كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
إجابات الأطباء على السؤال
تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.
أما حول كيفية التخلص من رائحة الفم في رمضان فينصح بمراعاة ما يأتي:
- تنظيف الأسنان واللسان وسقف الفم واللثة مرتين على الأقل يومياً باستخدام معجون الأسنان، حيث يعتبر تفريش الأسنان من أهم طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان.
- تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان المخصص مرة يومياً، حيث يساعد ذلك مع تفريش الأسنان في التخلص من رائحة فم الصائم.
- تناول نظام غذائي خالي من الدسم وغني بالخضروات والفواكه.
- الغرغرة بالماء.
- استخدام السواك.
- تناول كميات أقل من اللحوم.
- عدم التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة في رمضان، مثل الثوم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر أو استخدام النعناع الخالي من السكر أو شرب الماء خاصة عند الشعور بجفاف الفم.
- إزالة أطقم الأسنان أو الجسور القابلة للإزالة أو أجهزة تقويم الأسنان وتنظيفها مرة واحدة يومياً. يمكن أن تتجمع قطع من الطعام والجراثيم على هذه الأجهزة والتي قد تكون سبب رائحة الفم الصائم.
- استخدام غسول الفم لتخفيف أو إزالة رائحة الفم في رمضان، حيث ينصح بالمضمضة لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصقها للمساعدة في التخلص من رائحة فم الصائم.
- القيام بالفحوصات الدورية عند طبيب الأسنان.
- تحديد موعد لرؤية أخصائي الأذن والأنف والحنجرة إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام بشكل متكرر.
للمزيد:
1 2015-06-28T23:37:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D9%87-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-463710#answer-0تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.
أما حول كيفية... اقرأ المزيد
تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.
أما حول كيفية التخلص من رائحة الفم في رمضان فينصح بمراعاة ما يأتي:
- تنظيف الأسنان واللسان وسقف الفم واللثة مرتين على الأقل يومياً باستخدام معجون الأسنان، حيث يعتبر تفريش الأسنان من أهم طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان.
- تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان المخصص مرة يومياً، حيث يساعد ذلك مع تفريش الأسنان في التخلص من رائحة فم الصائم.
- تناول نظام غذائي خالي من الدسم وغني بالخضروات والفواكه.
- الغرغرة بالماء.
- استخدام السواك.
- تناول كميات أقل من اللحوم.
- عدم التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة في رمضان، مثل الثوم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر أو استخدام النعناع الخالي من السكر أو شرب الماء خاصة عند الشعور بجفاف الفم.
- إزالة أطقم الأسنان أو الجسور القابلة للإزالة أو أجهزة تقويم الأسنان وتنظيفها مرة واحدة يومياً. يمكن أن تتجمع قطع من الطعام والجراثيم على هذه الأجهزة والتي قد تكون سبب رائحة الفم الصائم.
- استخدام غسول الفم لتخفيف أو إزالة رائحة الفم في رمضان، حيث ينصح بالمضمضة لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصقها للمساعدة في التخلص من رائحة فم الصائم.
- القيام بالفحوصات الدورية عند طبيب الأسنان.
- تحديد موعد لرؤية أخصائي الأذن والأنف والحنجرة إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام بشكل متكرر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في صحة الأسنان
أعاني من الخراج في الفك العلوي، وأظنه عميقا لأنه يمتد لقاعدة الأنف، فشربت مضادا حيوياً (بيوروجيل منذ ثلاثة أيام) وغيرته...
سؤال من أنثى سنة 61
في صحة الأسنان
عندي تركيبه أسنان ثابتة أحيانا أحس بألم في السن المثبت عليها التركيبة إذا أكلت عليها هل هناك حاجة لمقابلة طبيب
سؤال من أنثى سنة 22
في صحة الأسنان
عندي ضرس لحمه وداخله الضرس يعني لازم افتح اللثه واقلعه لان فيه خراج وعندي سن قريب من الناب جواه حشوه...
سؤال من ذكر سنة 26
في صحة الأسنان
من فترة قصيرة صار معاي مشكلة بالاسنان وبعدها صار بي عندي زيادة في إفراز ألعاب بالفم فأحب اعرف السبب وكيف...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
لدي سن خزف تم تلبيسه منذ اكثر من 5 سنين الآن الاحظ وجود سواد خفيف على اللثة اسفل السن هل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 22سنة لدي مشكل في اسناني تتكسر بدون سبب فهل هناك علاج او برنامج...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
السلام عليكم نحن في رمضان و فمي يسيل دما لا استطيع الإفطار و الذهاب إلى الطبيب ماذا أفعل
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
أعاني من كثرة افراز اللعاب بعد تركيب قشره veneer للاسنان السفليه. حيث اضطر لبلع اللعاب دائما هل هذا طبيعي ام...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
هل التنفس من خلال الفم في الليل يساهم في تغيير مكان الاسنان مثل ان يرجع السن للخلف قليلا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين