تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وطولي cm ووزني kg ما هو الوزن المثالي وكيف اصل اليه علما اني احس بحاجة
تم إنشاؤها في 16 فبراير 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1454
عمري 19 وطولي 172cm ووزني 79,25kg ما هو الوزن المثالي وكيف اصل اليه علما اني احس بحاجة الى تناول شئ حلو المذاق كيف احد من ذلك؟ وكيف اروض جسمي وابعده عن الاكل ؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك
وزنك المثالي 65 كغ عزيزتي كثرون مما لا يفرقون بين العطش والشعور باكل شي حلو المذاق لذلك انصحك بشرب الماء فورا واحرصي على تناول وجبة الافطار لانها السر الكبير بتعديل معدل الحرق لديك وتعطيكي الشعور بالشبع وحافظي على ممارسة الرياضة اليومية لمدة ساعة وشرب ماء 2-3 لتر يوميا
0
2016-02-18T09:47:00+00:00
2016-02-18T09:47:00+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-cm-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-kg-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%85%D8%A7-691315#answer-0
اهلا بك
وزنك المثالي 65 كغ عزيزتي كثرون مما لا يفرقون بين العطش والشعور باكل شي حلو المذاق لذلك انصحك... اقرأ المزيد
اهلا بك
وزنك المثالي 65 كغ عزيزتي كثرون مما لا يفرقون بين العطش والشعور باكل شي حلو المذاق لذلك انصحك بشرب الماء فورا واحرصي على تناول وجبة الافطار لانها السر الكبير بتعديل معدل الحرق لديك وتعطيكي الشعور بالشبع وحافظي على ممارسة الرياضة اليومية لمدة ساعة وشرب ماء 2-3 لتر يوميا
18 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو الوزن المثالي لي ؟ عمري 19 وطولي 180 ووزني 41 كيلو
سؤال من أنثى سنة
عمري 18 ووزني 78 وطولي 159 واعاني من مقاومة الإنسولين كيف أستطيع خسارة الوزن وما هو الوزن المثالي؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من زيادة في الوزن بالنسبه لطولي وعمري ! عمري 21 وزني 69 وطولي 160 ما هو الوزن المثالي وكيف...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم..عمري 21 ،وطولي 163 ،ووزني 56 ،ما هو الوزن المثالي لطولي ؟وشكراً ..
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين