كيف أستفيد من يومي بعد الإفطار حيث أنني أشعر بنعاس شديد و لا أفعل شيئ سوا النوم؟؟ هل لهذا علاقة بطعامي أو طريقة تناولي؟؟

2011-08-10
1 إجابة السؤال
أكيد له علاقة بالأكل وكميته فكلما زادت كمية الطعام زاد الاحساس بالثقل والكسل والنعاس: يجب تقسيم الفطور على وجبات متفرقة وصغيرة وليس فقط وجبة الفطور كما ان وجود السكريات بكميات كبيرة قد تزيد من الاحساس بالنعاس والخمول 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
- 2020-02-04
أكيد له علاقة بالأكل وكميته فكلما زادت كمية الطعام زاد الاحساس بالثقل والكسل والنعاس: يجب تقسيم الفطور على وجبات متفرقة وصغيرة وليس فقط وجبة الفطور كما ان وجود السكريات بكميات كبيرة قد تزيد من الاحساس بالنعاس والخمول

اسأل الطبيب

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics