سؤال من أنثى سنة

تغذية

وزني ثابت البلوغ والجزء الاسفل لايزال يحافظ على دهونه كيف استطيع ازالت

icon تم إنشاؤها في 20 أغسطس 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 769
وزني ثابت منذ البلوغ والجزء الاسفل لايزال يحافظ على دهونه .. كيف استطيع ازالتها؟

إجابات الأطباء على السؤال

عليك باتباع نظام غذائي قليل السعرات الحراريه والاهم ممارسة رياضة المشي على الاقل 5 مرات اسبوعيا لمدة ساعه... 0 2018-08-22T14:37:24+00:00 2018-08-22T14:37:24+00:00
عليك باتباع نظام غذائي قليل السعرات الحراريه والاهم ممارسة رياضة المشي على الاقل 5 مرات اسبوعيا لمدة ساعه... اقرأ المزيد
عليك باتباع نظام غذائي قليل السعرات الحراريه والاهم ممارسة رياضة المشي على الاقل 5 مرات اسبوعيا لمدة ساعه...

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ثابت بن قرّة مقالات طبية
الفياغرا لعلاج السرطان أخبار طبية
علاج الألم عند البلع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع