ما هو أثار ال IGF-1 Spray و Sytropin "محفزين هرمون النمو" على الجسم بالنسبة للاعب كمال الأجسام ؟ و هل لهم أثار جانبية أو أى مخاطر على الصحة ؟ و إذا كان لهما مخاطر و أضرار ، هل تفضل عدم تناولهم أم تناول أحدهم مع إشراف طبيب متخصص ؟

تناولر الأدوية الهرمونية يجب أم يتم باشراف اختصاصي الغدد الصماء، لأنها خطيرة ومتعددة الفعل في عدة اتجاهات.

سؤال من ذكر سنة

صحة الرجل

ما الوقت اللازم لتعويض هرمون التستستيرون للاعب كمال الاجسام بعد ممارسة الجنس او العادة السرية

Q: ما هوافضل مكمل غزائى بالنسبه للاعب كمال الاجسام لضخامه عضليه ويكون صحى غير مضر

لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل : :سوستاجين وأوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام ك Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا ديكاديورابولين

Q: هل استطيع ممارسة رياضة كمال الاجسام بعد عملية الدوالى بثلاث شهور؟

يمكن ما عدا حمل الأثقال ، حسب التجربة وبالتدريج!!

Q: ممارسة العادة السرية والرياضة بعد عملية دوالي الخصية بعد شهر ونصف

ممكن العودة الی نشاطك الطبيعي مع تجنب الرياضة العنيفة

Q: مرحبا انا أمارس رياضة كمال الأجسام مع العلم أني متزوج..هل ممارسة الجنس يؤثر على أداءي و ما هو التوقيت الأفضل

الأفضل تقليل الجماع أثناء ممارسة الرياضة، والتوقيت الأفضل هو المناسب!!

Q: السلام عليكم انا بعاني من ألم ف طرف القضيب والم في فتحة الشرج بعد ممارسة العادة السرية.. وأنا بعمل العادة السرية شبه أسبوعي برأيكم ما هي المشكله..

ربما عليك تقليل الممارسة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: ما هو الفرق بين العادة السرية و الجنس الطبيعي كلاهما ينزلان مني

نعم ولكن الجنس الطبيعي يبقى تحت السيطرة اما العادة السرية فتخرج عن السيطرة وتتحول الى ادمان. وهذا له أضرار نفسية وجسدية.

Q: انا لاعب كمال اجسام ولكن امارس العادة السرية مرة اسبوعيا هل يؤثر ذلك على لياقتى وقوتى البدنية او (الجنسية مستقبلا) شكرا

مرة في الأسبوع لا تؤثر على صحتك الجنسية ولا البدنية.

Q: ما هي اضرار ممارسة العادة السرية على الجسم بشكل عام وعلى الدماغ والعينين بشكل خاص ؟؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!