انا شخص امارس رياضة كمال الاجسام منذ فتره لاتقل عن الاربعة اشهر والان بدأت في اخذ بروتين وحبوب امينو قبل كل تمرين بنصف ساعه هل هناك اي اعراض منها او خطوره على الجسم والجنس؟؟

البروتينان مواد مهمة في تكوين الجسم وفي القدرة الجنسية، وتناولها لا يؤثر سلبياً على الجسم ولا الجنس في حالة كون وظائف الكلى طبيعية. لذلك يفضل تناولها تحت إشراف طبي.

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

ممارسة رياضة كمال الاجسام بعد عملية الدوالى بثلاث شهور

Q: انا العب تمارين بالدامبلز وزن الواحدة 10 كيلو منذ 3اسابيع هل هذا الوزن يرجع الدوالي التي أجريت لها عملية ربط قبل سنتين نصحت بعدم حمل الأوزان الثقيلة فهل هذه أوزان ثقيلة

هذه ليست أوزان ثقيلة، ولا داعي للقلق.عليك تقوية عضلات جسمك عامة والأنسجة الضامة أيضاً، رياضة المشي مفيدة أيضاً.

Q: ممارسة العادة السرية والرياضة بعد عملية دوالي الخصية بعد شهر ونصف

ممكن العودة الی نشاطك الطبيعي مع تجنب الرياضة العنيفة

Q: هل ينصح بالاستعانة بالمنشطات في رياضة كمال الأجسام أم لا وهل لها أعراض سلبية ؟

كل دواء له آثار جانبية، ويستحسن قراءة النشرة المرافقة. واستشارة الرياضيين حول الموضوع.

Q: هل رياضة بناء الاجسام و حمل الأثقال تقصر القامة ؟

طول القامة يعتمد على الخارطة الجينية، وإذا كانت الأثقال تضغط على الجسم فإنها لا تقصر القامة.

Q: مرحبا انا أمارس رياضة كمال الأجسام مع العلم أني متزوج..هل ممارسة الجنس يؤثر على أداءي و ما هو التوقيت الأفضل

الأفضل تقليل الجماع أثناء ممارسة الرياضة، والتوقيت الأفضل هو المناسب!!

Q: امارس رياضة كمال الاجسام هل استهلاك بروتينات لا تضر الجسم ؟

يفضل تناول البروتينات تحت إشراف طبي، لأن هناك بعض الأثار الجانبية!

Q: ما الوقت اللازم لتعويض هرمون التستستيرون للاعب كمال الاجسام بعد ممارسة الجنس او العادة السرية

الهرمونات يتم بنائه بشكل مستمر والجسم عادة يحتاج ل٣ أشهر لاستعادة لياقته.

Q: هل كمال الاجسام قبل سن 18 يؤثر على توقف الطول

راجع اختصاصي غدد صماء لعمل فحص لهرمون النمو وتقييم الحالة.

18 يناير 2014

6470

هل استطيع ممارسة رياضة كمال الاجسام بعد عملية الدوالى بثلاث شهور؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور رجائي فارس

جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم

مدة ثلاثة اشهر تعتبر مده كافيه ..... ان استطعت فانه لا يوجد ما يعيقك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يناير 2014

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

يمكن ما عدا حمل الأثقال ، حسب التجربة وبالتدريج!!

20 يناير 2014

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا في سن ال24 قمت بجراحة دوالي الخصية و بعد العملية بشهر تقريبا لعبت كرة القدم لأيام بالرغم من الآلام و قد مرت حوالي 7 أشهر ولازلت أشعر بالألم ولمدة شهر لم أقم بأي مجهود ولكن الألم مستمر دكتور جزاكم الله خيرا أنا بحاجة ماسة إلى توجيه