تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عايزه اظبط جسمي من بعد ما ولدت قيصري
25 سبتمبر 2020
640
ولدت قيصري من ٦ شهور وبطني كبيره وباظت من بعد الولاده اعمل تمارين ايه عشان اشد بطني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-09-25T03:52:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اول شيء نهتم بالرضاعة الطبيعية لانها بتساهم بصورة كبيرة كدا اننا نرجع للوزن اللي كان قبل الحمل و بتساعد كمانان الرحم ياخد حجمه الطبيعي بالاضافة لاهميتها للبيبي
يفضل كمان نلبس حزام ضاغط لان دا بيقلل شوية من الترهلات
في بعض انواع الكريمات بتكون متوفرة في الصيدلية بتساعد في تقليل الترهلات بعد الولادة بس نشوف مناسب مع الرضاعة او لاه
نهتم بالاكل الصحي والرياضة بصورة عامة و ممكن تمارين بطن شوية
نقسم وجباتنا على ٥ مرات او ٦ مرات في اليوم
0
2020-09-25T15:02:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D9%82%D9%8A%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%B8%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87-1459826#answer-0
اول شيء نهتم بالرضاعة الطبيعية لانها بتساهم بصورة كبيرة كدا اننا نرجع للوزن اللي كان قبل الحمل و بتساعد كمانان... اقرأ المزيد
اول شيء نهتم بالرضاعة الطبيعية لانها بتساهم بصورة كبيرة كدا اننا نرجع للوزن اللي كان قبل الحمل و بتساعد كمانان الرحم ياخد حجمه الطبيعي بالاضافة لاهميتها للبيبي
يفضل كمان نلبس حزام ضاغط لان دا بيقلل شوية من الترهلات
في بعض انواع الكريمات بتكون متوفرة في الصيدلية بتساعد في تقليل الترهلات بعد الولادة بس نشوف مناسب مع الرضاعة او لاه
نهتم بالاكل الصحي والرياضة بصورة عامة و ممكن تمارين بطن شوية
نقسم وجباتنا على ٥ مرات او ٦ مرات في اليوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا ولدت قيصري من 3 شهور وبطني مازالت عاليه شويه و بها اسمرار ف اي الحل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اناسمر22سنه ولده مرتين قيصري طولي163ووزني 79عايزه حاجه تنزل منطقه البطن لان كبيره اوي وياريت لوالوزن كله
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا تعبت عملت عمليه قيصريه ووزني كان 65 بس بعد الميلاد صار 80 ومش قادره احرم حالي بالرجيم او التمارين...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
والده اكتر من ٧شهور قيصرى توام وجالى تسمم حمل وبطنى كانت كبيره جدا وبعد الولاده ونزول الميه فى بطن وترهل...
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
وزني ينزل بطئ كان 110 بعد الولاده عملت دايت صار 95 وكنت سنه اعاني من الام في بطني طلعت حصوات...
سؤال من أنثى سنة 40
في تغذية
انا عملت عمليه حزام معدة و بعد ما خسيت و وصلت 88 رجعت تخنت تاني ووصلت لي 120ومش بعرف انام...
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
انا ولدت قيصري من شهرين وبطني كبيره ابغا اسوي رياضه هل ينفع او انتظر واذا انتظر كم انتظر
سؤال من أنثى سنة 36
في تغذية
عمري 33وزني74طولي165 جسمي متناسق بس منطقة البطن عندي هيا المشكله ولدت 3مرات قيصرية وعايزه انحف منطقه البطن فقط اعمل ايه...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من زيادة الوزن من بعد الولاده انا وزني ثابت من بعد الولاده وزني ٧٧ ك وطولي ١٥٩م وانا برضع...
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا بقالي 2عام بلعب رياضه وبمشي كتير بس انا زايد ف الوزن وعند منطقه البطن بالتفصيل وبالقي اكتر من 3...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31810
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين