تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا باكل كويس لكن نفسى اسمن يا
تم إنشاؤها في 27 ديسمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
929
انا باكل كويس لكن نفسى اسمن يادكتور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاول التركيز على الاطعمة التي تحتوي على سعرات عالية ومفيدة
مثل اضافة الزيوت الى السلطات والساندويشات
تناول المكسرات الغنية بالدهون اصحية، والافوكادو والفواكه المجففة
تناول الكوكتيلات مع الحليب كامل الدسم
ممارسة الرياضه لزيادة نسبة الكتلة العضلية
0
2015-12-29T13:29:10+00:00
2015-12-29T13:29:10+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-648714#answer-0
حاول التركيز على الاطعمة التي تحتوي على سعرات عالية ومفيدة
مثل اضافة الزيوت الى السلطات والساندويشات
تناول المكسرات الغنية بالدهون... اقرأ المزيد
حاول التركيز على الاطعمة التي تحتوي على سعرات عالية ومفيدة
مثل اضافة الزيوت الى السلطات والساندويشات
تناول المكسرات الغنية بالدهون اصحية، والافوكادو والفواكه المجففة
تناول الكوكتيلات مع الحليب كامل الدسم
ممارسة الرياضه لزيادة نسبة الكتلة العضلية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
اعاني من النحافه ولا استطيع ان اسمن قليلا رغم اني باكل واكلي كويس بس مابلاقي نتيجه
سؤال من ذكر سنة
انا بدي اسمن وان باكل اكتير بس مابسمن
سؤال من أنثى سنة
وزني ٤١ طولي ١٥٨ اعاني من ضعف عام بلجسم واريد ازيد وزني مع العلم باكل كلشي لكن لا اسمن اريد...
سؤال من أنثى سنة
انا باكل كويس جد ومش بتخن ولو الوزن ذاد مش بيبان طولي ١٦٨و وزني٥٥ وعمري ١٦ شكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2257
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين