تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا باكل كويس لكن نفسى اسمن يا
27 ديسمبر 2015
856
انا باكل كويس لكن نفسى اسمن يادكتور
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-27T18:15:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاول التركيز على الاطعمة التي تحتوي على سعرات عالية ومفيدة
مثل اضافة الزيوت الى السلطات والساندويشات
تناول المكسرات الغنية بالدهون اصحية، والافوكادو والفواكه المجففة
تناول الكوكتيلات مع الحليب كامل الدسم
ممارسة الرياضه لزيادة نسبة الكتلة العضلية
0
2015-12-29T13:29:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%83%D9%88%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%89-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%86-%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-648714#answer-0
حاول التركيز على الاطعمة التي تحتوي على سعرات عالية ومفيدة
مثل اضافة الزيوت الى السلطات والساندويشات
تناول المكسرات الغنية بالدهون اصحية، والافوكادو والفواكه المجففة
تناول الكوكتيلات مع الحليب كامل الدسم
ممارسة الرياضه لزيادة نسبة الكتلة العضلية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
اعاني من النحافه ولا استطيع ان اسمن قليلا رغم اني باكل واكلي كويس بس مابلاقي نتيجه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا بدي اسمن وان باكل اكتير بس مابسمن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني ٤١ طولي ١٥٨ اعاني من ضعف عام بلجسم واريد ازيد وزني مع العلم باكل كلشي لكن لا اسمن اريد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا باكل كويس جد ومش بتخن ولو الوزن ذاد مش بيبان طولي ١٦٨و وزني٥٥ وعمري ١٦ شكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عندى 21 سنة وطولى 163 سم ووزنى 50 كجم بس اقل مجهود بيتعبنى مع انى باكل كويس؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اسمن حاولت كثير اكل بشكل كويس بس ما فادني ايش الحل ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
يادكتور انا عمري 24ووزني 42 مرررره نازل وطولي 156وسويت تحاليل اكثر من مره ويقولون سليمه ابي شي يخليني اسمن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزنى 50 وطولى 170 سم ووزنى ثابت ما تغير مع انى باكل كويس هل بتكون المشكلة من الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اعتبر من النحيلاتواكلي طبيعي لكن لا اسمن كيف يمكن زيادة وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور انا نحيفه جدا وشكلى رفيع اوى عيزة دواء كويس يوسع معددتى عشان اتخن عملت تحليل غده ومفيش حجا طلعت...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2257
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين