تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عايزه اظبط جسمي من بعد ما ولدت قيصري
25 سبتمبر 2020
718
ولدت قيصري من ٦ شهور وبطني كبيره وباظت من بعد الولاده اعمل تمارين ايه عشان اشد بطني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-09-25T03:52:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اول شيء نهتم بالرضاعة الطبيعية لانها بتساهم بصورة كبيرة كدا اننا نرجع للوزن اللي كان قبل الحمل و بتساعد كمانان الرحم ياخد حجمه الطبيعي بالاضافة لاهميتها للبيبي
يفضل كمان نلبس حزام ضاغط لان دا بيقلل شوية من الترهلات
في بعض انواع الكريمات بتكون متوفرة في الصيدلية بتساعد في تقليل الترهلات بعد الولادة بس نشوف مناسب مع الرضاعة او لاه
نهتم بالاكل الصحي والرياضة بصورة عامة و ممكن تمارين بطن شوية
نقسم وجباتنا على ٥ مرات او ٦ مرات في اليوم
0
2020-09-25T15:02:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87-1459826#answer-0
اول شيء نهتم بالرضاعة الطبيعية لانها بتساهم بصورة كبيرة كدا اننا نرجع للوزن اللي كان قبل الحمل و بتساعد كمانان الرحم ياخد حجمه الطبيعي بالاضافة لاهميتها للبيبي
يفضل كمان نلبس حزام ضاغط لان دا بيقلل شوية من الترهلات
في بعض انواع الكريمات بتكون متوفرة في الصيدلية بتساعد في تقليل الترهلات بعد الولادة بس نشوف مناسب مع الرضاعة او لاه
نهتم بالاكل الصحي والرياضة بصورة عامة و ممكن تمارين بطن شوية
نقسم وجباتنا على ٥ مرات او ٦ مرات في اليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
انا ولدت قيصري من شهرين وبطني كبيره ابغا اسوي رياضه هل ينفع او انتظر واذا انتظر كم انتظر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا ولدت قيصري من 3 شهور وبطني مازالت عاليه شويه و بها اسمرار ف اي الحل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طلعلى بطن بعد الولاده القيصرى ومش عارفه اعمل ايه عملة تمارين بطن برضو موجوده وانا مش تخينه هى بطنى...
سؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
بعد الولاده مرتين بطني كبيره جدا مستفزه عاوزه اي مشروب او طعام يخليني اتخلص من منطقه البطن مع العلم انا...
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
جسمى ضعيف جدااا بعد الولاده بقي 44 كيلوو وشعرى بيقع اووى اعمل ااى عشان جسمى يملى شويه
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
عمري ٣١ سنه وزني ٦٠ وطولي ١٦١ ومتزوجه من شهرين وجسمي نحيف يعني مش تخينه بس عندي كرش وشكلي وحش...
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
كان جسمي ممشوق لحد ماخلصت جامعه من بعد مااشتغلت ابتديت ازيد من 55ك وصلت الان الي 75ك وانا طولي 169...
سؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
ابني عنده ٨ سنه وزنه ٥٢ ك وطوله ١٣٠ سم اعمل ايه عشان وزنه ينزل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم كيف اتخلص من ترهلات البطن بعد ولادة القيصريه لانو صرلي حوالي تلات شهور وبطني لديه ترهلات وانزعج منها...
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
السلام عليكم..عندي ١٧ سنه واحلي سكر من ٦ سنين ودلوقتي عايز ابطل اكل سكريات خالص واقلل النشويات بس الدكتور بتاعي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31810
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20870
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين