القيمة الغذائية حليب كامل الدسم

القيمة الغذائية حليب كامل الدسم
icon 2 يوليو 2023
icon 10891
أريد أن أعرف 100 جرام حليب كامل الدسم كم بروتين؟ أو 100 غرام حليب بودرة كم بروتين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتوفر الحليب كامل الدسم على هيئة حليب سائل يتم معالجته بعد استخراجه من مصادره، أو على هيئة حليب بودرة الذي يسمى مسحوق الحليب المجفف، وقد يتسائل البعض عن مقدار البروتينات التي توجد في كمية معينة من الحليب مثل 100 غرام حليب بودرة كم بروتين؟ ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

  • 100 غرام من الحليب الجاف أو الحليب البودرة، يحتوي على 26.3 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب السائل 1% دسم، يحتوي على 3.37 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب السائل 2% دسم، يحتوي على 3.3 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب السائل 3.7% دسم، يحتوي على 3.3 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب السائل منزوع الدسم، يحتوي على 3.4 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب كامل الدسم 3.25% دسم، يحتوي على 3.2 غرام من البروتين.

ومن أبرز البروتينات التي توجد في الحليب، ما يلي:

  • بروتين مصل اللبن، وهو البروتين القابل للذوبان ويشكل النسبة الأقل من بروتينات الحليب.
  • بروتين الكازين، وهو البروتين غير القابل للذوبان ويشكل النسبة الأكبر من بروتينات الحليب.

للمزيد:

2 2023-07-02 14:03:17
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يتوفر الحليب كامل الدسم على هيئة حليب سائل يتم معالجته بعد استخراجه من مصادره، أو على هيئة حليب بودرة الذي يسمى مسحوق الحليب المجفف، وقد يتسائل البعض عن مقدار البروتينات التي توجد في كمية معينة من الحليب مثل 100 غرام حليب بودرة كم بروتين؟ ويمكن توضيح ذلك كما يلي:

  • 100 غرام من الحليب الجاف أو الحليب البودرة، يحتوي على 26.3 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب السائل 1% دسم، يحتوي على 3.37 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب السائل 2% دسم، يحتوي على 3.3 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب السائل 3.7% دسم، يحتوي على 3.3 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب السائل منزوع الدسم، يحتوي على 3.4 غرام من البروتين.
  • 100 غرام من الحليب كامل الدسم 3.25% دسم، يحتوي على 3.2 غرام من البروتين.

ومن أبرز البروتينات التي توجد في الحليب، ما يلي:

  • بروتين مصل اللبن، وهو البروتين القابل للذوبان ويشكل النسبة الأقل من بروتينات الحليب.
  • بروتين الكازين، وهو البروتين غير القابل للذوبان ويشكل النسبة الأكبر من بروتينات الحليب.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

وزني ابني ١٠او١٠ونص وعمره سنه و٩شهوروبستخدم لي فتره قصيره حليب نيدوالاطفال هل الحليب مناسب اواستخدم مكمل بدي شور؟

أن أنصحك بتغذية الطفل بما تأكلون منه وهذا أفضل أما الحليب فمرتين يوميا وليس له التأثير الكبير على النمو لأنه متمم في التغذية وليس أساسي فالأساس الطعام العادي في هذا العمر

سؤال من ذكر سنة 42

في صحة الطفل

عمر ابني ٢٢ يوم و يستعمل حليب بيبيلاك ec هل الحليب مناسب لنمو ام يجب استعمال نوع حليب آخر

الرضاعة الطبيعية هي الأساس للطفل الرضيع / ولكن في حال احتياج الطفل ل غير حليب الام ف لا مانع // و هذا النوع من الحليب جيد ويجب مراقبة علامات النمو والتطور عند الطفل مثل الوزن و غيره من العلامات 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً