كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان

icon 27 يونيو 2015
icon 3344
كيف يتم التخلص من رائحة الفم الكريهه خلال شهر رمضان
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.

أما حول كيفية التخلص من رائحة الفم في رمضان فينصح بمراعاة ما يأتي:

  • تنظيف الأسنان واللسان وسقف الفم واللثة مرتين على الأقل يومياً باستخدام معجون الأسنان، حيث يعتبر تفريش الأسنان من أهم طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان.
  • تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان المخصص مرة يومياً، حيث يساعد ذلك مع تفريش الأسنان في التخلص من رائحة فم الصائم.
  • تناول نظام غذائي خالي من الدسم وغني بالخضروات والفواكه.
  • الغرغرة بالماء.
  • استخدام السواك.
  • تناول كميات أقل من اللحوم.
  • عدم التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة في رمضان، مثل الثوم.
  • مضغ العلكة الخالية من السكر أو استخدام النعناع الخالي من السكر أو شرب الماء خاصة عند الشعور بجفاف الفم.
  • إزالة أطقم الأسنان أو الجسور القابلة للإزالة أو أجهزة تقويم الأسنان وتنظيفها مرة واحدة يومياً. يمكن أن تتجمع قطع من الطعام والجراثيم على هذه الأجهزة والتي قد تكون سبب رائحة الفم الصائم.
  • استخدام غسول الفم لتخفيف أو إزالة رائحة الفم في رمضان، حيث ينصح بالمضمضة لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصقها للمساعدة في التخلص من رائحة فم الصائم.
  • القيام بالفحوصات الدورية عند طبيب الأسنان.
  • تحديد موعد لرؤية أخصائي الأذن والأنف والحنجرة إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام بشكل متكرر.

للمزيد:

1 2015-06-28T23:37:32+00:00

 تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.

أما حول كيفية... اقرأ المزيد

 تظهر رائحة فم الصائم نتيجة قلة إفراز اللعاب في الفم فيصبح الوسط مناسب لنمو البكتيريا وتظهر الرائحة.

أما حول كيفية التخلص من رائحة الفم في رمضان فينصح بمراعاة ما يأتي:

  • تنظيف الأسنان واللسان وسقف الفم واللثة مرتين على الأقل يومياً باستخدام معجون الأسنان، حيث يعتبر تفريش الأسنان من أهم طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة في رمضان.
  • تنظيف الأسنان باستخدام خيط الأسنان المخصص مرة يومياً، حيث يساعد ذلك مع تفريش الأسنان في التخلص من رائحة فم الصائم.
  • تناول نظام غذائي خالي من الدسم وغني بالخضروات والفواكه.
  • الغرغرة بالماء.
  • استخدام السواك.
  • تناول كميات أقل من اللحوم.
  • عدم التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة في رمضان، مثل الثوم.
  • مضغ العلكة الخالية من السكر أو استخدام النعناع الخالي من السكر أو شرب الماء خاصة عند الشعور بجفاف الفم.
  • إزالة أطقم الأسنان أو الجسور القابلة للإزالة أو أجهزة تقويم الأسنان وتنظيفها مرة واحدة يومياً. يمكن أن تتجمع قطع من الطعام والجراثيم على هذه الأجهزة والتي قد تكون سبب رائحة الفم الصائم.
  • استخدام غسول الفم لتخفيف أو إزالة رائحة الفم في رمضان، حيث ينصح بالمضمضة لمدة 30 ثانية على الأقل قبل بصقها للمساعدة في التخلص من رائحة فم الصائم.
  • القيام بالفحوصات الدورية عند طبيب الأسنان.
  • تحديد موعد لرؤية أخصائي الأذن والأنف والحنجرة إذا كنت تعاني من مشكلة رائحة الفم اثناء الصيام بشكل متكرر.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الأسنان

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يتم الحجر الصحي للمقربين من مصاب فيروس كورونا الجديد (كوفيد-19) ؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
كيف يتم تنظيف الجهاز المحمول من فيروس كورونا الجديد؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات