو العصب القحفي الاول؟

عند الحديث عن الأعصاب القحفية يجب الإشارة إلى أنه يوجد 12 زوج من الأعصاب القحفية، وإن العصب القحفي الأول هو العصب الشمي، وهو أحد الأعصاب الحسية المسؤولة عن حاسة الشم. ويحتوي العصب الشمي على العصبونات الواردة أو الألياف العصبية الواردة التي ترسل الإشارات نحو الجهاز العصبي المركزي.

 

 ويجب الإشارة إلى أن العصب الشمي يعد من أقصر الأعصاب القحفية التي تبدأ في الدماغ وتنتهي في الجزء العلوي من الأنف، ولا يلتقي مع جذع الدماغ هو والعصب البصري، وعلى الرغم من ذلك يعد جزء من الجهاز العصبي المركزي ويتفرع من الجزء الأمامي من الدماغ. وعلى عكس الأعصاب الأخرى في الجهاز العصبي الطرفي التي يتم تغليفها باستخدام خلية شوان، فإن العصب الشمي يتم تغليفه باستخدام الخلايا الدبقية المغلفة الشمية.

 

ويتم تحقيق وظيفة العصب الشمي لحاسة الشم عن طريق الغشاء المخاطي الشمي في المنطقة العليا من التجويف الأنفي، حيث يحتوي هذا الغشاء على مجموعة من الخلايا التي تدعم عملية الشم كما يلي:

  • الخلايا القاعدية، حيث قد يتطور منها خلايا شمية جديدة بالإضافة لخلايا داعمة أخرى.
  • الخلايا المعلقة أو الخلايا المعلاقية، حيث أنها خلايا طويلة توفر الدعم للهياكل القريبة المسؤولة عن عملية الشم.
  • الخلايا العصبية ثنائية القطب أو خلايا المستقبلات الشمية: حيث لها دور في تحفيز الشعيرات الصغيرة في الغشاء المخاطي الشمي لتحفيز الخلايا الشمية.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 25

في صحة الطفل

بعد الإصابة بالوذمة الدماغية قال لي الطبيب يجب أن أبقى في المستشفى حتى يتأكد من الشفاء، ولكن كيف يتم علاج...

تشمل خطة علاج الوذمة الدماغية العديد من الخيارات التي يتم تحديدها حسب سبب الوذمة الدماغية وشدة الحالة وغيرها الكثير من العوامل، وقد تشمل خطة علاج الوذمة الدماغية كل مما يلي:

  • العلاج الدوائي، الذي قد يشمل أدوية تعمل على التقليل من التورم في الدماغ وأدوية تمنع تكون أي تخثرات أو جلطات دموية.
  • العلاج بالتناضح عن طريق محلول ملحي عالي التركيز أو المانيتول، من أجل إزالة أي سوائل زائدة في الدماغ.
  • العمل على إجراء فرط التنفس تحت إشراف الطبيب المختص، من أجل التقليل من الضغط داخل الدماغ.
  • العمل على خفض درجة حرارة الجسم، حيث تساعد هذه التقنية في التقليل من عمليات الأيض في الدماغ وبالتالي التخفيف من التورم.
  • العمل على تصريف السوائل الزائدة في الدماغ، ويكون ذلك من خلال فتح جزء صغير من الجمجمة.
  • التدخل الجراحي من أجل التخفيف من الضغط داخل الدماغ.

ينصح بضرورة متابعة أمر علاج الوذمة الدماغية مع الطبيب من أجل تجنب اي مضاعفات محتملة، كما يمكنك التحدث مع طبيب في أي وقت من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي المتاحة جميع أيام الأسبوع.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 30

في صحة الطفل

السلام عليكم كيف اختار الحليب المناسب لطفل حديث الولادة؟؟

الافضل هو حليب الام ولا يوجد حليب يشبهه ابدا اما اذا الضروف لا تسمح اختاري اي نوع لمن هم دون ال6 شهور ولا يهم النوع اما اذا حصل لديه نفخه ومغص فيمكن اعطاؤه نفس النوع ولكن قليل اللاكتوز ويرمز اليه ب comfort او EC

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً