دكتور. هل شرب الأعشاب مثل البابونج والزعتر والمرميه واليانسون قبل النوم مقدار كوبان نافع أو مضر للصحة كل يوم نوع منها وليه أكثر من 4سنوات من شربها ومشكورين
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سجى المدارمهأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سجى المدارمهأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سجى المدارمهأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سجى المدارمهأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سجى المدارمهأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سجى المدارمههناك عدة طرق لحساب السعرات الحرارية في الأكل، ومنها الآتي:
لحساب السعرات الحرارية في الأطعمة المعلبة والمصنعة، اتبع الخطوات التالية:
على سبيل المثال، إذا كان الملصق الغذائي يشير إلى أن الحصة الواحدة من الطعام تحتوي على 100 سعر حراري، فهذا يعني أن تناول هذه الحصة الواحدة سيزود جسمك بـ 100 سعر حراري.
يجدر الذكر أن احتياجات الجسم من السعرات الحرارية تعتمد على عدة عوامل، منها:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سجى المدارمهنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكقاعده احس بخمول تعب وانام كثير وبعد كل آكله لازم اتعب وانام على طول كذا فا فكرت بسنتروم ولكن مادري يناسبني ولا وانا عندي التهاب معدة
أجاب عن السؤال
د. محمد خيريعندي نحف وزني ٣٨ وطولي ١٥٣ و ٢٥ وما سبب انسداد الشهيه وتساقط الشعر الشديد
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيعندي اشتباه قلة هرمون التستوستيرون بفحص قريب ايش فيه اكلات ترفع الهرمون طبيعيا
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيانا طالب و اريد تناول مكمل الاوميغا ٣ لتعزيز الذاكرة ني فعل ذلك دون استشارة طبيب للعلم انا ليس لدي مشاكل طبية و جل ما في الامر اني اريده لتحسين الذاكرة و لكنني لم استشر طبيبا فهل في ذلك ضرر مثلا ني تناول جرعة واحدة او اثنتين يوميا كمية قليلة دون استشارة طبيب
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام علي ...انا اهلي طوال بس انا قصير بسبب اعمال شاقة عملتها بفترة مراهقتي ف ممكن هلا يكون في طريقة اطول بعد ٢٣ طولي ١٧٠ ووزني ٨٣
أجاب عن السؤال
د. محمد خيري
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية