تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يا انا ووزني مرررره نازل وطولي وسويت تحاليل من مره ويقولون سليمه ابي ش
24 أغسطس 2015
1439
يادكتور انا عمري 24ووزني 42 مرررره نازل وطولي 156وسويت تحاليل اكثر من مره ويقولون سليمه ابي شي يخليني اسمن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-24T01:40:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عليك تناول 5وجبات متزنه من جميع العناصر الغذائية تناولي السلطة والخضروات والفواكة وايضا تناولي المكسرات بين الوجبات والاقلال من تناول الشاي والقهوه والأملاح وشرب كمية كافية من الماء وايضا يجب عليك النوم لساعات كافية والبعد عن القلق والتوتر والابتعاد عن التدخين ومخالطة المدخنين وممارسة الرياضة يوميا..
2
2015-08-24T05:53:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D8%B1%D9%87-%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84-%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%87-519891#answer-0
يجب عليك تناول 5وجبات متزنه من جميع العناصر الغذائية تناولي السلطة والخضروات والفواكة وايضا تناولي المكسرات بين الوجبات والاقلال من تناول الشاي والقهوه والأملاح وشرب كمية كافية من الماء وايضا يجب عليك النوم لساعات كافية والبعد عن القلق والتوتر والابتعاد عن التدخين ومخالطة المدخنين وممارسة الرياضة يوميا..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابي اسمن وزني ٤١ وطولي ١٥٨ وعمري ١٨
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 37 ابي اسمن ؟؟؟ عمري 20
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 50 وابي اوصل لي 45 وا 42 وطولي 150 حتي لو ما نزل وزني ابي وجهي ابيه ينحف...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 23 سنه وزني 53 وطولي 156 حابه اسمن ولو شوي ووجهي يسمن لان شكلي تعبان شنو اسوي علما...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا عمري 21 و وزني 42 جربت عدة طرق أني اسمن دون جدوى
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا باكل كويس لكن نفسى اسمن يادكتور
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري 22سنة ووزني 47 وطولي تقريبا 168 اريد ان اسمن ولا يوجد بي مرض
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 40 وطولي 152 ودرت تحاليل وكانت النتائج سليمه
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
مرحبا دكتور انا ودي اعرف عن الشي الذي يخليني طويل مع العلم ان عمري ١٧ سنه وطولي ف الميه والستين...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 20 سنة و وزني 42 و ابي ازيده بسرعة لأن زواجي قريب أرجوووكم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2257
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5141
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
512
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين