كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان
إجابات الأطباء على السؤال
تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.
أما حول كيفية التخلص من رائحة الفم في رمضان فينصح بمراعاة ما يأتي:
- تنظيف الأسنان واللسان وسقف الفم واللثة مرتين على الأقل يومياً باستخدام معجون الأسنان، حيث يعتبر تفريش الأسنان من أهم طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان.
- تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان المخصص مرة يومياً، حيث يساعد ذلك مع تفريش الأسنان في التخلص من رائحة فم الصائم.
- تناول نظام غذائي خالي من الدسم وغني بالخضروات والفواكه.
- الغرغرة بالماء.
- استخدام السواك.
- تناول كميات أقل من اللحوم.
- عدم التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة في رمضان، مثل الثوم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر أو استخدام النعناع الخالي من السكر أو شرب الماء خاصة عند الشعور بجفاف الفم.
- إزالة أطقم الأسنان أو الجسور القابلة للإزالة أو أجهزة تقويم الأسنان وتنظيفها مرة واحدة يومياً. يمكن أن تتجمع قطع من الطعام والجراثيم على هذه الأجهزة والتي قد تكون سبب رائحة الفم الصائم.
- استخدام غسول الفم لتخفيف أو إزالة رائحة الفم في رمضان، حيث ينصح بالمضمضة لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصقها للمساعدة في التخلص من رائحة فم الصائم.
- القيام بالفحوصات الدورية عند طبيب الأسنان.
- تحديد موعد لرؤية أخصائي الأذن والأنف والحنجرة إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام بشكل متكرر.
للمزيد:
1 2015-06-28T23:37:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D9%87-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-463710#answer-0تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.
أما حول كيفية... اقرأ المزيد
تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.
أما حول كيفية التخلص من رائحة الفم في رمضان فينصح بمراعاة ما يأتي:
- تنظيف الأسنان واللسان وسقف الفم واللثة مرتين على الأقل يومياً باستخدام معجون الأسنان، حيث يعتبر تفريش الأسنان من أهم طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان.
- تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان المخصص مرة يومياً، حيث يساعد ذلك مع تفريش الأسنان في التخلص من رائحة فم الصائم.
- تناول نظام غذائي خالي من الدسم وغني بالخضروات والفواكه.
- الغرغرة بالماء.
- استخدام السواك.
- تناول كميات أقل من اللحوم.
- عدم التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة في رمضان، مثل الثوم.
- مضغ العلكة الخالية من السكر أو استخدام النعناع الخالي من السكر أو شرب الماء خاصة عند الشعور بجفاف الفم.
- إزالة أطقم الأسنان أو الجسور القابلة للإزالة أو أجهزة تقويم الأسنان وتنظيفها مرة واحدة يومياً. يمكن أن تتجمع قطع من الطعام والجراثيم على هذه الأجهزة والتي قد تكون سبب رائحة الفم الصائم.
- استخدام غسول الفم لتخفيف أو إزالة رائحة الفم في رمضان، حيث ينصح بالمضمضة لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصقها للمساعدة في التخلص من رائحة فم الصائم.
- القيام بالفحوصات الدورية عند طبيب الأسنان.
- تحديد موعد لرؤية أخصائي الأذن والأنف والحنجرة إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام بشكل متكرر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 15
في صحة الأسنان
من فتره صار عندي ألم حول ضرس العقل المدفون وانتفاخ في اللثه و صرت أعض عليها بالغلط يوم اسكر فمي...
سؤال من أنثى سنة 43
في صحة الأسنان
طفلتي 11سنة لديها الضرس السابع مكسور الطبيب يقول الخلع افضل وسوف يظهر ضرس العقل مكانه فهل هذا الحل افضل ام...
سؤال من أنثى سنة 23
في صحة الأسنان
أعاني من الخراج في الفك العلوي، وأظنه عميقا لأنه يمتد لقاعدة الأنف، فشربت مضادا حيوياً (بيوروجيل منذ ثلاثة أيام) وغيرته...
سؤال من أنثى سنة 28
في صحة الأسنان
حامل في شهر الثالث لدي الم في اسناني! هل ممكن استعمل غسول فم كين
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
اختي عمرها 2 ونص واسنانها العلوية تتكسر ما السبب؟؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
أعاني من كثرة التسوس بدون سبب لا اعلم ما هي المشكله فقد تسوست لدي جميع الضروس مع العلم بأني محافظ...
سؤال من أنثى سنة
في صحة الأسنان
أنا فتاة عمري 17سنة وأعاني من صوت طقطقة في الفك مزعج، آلم شديد ودائم في رأسي وعظم وجهيي ذهبت لطبيب...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
ماذا افعل ان سقط الحشو من سنتي؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
لدي سن خزف تم تلبيسه منذ اكثر من 5 سنين الآن الاحظ وجود سواد خفيف على اللثة اسفل السن هل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الأسنان
السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 22سنة لدي مشكل في اسناني تتكسر بدون سبب فهل هناك علاج او برنامج...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين