طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وزني طولي هل التوقف عن الشوكولا و الشيبسيي و المشروبات الغازيه و الخبز

icon 8 يناير 2017
icon 2842
عمري 15 وزني 52 طولي 148 هل التوقف عن الشوكولا و الشيبسيي و المشروبات الغازيه و الخبز العربي و ايتبداله بخبز المرقوق يزيل الكرش ؟؟هل ينقص الوزن و كم انقص ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اكيد ان التوقف عن هذه الاطعمة يخفف الوزن والاهم ان جسمك يصبح صحيا مما يساعد على نزول الوزن كما انه يجب تناول الاطعمه باعتدال والتنويع ما بين النشويات والخضار والفاكهه والابتعاد عن السكريات والدهون والاطعمة التي لا تعطي غير السعرات التي تزيد من الوزن تمنياتي بالسلامه 1 2017-01-08T23:13:41+00:00
اكيد ان التوقف عن هذه الاطعمة يخفف الوزن والاهم ان جسمك يصبح صحيا مما يساعد على نزول الوزن كما انه... اقرأ المزيد
اكيد ان التوقف عن هذه الاطعمة يخفف الوزن والاهم ان جسمك يصبح صحيا مما يساعد على نزول الوزن كما انه يجب تناول الاطعمه باعتدال والتنويع ما بين النشويات والخضار والفاكهه والابتعاد عن السكريات والدهون والاطعمة التي لا تعطي غير السعرات التي تزيد من الوزن تمنياتي بالسلامه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 يناير 2017
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل ابني ضحية التنمر أو البلطجة ؟ مقالات طبية
هل ابني ضحية التنمر او البلطجة
بلطجة
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
السكرالوز ... هل هو أفضل محلي بديل للأسبارتام؟ مقالات طبية
السكرالوز هل هو افضل محلي بديل للاسبارتام
تغذية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة