icon 4 إجابة

كيفية العناية بصحة الفم والاسنان خلال شهر رمضان

2015-06-12

إجابات الأطباء على السؤال

من الجيد اتباع روتين يومي للحفاظ على صحة الأسنان خلال شهر رمضان المبارك، حتى لا يؤثر الصيام سلباً على صحة الفم والأسنان.

فيما يلي بعض النصائح والإجراءات التي يمكن اتباعها للعناية بصحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان:

  • مراجعة طبيب الأسنان قبل بدء شهر رمضان لعلاج أي مشاكل قبل البدء بالصيام.
  • استخدام خيط الأسنان لتنظيف بين الأسنان قبل النوم، وخلال ساعات النهار.
  • استخدام معجون الأسنان وغسول الفم الغني بالفلورايد في أي وقت خلال ساعات عدم الصيام.
  • استخدام السواك لتنظيف الأسنان خلال ساعات الصيام.

قد يواجه الشخص في رمضان بعض المشكلات الصحية التي سنذكرها فيما يلي، إضافة إلى ذكر طرق التعامل معها خلال الشهر الفضيل:

  • جفاف الفم: يمكن أن يسبب جفاف الفم المستمر تسوس الأسنان، لذا يمكن اتباع الطرق التالية لتجنب جفاف الفم خلال شهر رمضان:
    • شطف الفم بالماء خلال ساعات الصيام مع تجنب ابتلاع الماء.
    • شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
    • تجنب الأطعمة المالحة والمشروبات الغنية بالكافيين لأنها تسبب جفاف الفم.
    • تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر المكرر.
  • رائحة الفم الكريهة: تحدث عادةً بسبب تراكم البكتيريا في الفم، لذا يمكن استخدام غسول الفم أو الماء العادي لشطف الفم، واستخدام معجون الأسنان بعد تناول الفطور او السحور.
  • التوتر والضغط على الأسنان: قد يتعرض الشخص أثناء النهار للضغوطات التي تؤدي إلى التوتر والضغط على الأسنان، مما يسبب الألم، وقد يسبب مشكلة الضغط على الأسنان أثناء النوم، لذا من الأفضل الاسترخاء، وتجربة التنفس العميق، واستخدام واقي اللثة.

للمزيد:

0 2021-04-11 21:33:21
د. هبة الجبالي
د. هبة الجبالي
تحاليل مخبرية
تاريخ الإجابة: 11 أبريل 2021

من الجيد اتباع روتين يومي للحفاظ على صحة الأسنان خلال شهر رمضان المبارك، حتى لا يؤثر الصيام سلباً على صحة الفم والأسنان.

فيما يلي بعض النصائح والإجراءات التي يمكن اتباعها للعناية بصحة الفم والأسنان خلال شهر رمضان:

  • مراجعة طبيب الأسنان قبل بدء شهر رمضان لعلاج أي مشاكل قبل البدء بالصيام.
  • استخدام خيط الأسنان لتنظيف بين الأسنان قبل النوم، وخلال ساعات النهار.
  • استخدام معجون الأسنان وغسول الفم الغني بالفلورايد في أي وقت خلال ساعات عدم الصيام.
  • استخدام السواك لتنظيف الأسنان خلال ساعات الصيام.

قد يواجه الشخص في رمضان بعض المشكلات الصحية التي سنذكرها فيما يلي، إضافة إلى ذكر طرق التعامل معها خلال الشهر الفضيل:

  • جفاف الفم: يمكن أن يسبب جفاف الفم المستمر تسوس الأسنان، لذا يمكن اتباع الطرق التالية لتجنب جفاف الفم خلال شهر رمضان:
    • شطف الفم بالماء خلال ساعات الصيام مع تجنب ابتلاع الماء.
    • شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
    • تجنب الأطعمة المالحة والمشروبات الغنية بالكافيين لأنها تسبب جفاف الفم.
    • تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر المكرر.
  • رائحة الفم الكريهة: تحدث عادةً بسبب تراكم البكتيريا في الفم، لذا يمكن استخدام غسول الفم أو الماء العادي لشطف الفم، واستخدام معجون الأسنان بعد تناول الفطور او السحور.
  • التوتر والضغط على الأسنان: قد يتعرض الشخص أثناء النهار للضغوطات التي تؤدي إلى التوتر والضغط على الأسنان، مما يسبب الألم، وقد يسبب مشكلة الضغط على الأسنان أثناء النوم، لذا من الأفضل الاسترخاء، وتجربة التنفس العميق، واستخدام واقي اللثة.

للمزيد:

تاريخ الإجابة: 11 أبريل 2021
استخدام المسواك وتفريش الاسنان بالمعاجين واستخدام الخيط الطبي 0 2015-06-20 01:04:22
د. محمد الشريف
د. محمد الشريف
طب اسنان
تاريخ الإجابة: 20 يونيو 2015
استخدام المسواك وتفريش الاسنان بالمعاجين واستخدام الخيط الطبي
تاريخ الإجابة: 20 يونيو 2015
تفريش الاسنان بعد الفطور والسحور وقبل النوم والإكثار من شرب السوائل عند الفطور والسحور للتخفيف من رائحة الفم 2 2015-06-13 14:48:27
الدكتور عبدالمجيد محمد
الدكتور عبدالمجيد محمد
طب اسنان
تاريخ الإجابة: 13 يونيو 2015
تفريش الاسنان بعد الفطور والسحور وقبل النوم والإكثار من شرب السوائل عند الفطور والسحور للتخفيف من رائحة الفم
تاريخ الإجابة: 13 يونيو 2015
لا اختلاف كبير عن بقية الأشهر تنظيف بالمعجون والفرشاة بعد الافطار وقبل الامساك وبمكانك استخدام السواك طوال اليوم 2 2015-06-13 10:14:16
د. اياد صالح صالح
د. اياد صالح صالح
جراحة الفك والأسنان
تاريخ الإجابة: 13 يونيو 2015
لا اختلاف كبير عن بقية الأشهر تنظيف بالمعجون والفرشاة بعد الافطار وقبل الامساك وبمكانك استخدام السواك طوال اليوم
تاريخ الإجابة: 13 يونيو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كيف يتم التخلص من رائحة الفم الكريهه خلال شهر رمضان

 تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.

أما حول كيفية التخلص من رائحة الفم في رمضان فينصح بمراعاة ما يأتي:

  • تنظيف الأسنان واللسان وسقف الفم واللثة مرتين على الأقل يومياً باستخدام معجون الأسنان، حيث يعتبر تفريش الأسنان من أهم طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان.
  • تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان المخصص مرة يومياً، حيث يساعد ذلك مع تفريش الأسنان في التخلص من رائحة فم الصائم.
  • تناول نظام غذائي خالي من الدسم وغني بالخضروات والفواكه.
  • الغرغرة بالماء.
  • استخدام السواك.
  • تناول كميات أقل من اللحوم.
  • عدم التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة في رمضان، مثل الثوم.
  • مضغ العلكة الخالية من السكر أو استخدام النعناع الخالي من السكر أو شرب الماء خاصة عند الشعور بجفاف الفم.
  • إزالة أطقم الأسنان أو الجسور القابلة للإزالة أو أجهزة تقويم الأسنان وتنظيفها مرة واحدة يومياً. يمكن أن تتجمع قطع من الطعام والجراثيم على هذه الأجهزة والتي قد تكون سبب رائحة الفم الصائم.
  • استخدام غسول الفم لتخفيف أو إزالة رائحة الفم في رمضان، حيث ينصح بالمضمضة لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصقها للمساعدة في التخلص من رائحة فم الصائم.
  • القيام بالفحوصات الدورية عند طبيب الأسنان.
  • تحديد موعد لرؤية أخصائي الأذن والأنف والحنجرة إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام بشكل متكرر.

للمزيد:

see-answer-arrow

انا بعاني من رائحة فم كريهه وانا ان رائحة الفم الكريها تاتي اما من التهاب اللثه او التكلسات بين الاسنان او تكون داخليه كالبلعوم وغيرها

ننصح بان تبداى بالبحث عن السبب معا اجراء صورة اشعه بانوراما للاسنان قيها نتوقع ما يلى وجود اضراس او اسنان مطموره فى احد الفكين وجود معالجه لبيه فاشله فى احد الاسنان
see-answer-arrow

ابي من زمان و هو مركب اسنان في بعض الاماكن من فمه و ليس فمه كله و لم يذهب للطبيب سنوات و الآن اصبح فمه

ان اى نزف فى الفم هو عباره عن وجود شىء يحتاج الى معالجه ان زيارة عيادة طبيب الاسنان من الضرورى للتشخيص السليم والبحث عن السبب الذى ادى الى النزف ومن المتوقع : وجود ترسبات كلسيه وبالتالى التهاب فى اللثه وجود جسور قديمة بحاجة الى تغير من المحتمل وجود اضطرابات في الصفائح الدموية وجود امراض عامة تؤدي احيانا الى النزف في اللثة
see-answer-arrow

هل فرك الاسنان بالفحم يسبب سرطان الفم

ان فرك الاسنان بشكل عام بالفحم لا يجوز لان تكيبة الفحم لا تتناسب مع تركيبة الاسنان لا توجد دراسات على ذلك ولكن مع تطور عالم طب الاسنان يوجد المسواك ومعاجين اسنان والمضمضات الطبيه وخيوط الاسنان اعتقد انها تكفى للوقايه ولا ننصخ ابدا باستخدام الفحم للاسنان مهما كان السبب ولا تسبعد ان يكون من احد العوامل المسببه له
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,620خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة الأسنان
العادات السلبية المضرة بصحة الفم والاسنان
صحة الأسنان العادات السلبية المضرة بصحة الفم والاسنان 6 أغسطس 2017
طب الأسنان
تصبغ الأسنان في رمضان
طب الأسنان تصبغ الأسنان في رمضان 31 يوليو 2013
رمضان
رمضان وهاجس علاج الأسنان
رمضان رمضان وهاجس علاج الأسنان 26 يوليو 2013
طب الأسنان
رائحة الفم وعلاج الأسنان في رمضان
طب الأسنان رائحة الفم وعلاج الأسنان في رمضان 21 يوليو 2013
مرض السكري
أهمية العناية بصحة الفم والاسنان لمرضى السكري
مرض السكري أهمية العناية بصحة الفم والاسنان لمرضى السكري 22 يناير 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.