ماهو العلاج المناسب لاحتكاك الركبه بمرحلته الثانيه مع العلم بارتفاع اليوريك اسد وانخفاض فيتامين دي
إجابات الأطباء على السؤال
إن احتكاك مفصل الركبة ينتج عن تحلل وتآكل الغضاريف المفصلية في الركبة، وهي مادة مرنة تحمي العظام من احتكاك المفاصل وتأثيرها. ويشمل علاج احتكاك مفاصل الركبة أحد الخيارات التالية التي يحددها الطبيب المختص حسب الحالة:
- العلاج الطبيعي من أجل تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتمديد عضلات وأوتار الركبة وتشجيع تبادل السوائل والمواد المغذية في الجسم.
- التدريب على المشي والجلوس والوقوف.
- تناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب التي تباع بدون وصفة مثل الباراسيتامول، الأيبوبروفين، النابروكسين وغيرها.
- تناول الأدوية التي تحتاج وصفة طبية مثل سيلكوكسيب.
- مسكنات الألم الموضعية.
- محاولة فقدان الوزن الزائد.
- استخدام حقن في الركبة تحتوي على حمض الهيالورونيك، حقن البلازما، الخلايا الجذعية، الستيرويدات القشرية وغيرها.
- عملية جراحية.
كما يجب تعويض الانخفاض في فيتامين د لتجنب زيادة الاحتكاك وازدياد الحالة سوءاً حسب نتيجة التحليل لعلاج الانخفاض في فيتامين د من خلال المكملات الغذائية وحبوب فيتامين د التي يتم تحديد جرعتها ومدة علاجها حسب نتيجة التحليل. كما يجب علاج ارتفاع حمض اليوريك تحت إشراف الطبيب المختص حيث أن زيادة حمض اليوريك في الجسم يؤدي إلى تجمعه في المفاصل مثل الركبة وغيرها ويزيد الحالة سوءاً، كما يجب اتباع النصائح التالية لخفض مستويات حمض اليوريكك بالإضافة لتوصيات الطبيب:
- الحد أو التقليل من الأطعمة التي تحتوي على البيورين مثل: اللحوم/ الديك الرومي/ الأسماك/ المحار/ لحم الضأن والعجل/ القرنبيط/ البازلاء/ الفطر/ الفاصولياء.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر.
- تجنب شرب الكحول.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- فقدان الوزن الزائد.
- زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي.
- التقليل من التوتر.
- مراجعة الأدوية المستخدمة وتأثيرها على حمض اليوريك.
للمزيد:
- علاج احتكاك واهتراء المفاصل
- ألم الركبة الأكثر شيوعاً
- المشاكل والمخاطر الناتجة عن نقص فيتامين د
- آلام الركبتين مشكلة شائعة تتطلب التشخيص الدقيق
- اين يوجد فيتامين د
- غذاؤنا الصحي للوقاية من شر مرض النقرس
- مرض النقرس (مرض الملوك) وأثره على العظام والمفاصل
- كل ما تود معرفته عن النقرس ( داء الملوك)
المرجع:
1 2015-05-27 11:00:01إن احتكاك مفصل الركبة ينتج عن تحلل وتآكل الغضاريف المفصلية في الركبة، وهي مادة مرنة تحمي العظام من احتكاك المفاصل وتأثيرها. ويشمل علاج احتكاك مفاصل الركبة أحد الخيارات التالية التي يحددها الطبيب المختص حسب الحالة:
- العلاج الطبيعي من أجل تقوية العضلات المحيطة بالركبة وتمديد عضلات وأوتار الركبة وتشجيع تبادل السوائل والمواد المغذية في الجسم.
- التدريب على المشي والجلوس والوقوف.
- تناول الأدوية المسكنة والمضادة للالتهاب التي تباع بدون وصفة مثل الباراسيتامول، الأيبوبروفين، النابروكسين وغيرها.
- تناول الأدوية التي تحتاج وصفة طبية مثل سيلكوكسيب.
- مسكنات الألم الموضعية.
- محاولة فقدان الوزن الزائد.
- استخدام حقن في الركبة تحتوي على حمض الهيالورونيك، حقن البلازما، الخلايا الجذعية، الستيرويدات القشرية وغيرها.
- عملية جراحية.
كما يجب تعويض الانخفاض في فيتامين د لتجنب زيادة الاحتكاك وازدياد الحالة سوءاً حسب نتيجة التحليل لعلاج الانخفاض في فيتامين د من خلال المكملات الغذائية وحبوب فيتامين د التي يتم تحديد جرعتها ومدة علاجها حسب نتيجة التحليل. كما يجب علاج ارتفاع حمض اليوريك تحت إشراف الطبيب المختص حيث أن زيادة حمض اليوريك في الجسم يؤدي إلى تجمعه في المفاصل مثل الركبة وغيرها ويزيد الحالة سوءاً، كما يجب اتباع النصائح التالية لخفض مستويات حمض اليوريكك بالإضافة لتوصيات الطبيب:
- الحد أو التقليل من الأطعمة التي تحتوي على البيورين مثل: اللحوم/ الديك الرومي/ الأسماك/ المحار/ لحم الضأن والعجل/ القرنبيط/ البازلاء/ الفطر/ الفاصولياء.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر.
- تجنب شرب الكحول.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- فقدان الوزن الزائد.
- زيادة كمية الألياف في النظام الغذائي.
- التقليل من التوتر.
- مراجعة الأدوية المستخدمة وتأثيرها على حمض اليوريك.
للمزيد:
- علاج احتكاك واهتراء المفاصل
- ألم الركبة الأكثر شيوعاً
- المشاكل والمخاطر الناتجة عن نقص فيتامين د
- آلام الركبتين مشكلة شائعة تتطلب التشخيص الدقيق
- اين يوجد فيتامين د
- غذاؤنا الصحي للوقاية من شر مرض النقرس
- مرض النقرس (مرض الملوك) وأثره على العظام والمفاصل
- كل ما تود معرفته عن النقرس ( داء الملوك)
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
مصابه بانزلاق غضروفي في الفقرات القطنيه الرابعه والخامسة مع ضغط على جدر العصب ما هو العلاج المناسب علما بأمن قمت...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
والدتي تعاني من غضروف في الفقره الخامسه والعجزيه ماهو العلاج اللازم وهل يؤثر الوزن الزائد عليها مع العلم انها مريضه...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا عندي املاح يوريك اسيد واستخدمت علاج نو يوريك 300 ونزلت النسبه الى 6 وبعد خمسة اشهر عادت نسبة الاملاح...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ماهو سبب ارتفاع حرارة القدمين مصحوباُ بـألم ...علماً اني اعاني من الروماتيزم وشكراً؟
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
لدي صديق يعاني من الام المفاصل وخصوصا عند الركب مالحل وماهو العلاج لصديقي مع العلم انه يأخذ أبر فيتا3
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انزلاق مفصل الركبة.. ما هي طرق العلاج مع العلم انه يوجد شيء من الألم المترافق مع انزلاق طفيف اثناء المشي.....
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
والدتي عندها غرغارينه جافه في قدمها وبعدين الدكتور عطاها علاج يوصل الدم للاطرافنظرا لعدم وصول دم لاقدميها خالصوهوده سبب الغرغارينه...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا حصل لي الم في الاقدام وفي العركوب من شدة الالم لا استطيع ان امشي عليها حللت التحاليل سليمه ماعدا...
سؤال من أنثى سنة 28
في جراحة العظام
تعاني والدتي من الام عند تحريك مفصل الركبة من الجانبين من بعد سقوطها ، نتيجة الاشعة كانت خشونة وضعف في...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السلام عليكم .. اعاني من الم شديد بأسفل الظهر مع انتفاخ واخذت اشاعه لظهر وتبين لي انحنا بالعمود الفقري وتأكل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره