طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

نزول مفاجئ في الوزن بدون سبب

icon 27 أغسطس 2024
icon 442
السلام عليكم وزني نزل ١٢ كيلو فخلال ٣ شهور، وحللت غده وسكر ودم كلو تماماً مع العلم وزني كان ٩٠ بقي ٧٨ وطولي ١٨٥ يعني مكانش في سمنة أو حاجة فما السبب المحتمل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لك. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء نقصان الوزن الذي تعاني منه غير المرتبطة بالمشكلات الصحية، ويذكر منها ما يأتي:

  • اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
  • عدم تناول وجبات طعام صحية متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
  • عدم تناول وجبات طعام خفيفة مغذية بين الوجبات الرئيسية.
  • الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية، والذي يؤدي لحرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • الإصابة بمشكلات نفسية، مثل الاكتئاب، والقلق، والتوتر، واضطرابات الأكل بما في ذلك فقدان الشهية العصبي.
  • تناول الطعام بسرعة.
  • عدم الحصول على ساعات نوم كافية.
  • عدم شرب كميات كافية من الماء.
  • تناول الأدوية التي تقلل الشهية والوزن، مثل مضادات الاكتئاب.
  • التدخين.

 

أنصحك بالعمل مع الطبيب أو أخصائي التغذية على زيادة الوزن الصحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتعديل السلوكيات الحياتية الخاطئة المتسببة في نقصان الوزن، وفي حال لم تساعد هذه الخيارات قد يضطر الطبيب لوصف علاجات أخرى، أو إجراء فحوصات طبية أكثر تفصيلًا للبحث عن السبب الكامن وراء نقصان الوزن وصعوبة اكتسابه.

 

للمزيد:

 

 0 2024-08-27T19:10:27+00:00

تحياتي لك. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء نقصان الوزن الذي تعاني منه غير المرتبطة بالمشكلات الصحية، ويذكر منها... اقرأ المزيد

تحياتي لك. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء نقصان الوزن الذي تعاني منه غير المرتبطة بالمشكلات الصحية، ويذكر منها ما يأتي:

  • اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
  • عدم تناول وجبات طعام صحية متوازنة تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
  • عدم تناول وجبات طعام خفيفة مغذية بين الوجبات الرئيسية.
  • الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية، والذي يؤدي لحرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • الإصابة بمشكلات نفسية، مثل الاكتئاب، والقلق، والتوتر، واضطرابات الأكل بما في ذلك فقدان الشهية العصبي.
  • تناول الطعام بسرعة.
  • عدم الحصول على ساعات نوم كافية.
  • عدم شرب كميات كافية من الماء.
  • تناول الأدوية التي تقلل الشهية والوزن، مثل مضادات الاكتئاب.
  • التدخين.

 

أنصحك بالعمل مع الطبيب أو أخصائي التغذية على زيادة الوزن الصحي من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتعديل السلوكيات الحياتية الخاطئة المتسببة في نقصان الوزن، وفي حال لم تساعد هذه الخيارات قد يضطر الطبيب لوصف علاجات أخرى، أو إجراء فحوصات طبية أكثر تفصيلًا للبحث عن السبب الكامن وراء نقصان الوزن وصعوبة اكتسابه.

 

للمزيد:

 

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أغسطس 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه؟ مقالات طبية
كيف يمكن للشخص زيادة وزنه
زيادة الوزن
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة